8 vaimse tervise müüti, mida peast välja lüüa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mõnda haigust ei võeta ikka veel arutama: need on hirmutavad. Ja vaimsed häired on selles osas rekordiomanikud. On aeg muuta oma suhtumist neisse.

Vaimsed haigused on üks peamisi puude põhjuseid. 4 044 210 - see on psüühikahäiretega patsientide absoluutarv Venemaal 2015. aasta seisuga. Ja need on vaid ametlikud arvud.

WHO eeldab, et kõigest kolme aasta pärast on depressioonist teine levinuim haigus.

Kuid meil on endiselt vähe aimu, kuidas võite haigestuda, ja sõna "psühho" on kuritahtlik. Vaimsed haigused ja häired on ümbritsetud müütidega. Osaliselt seetõttu, et psühhiaatria jääb teistest meditsiiniharudest maha: me alles jõuame küsimuseni, kuidas inimaju töötab. Osalt raske mineviku ja väljendi "karistuspsühhiaatria" tõttu.

Seega on aeg ümber lükata mõned väärarusaamad vaimuhaiguste ja häirete kohta.

Müüt 1. Tugevad inimesed ei kannata vaimsete häirete all

Fakt:psühhiaatrilisi diagnoose ei panda iseloomu nõrkuse pärast. Vaimset tervist võivad kahjustada keha talitlushäired ja traumaatilised kogemused.

"Normaalne inimene ei vaja psühhoterapeute." "Võta ennast kokku." "Vaadake olukorda teisest küljest." "Kas teil on tõesti probleem?" Mida psüühikahäire sümptomitega inimene ei pea kuulma! Ja selline suhtumine lisab põhihaigusele häbi ja süütunnet nõrkuse pärast.

Alina Minakova psühhiaater Z. P. Solovjovi Teadusliku ja Praktilise Psühhoneuroloogia Keskuses

Igaüks võib sattuda stressirohkesse olukorda, teenida depressiooni, unehäireid, neuroose või muid psüühikahäireid. Neid tingimusi on ilma professionaalse abita raske taluda.

Vaimuhaigused on haigused nagu teisedki. Kellelgi on nende suhtes eelsoodumus lihtsalt sellepärast, et geenid on sel viisil tuvastatud. Ja igaühel meist on oma kogemused, oma probleemid ja iseärasused, mis viivad häireteni.

Vaimse haiguse sümptomid on keha ja vaimu loomulik reaktsioon traumale. Näiteks perevägivalla ohver kannatab depressiooni, PTSD või ärevuse all. Mõned inimesed kogevad skisofreeniat esimest korda pärast stressi. Seda kõike on võimatu ravida ainult tahte ja positiivse mõtlemisega.

Nõrkus või tugevus pole sellega midagi pistmist. Vastupidi, inimene, kes peab tegelema psüühikahäirega, võib olla väga tugev.

Zoya Bogdanova psühhoterapeut, Novosibirski Riikliku Ülikooli õppejõud

Kui inimene ise tuli psühhiaatri juurde, palus abi, siis juba see viitab tema teadvusele.

Müüt 2. Vaimsete häirete all kannatavad ainult täiskasvanud

Fakt: 1 lapsel 5-st on vähemalt korra olnud vaimuhaiguse episood (USA riikliku vaimse tervise instituudi andmetel).

Jah, ka lapsed jäävad haigeks ja mitte ainult nohuga. Ja sageli ei saa nad vajalikku abi, sest neile ei pöörata tähelepanu. Lapsed, nagu ka täiskasvanud, kannatavad ärevuse, depressiooni ja paljude teiste haiguste all.

Müüt 3. Psühhoteraapia on raha raiskamine

Fakt: psühhoteraapia koos ravimitega on tõhus viis psüühikahäirete raviks.

Meie riigis teatakse psühhoteraapiat rohkem filmidest, kus patsiendid lebavad arstide ees ja vastavad rumalate küsimustele. Tõenäoliselt räägime sõbrale, koerale või kannatame üksi.

Kuid psühhoteraapia pole karikatuur, vaid töömeetod. Ta aitab haigust mõista, õppida sellega elama. Lisaks õpetavad psühhoterapeudid patsientidele spetsiaalseid tehnikaid, mis võimaldavad toime tulla haiguse ilmingutega, ära tunda ägenemise tunnuseid ja neid ennetada.

Psühhoteraapia parandab elukvaliteeti, mis tähendab, et see ei ole tühi harjutus.

Psühhoteraapias on mitmeid suundi, mis on osutunud tõhusaks. Ja psühhoterapeudiks saamiseks on vaja kõrgharidust ja psühhiaatriaalast kogemust.

Müüt 4. Vaimsed häired on ravimatud

Fakt:psüühikahäiretega patsiendid kontrollivad haigust ja paranevad vähemalt osaliselt.

Näiteks kui inimene läheb arsti juurde, saab tema depressiooni tugevuse määrata 100%. Pärast ravimite võtmist ja regulaarseid psühhoterapeutilisi konsultatsioone langeb see tase 60% -ni. Patsient paraneb, ta hakkab režiimi järgima ja sportima, depressiooni tase ulatub 40% -ni.

Kui inimene pärast parandusi ei loobu oma tervise jälgimisest, siis on tal võimalik saavutada tinglik 20% depressioon, milles saab elada ilma kannatusteta. Isegi kui haigus on teid ambulatooriumi viinud, ei tähenda see, et olete igaveseks seotud meditsiiniasutusega: püsiva remissiooni korral muutuvad arstide külastused harvemaks.

Aasta hiljem (pärast regulaarset dispanseri külastust) patsiendi ravi katkestatakse. Kolme aasta pärast (pärast järelkontrollist eemaldamist) on võimalik dispanseri külastamata jätta. Viie aasta pärast saadetakse patsiendi kirje arhiivi ja diagnoos loetakse tühistatuks.

Zoya Bogdanova psühhoterapeut, Novosibirski Riikliku Ülikooli õppejõud

Kas haigus võib uuesti süveneda? Kahtlemata. Kuid patsient saab vähemalt teada, mis teda aitab ja kuidas selle nimel tegutseda.

Müüt 5. Vaimuhaigusega inimesed ei saa töötada

Fakt:vaimuhaigus on erinev nii patsiendile avalduva mõju tugevuse kui ka esinemismehhanismi poolest. Mõnikord võivad haigused rikkuda peaaegu kõik eluvaldkonnad, kuid mitte mõjutada tööd.

Palju sõltub diagnoosist ja haiguse tõsidusest. Inimene, kes võtab ravimeid ja hoiab haigust professionaalselt kontrolli all, ei saa kuidagi alla jääda tervetele kolleegidele. Seetõttu ei saa võrdsustada kõiki patsiente töövõimetutega.

Tõepoolest, on teatud tüüpi töid, mille vastuvõtmiseks on vaja psühhiaatri järeldust. Need on töö mürgiste ainetega, kõrgusel, õiguskaitseasutustes, ühistranspordi valdkonnas. Vastunäidustuste täieliku loetelu kinnitab Vene Föderatsiooni valitsus.

Dmitri Movchan psühhiaater, Marshaki kliiniku peaarsti asetäitja

Mõned haigused ja seisundid on töötamise vastunäidustused kuni eluea lõpuni, mõned aga ajutised ja korduva läbivaatuse õigusega.

Kuna psühhiaatri jälgimist vajavate haiguste loetelu on ulatuslik, kehtivad piirangud ainult raskete, püsivate, sageli ägenenud häiretega inimestele, märgib Dmitri Movchan. Näiteks skisofreenia, vaimne alaareng, meeleoluhäired, epilepsia jne. Ja anoreksia, neuroosid, ärevusfoobsed häired ei kuulu sellesse piirangute nimekirja.

On mitmeid olulisi aspekte:

1. Kõik haigused ja häired ei too kaasa töökeeldu. Tegelikult peab psühhiaater kindlaks tegema, kas inimene saab töötada või mitte. Ja tunnistusel pole diagnoosi märgitud.
2. Mõnikord on keeld vajalik. Pole absoluutselt mingit vajadust, et suitsiidne inimene istuks lennuki või tavabussi rooli.
3. Kõik ei saa ambulatooriumilt tõendit nõuda: ainult kohus, sõjaväelise registreerimis- ja värbamisamet, personaliosakonnad ja siseministeeriumi, FSB, prokuratuuri või uurimisorganite asutuste valikukomisjonid, kui kriminaalasi on algatatud.
4. Pärast paranemist või pidevat paranemist võib mõned keelud tühistada.

Müüt 6. Vaimuhaiguste eest pole kaitset

Fakt: vaimset tervist ei mõjuta mitte ainult geneetika, vaid ka keskkond, mida saab mõjutada.

Mõnel inimesel on pärilik eelsoodumus vaimuhaigustele. Ja kuigi geenid võivad suurendada haiguse tekkeriski, ei määra nad seda alati.

Pealegi mõjutavad psüühikat välistegurid. Näiteks alkohol või narkootikumid, nikotiin. Ja kui kõik need tegurid mõjusid rasedale, siis ei pruugi sündimata laps korralikult närvikudet moodustada ja see põhjustab juba häireid. Omaette lugu on stress ja traumad.

Seega on võimalik vaimuhaiguste minimaalne ennetamine: tervislik eluviis ja psühholoogiliste probleemide õigeaegne lahendamine.

Müüt 7. Psühhiaatri poole pöördudes registreeritakse, aga ma ei saa midagi teha

Fakt: Vene Föderatsiooni seaduse "Psühhiaatrilise abi ja kodanike õiguste tagamise kohta selle osutamisel" kohaselt pole sellist mõistet nagu "raamatupidamine" isegi olemas.

Seaduse järgi on ambulatoorset abi (see on siis, kui inimest haiglasse ei võeta) kahte tüüpi:

1. Nõustamissupervisioon on see, kui isik pöördub iseseisvalt psühhiaatri poole, läbib ravi ja teda jälgitakse omal soovil. See ei erine teiste arstide: terapeudi, uroloogi või silmaarsti külastamisest.
2. Dispanseri vaatlus. Tavaliselt nimetatakse seda tüüpi vaatlust raamatupidamiseks. Otsuse sellise registreerimise kohta teeb arstide komisjon. Raskete krooniliste vaimuhaigustega patsiendid on dispanseri järelevalve all. Siis on tõesti keelatud autojuhtimine, relvakandmine ja -kasutamine, lubamine ohtlike ja kahjulike teguritega tegevustele.

Kuid kui tõsist haigust pole, otsustatakse loetletud tegevusaladele lubamise küsimus läbivaatuse ajal, see tähendab, et selleks peate läbima psühhiaatrilise läbivaatuse.

Varasem psühhiaatri poole pöördumine ei mõjuta nende tegevustega tegelemiseks loaga tõendi väljastamist. Tõendeid ei väljastata ju mitte selle kohta, kas inimene oli psühhiaatri järelvalve all, kas ta pöördus arsti poole, vaid selle kohta, kas läbivaatuse hetkel on tegevusele psühhiaatrilisi vastunäidustusi.

Alina Minakova psühhiaater Z. P. Solovjovi Teadusliku ja Praktilise Psühhoneuroloogia Keskuses

Hospitaliseerimine – ravi haiglas – on ainult vabatahtlik. Kui patsient tunnistatakse teovõimetuks (kohtu otsusega), siis seaduslike esindajate nõusolekul. Sundhaiglasse saab neid paigutada ainult siis, kui inimene kujutab endast ohtu endale või teistele või on täiesti abitu.

Igal muul juhul saab inimene valida erakliiniku. Kaubanduslikku raviasutusse anonüümselt pöördudes ei satu patsient dispanseri järelevalve alla, kuna kliinik järgib meditsiinilist konfidentsiaalsust ega avalda teavet kolmandatele isikutele.

Dmitri Movchan psühhiaater, Marshaki kliiniku peaarsti asetäitja

Müüt 8. Ravi muudab inimese köögiviljaks

Fakt: idee kurjast psühhiaatrist, kes unistab patsiendi alistamisest, pärineb filmidest ja folkloorist.

Kunagi, 20. sajandi alguses, oli lobotoomia progressiivne ravimeetod, mille eest anti Nobeli preemia. Kuid nüüd on psühhiaatrite ja psühhoterapeutide arsenalis rohkem ohutuid vahendeid.

Soovitan vaimse tervise pärast muretsemisel pöörduda esmalt psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Kui ta diagnoosib teil tõsise psühholoogilise häire või häire, saadab ta teid psühhiaatri juurde ja põhjendab oma otsust.

Zoya Bogdanova psühhoterapeut, Novosibirski Riikliku Ülikooli õppejõud

Ravimid põhjustavad kõrvaltoimeid ja mõnda ravimit tuleb pidevalt kasutada. Kuid need ei ole ravi eeldused. Kõik sõltub diagnoosist ja taastumise kiirusest. Igal juhul on ravi vähem kahjulik kui haigus.