Sisukord:
- Sellel ideel on halb maine
- Oluline on õppida väikeste sammude kunsti
- Ühe inimese pingutused on olulised
- Samas ei tohi unustada ka iseennast
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20
Siin, nagu meditsiini puhul: õige kasutamine on oluline.
See artikkel on osa projektist Auto-da-fe. Selles kuulutame sõja kõigele, mis takistab inimestel elada ja paremaks saada: seaduste rikkumine, jamadesse uskumine, pettus ja pettus. Kui olete sarnase kogemusega kokku puutunud, jagage oma lugusid kommentaarides.
Sellel ideel on halb maine
Fraas "Alusta alati iseendast" väänab näo automaatselt. Ta lõi hambad risti, sest teda kasutatakse sünonüümina väljendile "Miks sa ronid sinna, kus nad ei küsi, vaata ennast." Selles mõttes on sellel tõesti vähe tähendust ja pole üllatav, et see häirib.
See on viis vastutuse nihutamiseks neilt, kes peavad oma ametikohal mingeid probleeme lahendama. Kas haiglateenindajad ja õed kohtlevad patsienti nagu palki ilma rahalise tänuta? Kas te pole mitu kuud sissepääsu puhastanud? Kas eelarvest saadud raha läks kellegi taskusse? "Alustage iseendast," ütlevad nõustajad ja see kõlab nii kummaliselt kui võimalik.
Meditsiinitöötajad, haldusfirma, ametnikud ja paljud teised inimesed on kohustatud tegema oma tööd vastavalt normidele ja korruptsioonivabalt. Siin pole erandeid. Väike palk, inimeste prügistamise kiirus ja maailmavaade "Kas sa varastaksid, kui oleksite tema asemel?" ei tee vahet.
Samuti tähendab "Alustage iseendast", et te ei tee probleemi lahendamiseks midagi. Tähendus on sama, mis küsimusel "Kas olete juba hommikuse konjaki joomise lõpetanud?" - olukorrast väljatulek ilma vabandusteta ei toimi ja see asetab teid haavatavasse olukorda. Aga sul pole midagi vabandada.
Üleskutse alustada iseendaga väljastpoolt ei tõota tavaliselt head. Kuid sisemistel impulssidel on palju võimalusi edukaks saada.
Oluline on õppida väikeste sammude kunsti
Oleme vastutuse nihutamise korda ajanud, kuid ka ilma selleta on iseendast alustamise idees veel palju nõrku kohti. Näiteks on ilmselge, et kui te lõpetate pihustite kasutamise, siis osooniauk ei parane. Või ütleme, et tunnete loomadest kahju ja otsustasite mitte osta karusnahku, kuid ei leia jõudu lihast ja nahktoodetest loobumiseks.
Pole vaja püüda haarata mõõtmatust. Keegi ei oota sinult kangelastegusid (ja kui nii, siis sa ei pea ootustele vastama). Iga tegevus ja mõnel juhul isegi tegevusetus on oluline.
Must ameeriklanna Rosa Parks lihtsalt keeldus oma kohta bussis valgele mehele loovutamast. Ja Dorothy Counts julges minna üle valgete kooli, kuigi ta ei saanud seal kiusamise ja alandamise tõttu üle nädala õppida. Need esmapilgul mitte nii mastaapsed sammud on ajalukku läinud ja muutunud olulisteks elementideks võitluses rassilise segregatsiooni vastu. Nad tõestavad, et palju muutub, kui igaüks alustab iseendast.
Luba endal teha kõik endast oleneva.
Keegi ehitab varjualuseid, keegi kirjutab artikleid, keegi räägib oma lähedastele muret tekitavatest probleemidest, keegi ei tee kurja – seda kõike on juba palju. Ja sellepärast.
Sa ei ole üksi
Ka suurte veidrustega inimesed leiavad endale mõttekaaslasi. Kui näete globaalset probleemi ja proovite sellega tegeleda, on maailmas tõenäoliselt neid, kes on teiega solidaarsed. Üksi te sellega hakkama ei saa, kuid koos annate olulise panuse.
Sa ikka muudad maailma, isegi kui sinu ümber
Kui alustad iseendast, on muutused ümbritsevatele silmnähtavad. Keegi peab sind imelikuks ja keegi võtab sinult eeskuju.
Kõik kahtlased asjad maailmas ei ole tehtud kurjast, mõni on lihtsalt teadmatusest. Vastastega vaidlemine on sageli mõttetu. Kuid teie võimuses on meelitada enda poole need, kes lihtsalt ei ole probleemist teadlikud.
Teie südametunnistus on puhas
Kui olete mõnest ideest siiralt läbi imbunud, pole enam tagasiteed. Muidugi võite end rahustada, et teie pingutused ei lahenda midagi. Kuid süütunne ei kao enam kuhugi ja see võib olla suurepärane eksistentsi mürgitamiseks.
Jah, te ei saa ookeani prahist puhastada, kui hakkate lihtsalt puuvilju korduvkasutatavatesse kottidesse pakkima. Aga vähemalt ei jää teie kilekotid vette.
Ühe inimese pingutused on olulised
Psühholoogias on selline termin nagu kõrvalseisja efekt. Mida rohkem inimesi on sündmuskoha läheduses, seda vähem püüab neid aidata. Kõik loodavad, et keegi teine seda teeb.
Mõju kirjeldati esmakordselt seoses Kitty Genovese mõrvaga. Kuritegu pandi toime kortermaja elanike silme all pool tundi. Mõrvar pussitas tüdrukut noaga, kuid ta ehmatas ühe naabri kisa. Haavatud Kitty roomas sisehoovi, kust kurjategija ta hiljem leidis ja lõpetas.
Arvatakse, et üks naabritest helistas siiski politseisse, kuid ei osanud olukorda õigesti kirjeldada. Selle tulemusena saabus abi inimese kutsele, kes polnud isegi tunnistaja. Üks naabritest helistas kahele oma sõbrale ja küsis nõu, mida teha. Sõber võttis tuttavaga ühendust ja too helistas juba politseisse. Patrullid saabusid pärast teist rünnakut ja Kitty suri kiirabiautos.
See pole ainus juhtum. Mõelge vaid, kui paljud teie tuttavad inimesed helistavad politseisse, kui kuulevad akna taga või kõrvalkorteris appihüüdeid.
Kui me ei räägi globaalsetest probleemidest – maailmarahust või mereelustiku päästmisest –, võivad teie tegevused tegelikult kõike muuta. Ja see ei puuduta ainult olukordi, kus kellegi elu ja tervis on ohus. Kui keegi saab midagi head teha, siis miks mitte sina.
"Ta järgnes mulle haamriga ja kordas, et torkab mu pähe": 3 lugu elust vägivallatsejaga
Mis Venemaal kõrgharidusel viga
Miks on homofoobia ohtlik kogu ühiskonnale, mitte ainult homoseksuaalidele
Kellegi teise keha pole sinu asi. Miks on inimestel õigus välja näha selline, nagu nad tahavad
Millal on teie perel aeg lõpetada teie ellu sekkumine?
10 petturite nippi, millesse langevad isegi targad inimesed
Samas ei tohi unustada ka iseennast
Hoolitsust ei vaja mitte ainult maailm, vaid ka sina. Nagu lennukis öeldakse, pange salongi rõhu alandamise korral mask esmalt endale, seejärel lapsele, muidu lämbute ega saa teda aidata.
Elus on kõik samamoodi: kui sul pole ressurssi maailma päästmiseks, siis sa ei tee midagi. Seetõttu peaksite alustama iseenda aitamisest.
Kõlab isekalt, aga selles pole midagi halba. Terve isekus võimaldab leida tasakaalu enda ja teiste inimeste huvide vahel, mis paneb kõik võitma.
Soovitan:
Nekroloog iseendast ja veel 5 ebastandardset viisi läbipõlemise ja stressiga toimetulemiseks
Kui sul napib energiat ja motivatsiooni, võib tegu olla professionaalse läbipõlemisega. Proovige veeta tund aega vaikuses või võrrelge end mineviku geeniustega
Kuidas teisi inimesi kuulama õppimine võib teie elu muuta
Kuulamine on üks oskustest, mis kõigil peaks olema. Sellest, kas sellega on võimalik oma elu muuta, räägime selles artiklis
Kuidas pooletunnine teooria võib su elu muuta
Pooletunnine teooria ütleb: kui pühendad iga päev tegevusele vaid 30 minutit, saavutad kindlasti edu, kuigi arvasid varem, et sul pole üldse aega
Kuidas sotsiaalne hülgamine 17-aastase elu pea peale pööras (ja võib teie elu muuta)
Sotsiaalmeediast loobumine tõi teismelise tagasi pärisellu, vabastas palju vaba aega ja aitas tal õnnelikuks saada. Tõeliselt täiskasvanud lahendus. Kas sa saad seda teha?
Get Some Headspace on rakendus, mis võib teie elu tõeliselt muuta
Get Some Headspace on uskumatult lahe rakendus kõigile, kes soovivad mediteerida. Selle töötas välja Headspace ja eelkõige Andy Puedicomb, endine buda munk ja mitme enimmüüdud raamatu autor. Kui palju kordi olen näinud internetis artikleid ja materjale meditatsiooni õppimise kohta, sama palju kordi olen läbi kukkunud.