Miks on töökaaslastega vestlemine kasulik?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Teadlased on leidnud, et vestlused kolleegidega tegelikult ei sega, vaid ainult aitavad tööl.

Sellel on positiivne mõju ajule

Michigani ülikooli teadlased viisid läbi huvitava katse. Osalejad jagati kahte rühma. Esiteks pidid esimese rühma katsealused 10 minuti jooksul üksteist tundma õppima. Ja teisel rühmal paluti osaleda omavahelistes vaidlustes teatud teemal. Seejärel paluti kõigil katsealustel lahendada mitmeid kognitiivseid ülesandeid.

Probleemide lahendamisel näitasid parimaid tulemusi esimesest rühmast pärit katses osalejad, kes olid varem lihtsalt pingevabas õhkkonnas suhelnud. Nad näitasid aju täidesaatvate funktsioonide märkimisväärset paranemist. Need protsessid vastutavad planeerimise, keskendumise, prioriteetide seadmise ja isegi organiseerimise eest. Teisisõnu, oskuste ja omaduste eest, mida me tööks vajame.

See teeb töö lõbusaks

Küsitluse käigus kinnitas tervelt 89% vastanutest, et kolleegidega suhtlemine mõjutab elukvaliteeti. Selgus ka, et kui inimesel on tööl vähemalt üks sõber, siis see seob teda tugevamalt seltskonnaga ja toetab tema soovi sellele kohale jääda.

See kõik on seotud empaatiaga. Oskus tunda end ümbritsevate inimestega seotust hoiab töötajad huvitatud ja kaasatud nende töösse. Kolleegidega vesteldes vabaneb inimene järk-järgult hirmust oma ideid ja kommentaare väljendada. Ta tunneb end mugavalt ja turvaliselt.

Kuidas mitmekesistada vestlusi kolleegidega

1. Tähistage erinevaid saavutusi: lepingu allkirjastamine, plaani täitmine, töö aastapäevad. Kui tähistate neid koos või isegi lihtsalt räägite neist, lähendab see teid. Siis tegelikult muutub rõõm sündmusest suuremaks.
2. Sööge oma töökaaslastega lõunat. Mõnikord võib vestlus inimesega, keda sa näed vaid köögis, viia uute ideede ja lahendusteni. Seetõttu on parem paigaldada üks pikk söögilaud, mis ühendab kõiki.
3. Kui suhtlete kolleegidega võrgus, hoidke ühendust mitteametlike vestluste käigus. Pildid, gifid, naljakad lood – kõik see aitab atmosfääri rahustada ja kõigi tuju parandada.