8 märki, et teie suhe ei ole enam päästmist väärt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kõik paarid ei ole määratud koos olema. Peaasi, et sellest õigel ajal aru saada.

Isegi kõige tugevamad paarid elavad mõnikord läbi raskeid aegu ja mõtlevad lahkuminekule. Keemistemperatuuri määrab igaüks ise. Kuid siin on mõned äratuskõned, mis näitavad, et suhet ei pruugi päästa.

1. Sa oled gaslit

Gaslighting on sõna, millele vene keeles analoogi ei leia ja seetõttu tuleb kasutada originaalterminit. See on psühholoogilise vägivalla vorm, kui üks inimene püüab teist veenda, et ta on ebaadekvaatne, liiga tundlik, näeb maailma moonutatuna.

Tüüpilised laused gaasisüütaja arsenalis: “Sa liialdad”, “See lihtsalt tundus sulle! Sa ei saanud kõigest nii hästi aru!”,“Ära ole nii närvis! Ära ütle sulle sõnagi!”,“Ei, ma ei ütleks seda kunagi, miks sa leiutad?”. Mõnikord öeldakse seda kõike meelega, et ohver destabiliseerida, võtta temalt ära usaldust oma adekvaatsuse suhtes ja muuta ta alistumaks. Tavaliselt teevad seda nartsissistid, psühhopaadid ja lihtsalt manipulaatorid.

Muudel juhtudel süütab inimene oma partnerile gaasituli alateadlikult, ise seda märkamata, sest ta ei taha tunnistada, et eksis.

Olgu kuidas on, nende manipulatsioonide tulemus võib olla väga kurb.

Gaasivalgustuse ohvrid kogevad mõnikord PTSD-ga sarnaste sümptomite kompleksi. Ja kõige raskematel juhtudel võib juhtum lõppeda enesetapuga.

Suhe, kus üks inimene kasutab regulaarselt sellist manipuleerimist, on harva terve. Ja tõenäoliselt ei saa te neid päästa.

2. Ainult sina oled suhtest huvitatud

Juhtub nii, et paaril on probleeme ja arusaamatusi, kuid ainult üks inimene püüab neid lahendada. Ta loeb artikleid ja raamatuid suhetest, püüab pidevalt olukorda arutada, teeb järeleandmisi, soovitab perepsühhoterapeudi juurde minna. Ja teine võrdne konfliktis osaleja ei tee midagi. Ja üldiselt demonstreerib ta kogu oma välimusega, et ta üldiselt ei hooli - las kõik olla nii, nagu saab.

Kujutage ette, et olete koos äripartneriga avanud ühise ettevõtte, kuid lõpuks töötate ja investeerite raha ainult teie, tema aga ei tee midagi. Tõenäoliselt ei talu te seda pikka aega.

Suhted on ka ühine asi, mis nõuab mõlema poole huvi.

Ja kui see nii pole, pole paaril lihtsalt tulevikku.

3. Sa tunned vastikust

Sa ei saa seda inimest suudelda ilma värisemata, sa ei taha, et ta sind kallistaks. Sind ärritab lõputult kõik, mida su pool teeb ja ütleb. Isegi lihtsalt läheduses olemine on vastik. Mõned psühholoogid peavad põlgust peamiseks märgiks, et suhe on läbi saanud ja pole millegi eest võidelda. Sest seal, kus sellised tunded on tekkinud, pole kohta armastusel, mõistmisel ja isegi kaastundel.

4. Sa ei saa oma partnerile loota

Sellist inimest saab hästi kirjeldada ühe sõnaga: ebausaldusväärne. Ta valetab, kaob nendel hetkedel, kui seda kõige rohkem vajad, kulutab sinu selja taga ühist raha, satub pidevalt mõnesse ebameeldivasse loosse. Ja teate kindlalt, et rasketel aegadel ei saa te sellele inimesele loota: see on suur edu, kui ta vähemalt ei tekita teile veelgi rohkem probleeme.

Katsed sellist suhet säilitada viivad teid aja jooksul ummikusse.

Maailmas on niigi liiga palju ebastabiilsust ja see on üks põhjusi, miks tänapäeva inimene elab pidevalt stressis. Suhetes otsime rahu, lohutust ja kindlustunnet tuleviku suhtes. Ja ärge raisake aega ja energiat kellelegi, kes ei saa seda kõike anda.

5. Olete üksteist rohkem kui korra petnud

Või on keegi muutunud. Peamine on siin järgmine: ühekordset reetmist - seksuaalset või emotsionaalset - võib mõnel juhul siiski pidada veaks. Kuigi siin peab igaüks muidugi ise otsustama. Kuid kui truudusetus juhtub regulaarselt - ja samal ajal ei peetud suhet vabaks, siis on paaril probleeme.

Selgub, et formaalselt on need inimesed koos, aga magavad, sõbrunevad ja jagavad emotsioone kellegi teisega. See tähendab, et suhtest pole enam midagi alles ja kahjuks pole ka midagi säilitada.

6. Suhted kahjustavad teisi teie eluvaldkondi

Näiteks sunnib partner sind oma lemmiktööst loobuma, ei luba tegeleda hobiga ja areneda. Selle tõttu tülitsete sõprade või vanematega, lähete närvi, magate halvasti, kaotate tervise. Kõike seda võib seostada emotsionaalse väärkohtlemise tunnustega.

Kuid juhtub ka seda, et inimesed ei taha üksteist kahjustada, kuid nende suhe läheb siiski arengule vastu või segab vaimset heaolu. Näiteks ühele pakuti tööd välismaal, teine aga pidi edukast karjäärist loobuma, et sinna minna. Või on üks külmas kliimas pidevalt haige ja tahab kuhugi lõuna poole kolida, teine aga füüsiliselt ei talu kuumust.

Kui inimesed samal ajal armastavad üksteist ja nende suhe on tugev, võite proovida leida väljapääsu.

Aga kui liit on juba kokkuvarisemise äärel, jäävad sellised lahkarvamused tõenäoliselt viimaseks piisaks.

7. Sind välditakse

Märkad, et su pool ei taha enam sinuga aega veeta. Inimene on muutunud külmaks ja salatsevaks, ei jaga sinuga peaaegu midagi, väldib vestlusi. Kõigest on näha, et ta ehitab mingit omaette isoleeritud elu ega taha sind sinna sisse lasta. Ja mõte pole tingimata selles, et tal on keegi teine.

Lihtsalt tunded on läbi ja ta tahab üksi kaugemale jõuda, isegi kui ta ise sellest veel teadlik ei ole. Ja kui inimene on ehitanud teie vahele müüri, siis vaevalt on võimalik sellest läbi murda.

8. Sul on raske end avada

Sa ei saa oma poolega südamest südamesse rääkida. Ei taha oma suhte probleeme arutada. Mõeldes selle inimesega oma kogemuste jagamisele, tunnete end ahtatuna, ebamugavalt ja tõrjutuna. Üha sagedamini vaikige ja salatsege.

Võib-olla juhtub see seetõttu, et teie partner ei toeta teid, devalveerib ja kritiseerib teid. Või sa ei usalda teda, sest ta suudab sinu saladusi levitada või neid sinu vastu kasutada. Või äkki te lihtsalt ei tunne enam vajadust olla selle konkreetse inimesega aus.

Sümptom on igal juhul üsna murettekitav: terve suhe on üles ehitatud avatumusele ja usaldusele.

Seal, kus seda pole, on juba raske midagi parandada.

Loomulikult ei tohiks ükski idee ega nõuanne olla tegevusjuhis – vaid põhjus järelemõtlemiseks. Ainus olukord, kus peaksite suhte kindlasti katkestama ja niipea kui võimalik, on see, kui teie elu ja tervis on ohus. Füüsiline väärkohtlemine, ähvardused või ahistamine annavad ühemõtteliselt märku, et suhet ei ole võimalik päästa. Muudel juhtudel saab seda siiski parandada.