3 fraasi, mida öelda "Ära muretse" asemel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mureliku inimese rahustamiseks ei piisa vaid sellest, kui öelda talle, et ärge muretsege probleemi pärast.

1. "Kuidas ma saan teid aidata?"

Tõeline abi on palju parem kui kõik rahustavad sõnad. Kui inimene on raskes olukorras, proovige teda aidata.

Jah, võib juhtuda, et te ei saa midagi teha. Aga inimene näeb, et oled tõesti valmis oma õla laenama ja appi tulema. Seda tehes näitate, et teie peale võib tulevikus loota.

Isegi kui te ei saa inimest aidata, tunneb ta end rahulikumalt, mõistes, et keegi toetab teda.

2. "Ma saan aru, mida te praegu kogete."

Pea meeles, kuidas sa ise millegi pärast valusalt muretsesid. Nendel hetkedel tundsite end kindlasti üksikuna.

Kui juhtub midagi ebameeldivat, kipume arvama, et see võib juhtuda ainult meiega. Aga tegelikult ei ole.

Kui olete olnud sarnases olukorras, rääkige inimesele oma kogemusest. Ta usaldab sind ja tunneb end palju paremini. Jagage näpunäiteid selle kohta, kuidas olete sellest üle saanud. Las ta näeb oma näitel, et see probleem on lahendatav.

3. "See on tõesti õudusunenägu"

Vaatamata kõigile oma pingutustele ja soovidele ei suuda te kõiki aidata. Aga sa võid lasta sellel inimesel endale hinge välja puistata. Kui läheduses on keegi, kes oskab õigel ajal lihtsalt kuulata ja kaasa tunda, on see juba hea.

Kas ei saa tegevuse või nõuga aidata? Lihtsalt tunnistage inimese probleemi ja laske tal rääkida.

Nii annad talle mõista, et saad avameelselt emotsioone väljendada ja enda ees oma kogemusi jagada.