Olen väsinud, lähen ära. Mis on hingamispäev ja miks seda vaja on

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ei lähe aasta aega tööle. Teha seda, mis sulle meeldib: reisida, ehitada maja, vaadata oma poja kasvamist. Ja siis tule tagasi ja lenda karjääriredelil üles. Kõlab nagu unenägu. Aga see on reaalsus. See on hingamispäev.

Üha rohkem veebis ilmub artikleid selle kohta, kuidas lahedad juhid töölt lahkuvad ja megalinnadest eemale kolivad. Üheks peamiseks allakäiguvahetuse põhjuseks on. Õnnefantoomi taga ajades töötavad inimesed 12 tundi päevas, pööramata tähelepanu kroonilisele väsimusele, unepuudusele, kaootilisele toitumisele ja terviseprobleemidele. Nad teevad tehinguid südametunnistusega ja püüavad mitte oma lähedastele silma vaadata: "Lõpetan projekti ja jään kindlasti nende juurde." Ja kui stressi ja pettumuse tase hakkab langema, ei jää enam moraalset ega füüsilist jõudu, nad lihtsalt jooksevad minema. Töölt lahkumine näib olevat ainus väljapääs. Kuid see pole nii.

Mis on hingamispäev

Inglise keelest tähendab "sabbatical" sõna-sõnalt "lõpetage millegi tegemine". Mõiste etümoloogia on seotud piibli kirjakohaga, milles sõna hingamispäev tähendab "püha puhkepäeva".

Hingamispäev - See on tasustatud või osaliselt tasustatud pikk puhkus, mis kestab kolm kuud kuni aasta (või rohkem), millega töötajale on tagatud koha säilimine. Teisisõnu, see on tööpaus, professionaalne aeg.

Sabati fenomen sai alguse 19. sajandil Harvardis. Professorid, kes töötasid ülikoolis kuus aastat, said õiguse minna aastaseks õppepuhkusele. Nii võisid nad rahulikult kirjutada teaduslikke töid, ilma et õppetöö neid segaks. Samal ajal jäi neile pool palgast.

XXI sajandil on hingamispäev taas nõutud. Statistika järgi annab 29% Ameerika ettevõtetest oma töötajatele pikki puhkusi. Nende hulgas on sellised hiiglased nagu Google, Intel, IBM, eBay, BCG, Genentech, Wegmans, American Express, General Mills jt.

Paljud Euroopa ettevõtted harrastavad ka hingamispäeva. Seega võib iga BMW töötaja, olenemata ametikohast, võtta pooleaastase puhkuse. Äraoleku ajal peab ta oma töökoormuse kolleegide vahel jaotama.

Elizabeth Pagano saidi YourSabbatical.com kaasasutaja 40-aastase pideva töötamise kontseptsioon koos pensionile jäämisega on aegunud. Inimesed peaksid saama karjääri katkestada.

Sabati mustrid on erinevad. Kuskil on puhkus täielikult tasustatud, kuskil osaliselt. Näiteks Taanis on valitsuse programm, mille eesmärk on rahaliselt toetada töötajaid, kes on hingamispäeva võtnud. Riik on sellest huvitatud, kuna vabanevaid kohti kasutatakse töötute töölerakendamiseks. Ja Soomes antakse lapse esimesse klassi minnes ühele vanemale pikka tasustatud puhkust.

Mõnes organisatsioonis on töökogemus hingamispäeva puhul oluline, mõnes mitte. Mõned ettevõtted on valmis töötajatest lahku minema vaid 3–6 kuud, teised aga lasevad neil minna mitu aastat. Puhkuselepingu ainsaks muutumatuks tingimuseks on töötaja ametikoha säilitamise tagatis.

Miks on vaja hingamispäeva

Kõige tavalisem põhjus, miks inimesed hingamispäeva võtavad, on see, et nad soovivad oma oskusi parandada. Kui tead oma tööd nagu oma viit sõrme, hakkab sul igav. Tundub, et see on teie lagi. Püüdes laiendada intellektuaalset silmaringi, võtab inimene pika puhkuse ja kulutab selle lisaharidusele, võõrkeelte õppimisele jms.

Samuti kasutatakse hingamispäeva isiklike probleemide lahendamiseks:

• reisimine;
• maja ehitada;
• taastada tervis;
• mängida pulma;
• liikuda ja nii edasi.

Paljude jaoks algab tee unistuste poole hingamispäevast. Tuhanded inimesed unistavad oma ettevõttest, kuid kardavad töölt lahkuda: mis siis, kui idufirma äri lõpetab? Pikk puhkus on suurepärane võimalus proovida. Seega aitas kuuekuuline reis tugevdada tema ambitsioone ja käivitada ettevõtte Vipin Goyal, SideTouri asutaja, mis suutis vaid aastaga kaasata 1,5 miljonit dollarit investeeringuid.

Dan Clements, raamatu Escape 101: Taking Sabbatical Is Easy kaasautor Paljud inimesed arvavad, et kriisi ajal on parem puhkust mitte võtta. Mulle tundub vastupidi. Eriti kui teil on palju kogemusi. Kui majandus langeb, on tööandjad mõnikord sunnitud koondama ja kaotama talente. Pikk puhkus võib olla lahendus mõlema poole probleemidele.

Hingamispäev ei soosi mitte ainult töötajaid, vaid ka ettevõtteid. Pärast pikalt puhkuselt naasmist võtavad inimesed tööd erilise entusiasmiga. See viib ettevõtte eredate edukate projektideni ja töötaja edutamiseni.

Thomas Heinlein IBM Austria personalijuht Aastaga saame töötaja täis energiat ja loomingulist energiat. Inimesed, kes võtavad hingamispäeva, ei ole piinatud luuserid, vaid vaprad avangardid.

Kuidas valmistuda hingamispäevaks

Hingamispäevale minek on raskem, kui see kõlab. See ei puuduta üldse tööõiguse ega ettevõttepoliitika spetsiifikat. Lihtsalt enamik inimesi on 2-3-nädalaste pausidega nii harjunud, et eksivad pikale puhkusele, hakkavad tundma end ebavajalikuna ja langevad masendusse. Hingamispäevaks tuleb hoolikalt valmistuda.

Samm 1. Valige puhkuse täpne algus- ja lõppkuupäev

“Lahkun millalgi septembris, võib-olla tulen aastavahetuseks tagasi – elame-näeme” – selline lähenemine tähendab hingamispäeva raiskamist. On vaja täpselt kindlaks määrata tööaja alguse ja lõpu kuupäev. See periood peaks vastama tööle, millele te hingamispäeva pühendate (sellest lähemalt hiljem). Näiteks kui soovid läbida mõne MBA programmi, siis pead uurima, millal algab värbamine sind huvitavas õppeasutuses ja kui kaua koolitus kestab.

Samuti on oluline arutada lähedastega hingamispäeva aega. On kahju, kui lähete perega aega veeta püüdes puhkusele ja teie kaaslane lendab sel hetkel pikale ärireisile.

2. samm. Saate aru, mida soovite teha

Sabbatical ≠ jõudeolek ja hedonism. See on rutiini paus, et sellest maksimumi võtta. Mida sa tegelikult teha tahad? Kas saate Aasias reisides zenist aru? Kas õppida teist keelt? Leia endale kaaslane? Õpid jahiga sõitma? Ettevõtte valimine hingamispäevaks on peaaegu intiimne. Sa ei saa teistele tagasi vaadata ja moesuundadele järele anda. Oluline on ennast kuulata: millest sa unistad?

Ideid pole? Üleüldse? Lugege järgmisi artikleid ja küsige endalt uuesti: "Mida ma tahan?"

• .
• .
• .
• .

3. samm. Planeerige oma rahaasjad

Isegi kui teie tööandjale jääb hingamispäeva ajal 50% või 70% teie sissetulekust, on teil alguses rahapuudus. Seetõttu jagage enne töölt lahkumist ja Balile lahkumist kõik võlad ära. Nõus, raha otsimine, mida laenuandja hädasti vajas, pole hingamispuhkuse ajal kõige parem teha. Laenukohustuste olemasolul ei ole soovitatav võtta puhkust.

Otsust karjäärile aeg maha võtta ei tehta tavaliselt välgukiirusel. Seetõttu hakake raha säästma kohe, kui teile tuleb esimene mõte, et olete väsinud, vajate taaskäivitamist. See annab teile vihmaseks päevaks turvapadja. Lisaks võib seda raha vaja minna teie unistuste elluviimiseks.

Koostage rahaline plaan kogu hingamispäevaks. Kui palju raha teil kuus on? Millised on teie eeldatavad kulud? Püüdke kõik välja arvutada, et mitte ühel ilusal hetkel elektrita või gaasita jääda.

Dan Clementsi kaasautor Escape 101: Taking Sabbatical Is Easy Money on suurim takistus, mis hoiab inimesi hingamispäevast eemal. Pikad puhkused aga sageli elukvaliteeti ei vähenda. Näiteks kui inimene veedab selle riigis, kus kõik on odavam – eluase, transport, riided, toit.

4. samm. Tegutse

Nautige hingamismaratoni iga minutit. Püüa olla. Pidage meeles parimaid hetki. Ole avatud uutele kogemustele. Vestelge inimestega. Saa paremaks. Tegutsema!

5. samm. Kaaluge tagasipöördumisviise

Kolm kuud, kuus kuud, aasta – ükskõik kui kaua hingamispäev ka ei kestaks, tuleb hetk, mil tuleb tagasi pöörduda. Aga kas see on seda väärt? Kui sa ikka armastad oma tööd ja tunned, et oled valmis mägesid liigutama, koputa julgelt ülemuse kabinetile. Tõsi, enne seda soovitatakse veed proovile panna: mis ettevõtte äri käib, kas ihkab sinu võidukat tagasitulekut või põgenevad sealt juba vanamehedki?

Kui äraoleku ajal said aru, et teed valesti, siis lõpeta tööleping ja alusta uut elu.

Sabati perspektiivid

Sabbatical kui personaliga töötamise strateegia on end rahvusvahelisel areenil hästi tõestanud. Global Career Company andmetel on 36% küsitletud juhtidest valmis võtma hingamispäeva kuni kuueks kuuks, veel 39% unistavad töölt lahkumisest aastaks või kauemaks. Veelgi enam, üle 30% vastanutest on valmis annetama kolmandiku oma palgast ja 28% - poole.

Traditsioonilise tööeetikaga riikides ja ettevõtetes (töö – hästi tehtud, puhkus – loobuja) on hingamispäeva raske levitada. Sellegipoolest unistab 27% venelastest rohkem kui 20-päevasest puhkusest. Pealegi eelistavad peamiselt megapolide elanikud puhata nii kaua kui võimalik. Võib-olla on see väsitav elutempo.

Vaevalt, et hingamispäevast saab postsovetlikus ruumis peagi norm. Aga selge on see, et tööturu maastik on muutumas. Meeleheitel töönarkomaanide aeg on möödas. pole valmis end kontoriorjusesse lukustama. Nende karjääriprioriteedid muutuvad kiiresti. Kas hingamispäevast saab ettevõtete sotsiaalpaketi kohustuslik artikkel, näitab aeg.

Seniks kutsume teid arutlema idee enda üle. Millised on teie arvates pika puhkuse plussid ja miinused? Ja kas sa tahaksid võtta hingamispäeva?