16 sümptomit, millele me tähelepanu ei pööra, kuid asjata

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

See artikkel on hüpohondriku õudusunenägu. Ja ära ütle, et me ei hoiatanud sind.

1. Väsimus

Väsimine on muutunud isegi mingil määral moes: see tähendab, et inimene peab palju tööd tegema ja vähe magama. Aga kui väsimus ei lahku ka pärast nädalavahetust ja puhkust, ei pruugi asi stressis üldse olla. Väsimus on väga paljude haiguste tavaline sümptom ja ennekõike tasub külastada endokrinoloogi, et kontrollida, kas kilpnääre töötab normaalselt.

2. Higistamine

Treeningul on hea higistada palju. Öösiti palju higistada on normaalne, kui magamistoas on väga palav. Kuid võib-olla pole äkilised palavikuhood seotud mitte füüsilise tegevuse ega isegi sooja tekiga, vaid pärgarteri ummistusega. Ja see võib juba kaasa tuua südameataki. Seetõttu reguleerige esmalt aku magamistoas ja seejärel - kardioloogi vastuvõtule.

3. Kõrvetised

Võite ignoreerida kummalist põletustunnet rinnus, kirjutades õhtusöögi ajal kõik pirukale maha. Kuid mõnikord ei anna kõrvetisega sarnased tunded märku mao ja söögitoru vahelisest keerulisest suhtest, vaid südameprobleemidest. Seega tuleb mõelda mitte sellele, kust soodat saada, vaid sellele, kuidas kardioloogi vastuvõtule aega panna.

4. Kaalulangus

Paljud inimesed unistavad kaalust alla võtta ilma dieedi, treeningu ja elustiili muutmiseta. Seetõttu, kui kaal hakkab järsku iseenesest sulama, võtavad nad seda rõõmu põhjusena. Tegelikult pole vaja kiireid järeldusi teha. Äkiline kaalulangus on üks vähi tunnuseid. Seetõttu mõelge koos oma arstiga, mis võis kaalulanguseni viia.

5. Neelamisraskused

Kui arvate üha enam, et peate siiski kauem toitu närima, sirutage klaas vett, et juua söögitorru kinni jäänud tükk, kuigi tundub, et te ei torma toidu kallale nagu näljane hunt, minge kohtumisele. gastroenteroloogiga. Söögitoruvähk annab sageli tunda just suutmatusest midagi alla neelata. Kuigi sa peaksid ilmselt lihtsalt oma lõuad paremini pingutama.

6. Valulikud perioodid

Valulikud menstruatsioonid on üsna tavalised ja reklaamid tuletavad meelde, et "tänapäeval" tuleb juua valuvaigistit ja kõik läheb üle. Kuid üks asi on düsmenorröa, mis tekib keha omaduste tõttu. Teine asi on endometrioos, polütsüstilised ja muud haigused, mille tõttu muutub menstruatsioon eriti valulikuks. Kontrolli oma tervist.

7. Kõhukinnisus

Kõhukinnisust on muidugi raske ignoreerida. Kuid tavaliselt on see süüdi vales toitumises ja banaalses veepuuduses. Kui süüdistate ikka ja jälle võileibu, ei pruugi te märgata, et keha andis diabeedist märku just nii. Seetõttu tuleb igaks juhuks kord aastas verd anda ja oma suhkrutaset kontrollida.

8. Unepuudus

Hommikul on tunne, et nad pole üldse magama läinud. Kui läksite magama viis tundi tagasi, on peavalu pärast ärkamist loomulik reaktsioon vähesele puhkusele. Kui ta aga hommikul tagasi voodisse tõmbab, siis olenemata sellest, kui palju te puhkate, võib teil tekkida uneaegne hapnikupuudus obstruktiivse uneapnoe tõttu. See on hingamise seiskumine une ajal, seda esineb sageli norskavatel inimestel. Proovige oma norskamist salvestada ja kuulake seda salvestust koos oma arstiga. Kui hingetõmmete vahel on pikki pause, peate tegutsema ja norskamist ravima.

9. Kuiv nahk

Nahk on muutunud pingul, ketendab, isegi sügeleb, kuigi see ei tundu olevat allergia. Võib-olla on talv just käes ja nahal pole piisavalt niiskust. Või on see kilpnäärme talitlushäire või isegi autoimmuunhaiguste tunnus.

10. Käed ja jalad on külmad

Kas teie sõrmed külmuvad ja muutuvad külma käes kiiresti tuimaks ning muutuvad seejärel kahvatuks ja isegi valgeks? Süüdi on külm, kindad ei sobi ilmaga. Või pole Raynaudi sündroom nii haruldane haigus, mille tõttu kannatavad sõrmede veresooned. Riietuge soojalt ja pöörduge arsti poole.

11. Küüned muudavad kuju ja värvi

Maniküüril pole sellega midagi pistmist ja küünte joonte saatust ei saa lugeda. Kuid nõgusad küüned võivad anda märku aneemiast, osa küünte värvimuutusest - neeruprobleemidest ning paksenemistest ja eenditest küünenaha piirkonnas - südame- või kopsuhaigustest, mille tõttu kudedes ei ole piisavalt hapnikku.

12. Aristokraatlik kahvatus

Kui peeglisse vaadates meenuvad kas Lumivalgeke või vampiirid, on see ettekääne teha rutiinne vereanalüüs ja kontrollida hemoglobiinitaset. Kahvatus on üks rauavaegusaneemia tunnuseid, millest on lihtne vabaneda, kui oma dieeti ümber vaadata ja spetsiaalseid rauapreparaate osta.

13. Käekirja muutmine

Võib-olla on teie käekiri muutunud, kuna unustasite viimati midagi käsitsi kirjutades. Või võib-olla on ebaühtlastes kirjades süüdi värin ehk värinad kätes, mis annavad märku erinevatest haigustest kuni Parkinsoni tõveni välja.

14. Peapööritus tõusmisel

Kui olete istunud mitu tundi järjest arvuti taga, küürutanud tähe "siu" asendis ja seejärel järsult sirgu ajanud ja püsti tõusnud, siis tõenäoliselt läheb pea ringi, kuid see läheb kiiresti üle. Kui aga diivanilt või toolilt tõustes pidevalt uimane tunne, on see juba signaal: võib-olla on jälle süüdi aneemia. Kõndimine ja treenimine võivad aidata, kuid enne programmi koostamist pidage nõu oma arstiga.

15. Jalakrambid

Sportlased, eriti algajad, teavad, et liigne treening võib põhjustada krampe. Treeningprogrammi tasub korrigeerida – ja kõik muutub normaalseks. Aga kui krambid tekivad lihtsalt trepist üles ronides, siis pole see kuigi hea. Võimalik, et alajäsemete arterites tekivad verehüübed ja see on parem võimalikult kiiresti teada saada.

16. Muutust on raske üles lugeda

Võib-olla pole matemaatika teie tugevaim külg. Siis on kõik korras. Või oled sa lihtsalt nii väsinud, et ei suuda mõeldagi. Kuid võib-olla on need Alzheimeri tõve esimesed märgid. Igaks juhuks kontrollige: teil on raskusi suulise loendamisega või on aeg pöörduda arsti poole.