Sisukord:
- 1. Veenduge, et teie ja teie vastane vaidleksite sama asja üle
- 2. Jälgi oma emotsionaalset seisundit
- 3. Räägi ainult enda eest
- 4. Leia lahkarvamuste juured
- 5. Otsige kummitusi
- 6. Muuda keskkonda
- 7. Püüdle apooriate poole
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Vaidlused ja lahkarvamused on ideaalne aeg millegi uue õppimiseks.
Kujutage ette, et konfliktid ei ole ummiktee, vaid uksed, mis viivad uutele võimalustele. Vahendid uurimata piirkondade ja uute mõtlemismallide avastamiseks. Et enda kaitsmine ja teise süüdistamine pole üldse peamine. Et õppida, kuidas konflikte sel viisil näha, kasutage Buster Bensoni, raamatu Why We Scream autorit. Efektiivse ebakõla kunst”.
1. Veenduge, et teie ja teie vastane vaidleksite sama asja üle
Juhtus, et keset vaidlust kellegagi tekkis teile mõte: "Inimene lihtsalt ei saa aru, millest jutt"? On täiesti võimalik, et see nii on. Isegi teades vaidluse teemat, ei pruugi vestluskaaslane aru saada, miks see teie jaoks nii oluline on.
Aeglustage minutiks ja mõelge, mille üle see vaidlus teie vaatevinklist räägib: millegi tõepärasuse üle (on fakte, mida saab kontrollida), millegi (millegi teile isiklikult tähendusliku) tähtsuse üle, kasulikkus (on olukord, millest võivad olla erinevad väljundid). Ja veenduge, et teie ja teie vastane vaidleksite sama asja üle.
2. Jälgi oma emotsionaalset seisundit
Esiteks ärevushoogude jaoks, kui tundub, et nad ähvardavad millegagi, mis pole sinu jaoks ükskõikne. Just sellistel hetkedel muutub vaidlus isiklikuks ja väga lihtne on liikuda edasi ebaproduktiivsete käitumismustrite juurde – enesekaitse ja hukkamõist.
Tihti alistume pimesi emotsioonidele või, vastupidi, püüame neid alla suruda, kuid mõlemad variandid teevad ainult kahju. Näete ärevuse hüppeid liiklusmärkidena, mis viivad teid targema otsuseni. Proovige mõista, miks nendega seotud asjad teie jaoks nii olulised on, ja kaitske neid.
3. Räägi ainult enda eest
Kui tuginete oma kogemusele, on teie sõnu peaaegu võimatu vaidlustada. Kuid kui hakkate teiste inimeste eest rääkima, võib igaüks teie argumentides vastu vaielda või kahelda. Ja suure tõenäosusega liialdate, lihtsustate teavet või libisete stereotüüpidesse. Ja kindlasti nõrgendage oma positsiooni vaidluses.
Seetõttu koostage oma kõne oma kogemuse põhjal. Kui kellegi teise kogemus on teie arutluskäigu jaoks tõesti oluline, leidke viis, kuidas inimene saaks sellest isiklikult rääkida.
4. Leia lahkarvamuste juured
Kui te ei püüa põhjust välja selgitada, vaid keskendute ainult faktidele, pole vaidlus enam produktiivne. Probleemi juured jäävad endiselt paika.
Esitage oma vestluskaaslasele avatud küsimusi, uurige, miks ta üldse vaidlema hakkas ("See on teile selgelt oluline, aidake mul mõista, miks"). Otsige lahkarvamuse algpõhjust, selle asemel, et püüda olukorda võimalikult kiiresti lahendada.
5. Otsige kummitusi
Kujutage korraks ette, et kummitused on olemas. Kui seda usute, hakkate märkama midagi, millele te varem erilist tähelepanu ei pööranud (äkiline külma õhu puudutus nahale, kriuksuvad põrandalauad) ja andma sellele uue tähenduse.
Proovige seda tüüpi mõtlemist argumentidesse lisada. Vaadake juhtumit kellegi teise vaatevinklist, isegi kui see tundub teile alguses absurdne. On tõenäoline, et märkate asju, millest oleksite muidu märkamata jäänud või mis on ebaolulised. See aitab teil vastast paremini mõista.
6. Muuda keskkonda
Keskkond mõjutab tugevalt konflikti tooni. Püüdke hoida oma argumente neutraalses keskkonnas. Mõelge, kas kõiki kuulatakse meelsasti ära, kas on võimalik igal ajal lahkuda, kas arvamuse muutumist tajutakse normaalselt.
Kui tingimused töökohal on ebasobivad ja teil on vaja kellegagi konflikt lahendada, minge liikvel olles jalutama ja rääkima. Kui see pole võimalik, helistage telefoni teel, lihtsalt ärge lahendage asja kirjavahetuses.
7. Püüdle apooriate poole
Varem arvasime, et vaidluse võitmine on väga meeldiv. Kuid on veelgi meeldivam tunne – mõistmine, et kuni selle hetkeni olete tõeni viiva tee valesti kujutanud. Kreeka filosoofias nimetatakse seda seisundit apooriaks.
Pidage meeles, et alati pole oluline õige vastuseni jõuda. Vaidlustes mõistame, et me ei tea kõike ja mõnikord eksime. Need vestlused muudavad ja ühendavad inimesi. Need ei pruugi võitu tuua, aga teevad meid targemaks.
Soovitan:
Kuidas muuta oma mõtteviisi ja muuta oma elu paremaks
Sageli on takistused, mis ei lase meil oma eesmärke saavutada või paremaks saada, vaid meie peas. Teadvus määrab, kuidas me keerulistes olukordades käitume, kas tuleme hirmuga toime, õnnestub või ebaõnnestub. Seetõttu tuleb seda muuta
Miks Scroll Locki vaja on ja kuidas see kasulikuks muuta?
Scroll Lock ei ole enimkasutatav klahv ja paljudel kasutajatel pole aimugi, miks seda vaja on. Püüame sellele kasutust leida
11 võimalust oma kodu karantiini ajal mugavamaks muuta
Kui tahame istuda nelja seina vahel, siis hubases ja ilusas kohas. Me räägime teile, kuidas lihtsate tehnikate abil oma kodu mugavamaks muuta
6 võimalust muuta väike rõdu oma korteris lemmikkohaks
Need näpunäited aitavad teil muuta väikese rõdu funktsionaalseks ruumiks, kus see muutub lõpuks mitte ainult võimalikuks, vaid ka meeldivaks
Detox for Safari, Chrome ja Firefox muudab Facebooki kanali kasulikuks
Detox laiendus asendab Facebooki kanali postitused häkkeriuudiste, disainiuudiste, dribbble, tootejahi ja muuga