Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Mõned näpunäited neile, kes tahavad palju saavutada, kuid pole kindlad, mis juhtub.
Enesekindlad inimesed tekitavad tahtmatult imetlust. Neid vaadates tekib tunne, et neil õnnestub kõik ja seetõttu usuvad nad endasse nii palju. Tegelikult teavad nad lihtsalt, kuidas vältida enesehinnangut kahjustavaid mõtteid ja emotsioone.
1. Võrdlus
Alates lapsepõlvest oleme pidevalt teistega võistelnud. Võrreldes absoluutselt kõigiga on aga võimatu võita. Selle asemel tasub küsida, kas olete iseenda parim versioon. Selleks pead ausalt tunnistama oma tugevaid ja nõrku külgi. Kui soovite tõesti pidevalt võita võrreldes sellega, mis olite eile, peate kulutama palju energiat enesearengule. Teil lihtsalt ei ole aega teistele tagasi vaadata.
2. Mineviku ebaõnnestumised
Nõuab suurt julgust, et leppida mineviku kaotuste kibedusega ja kõigest hoolimata püüda vallutada uusi kõrgusi. Keskenduge võidule ja ärge laske ebaõnnestumisel end sellest eesmärgist kõrvale juhtida.
3. Valmisolematus
Iga päev annab meile võimaluse valmistuda tulevasteks võitudeks.
Et elada nagu võitja, peate mõtlema nagu võitja. Kõik, kes on vähemalt korra meistriks tulnud, teavad selle taga olevat tööd.
Kas olete valmis rohkem tööd tegema? Kas olete tulemuse nimel nõus ebamugavusi taluma? Kui jah, siis alustage tulevaste võitude nimel tööd juba täna. Enesekindlus tuleb õigete oskuste ja kogemustega.
4. Hirm
Hirm kohtuotsuse ees on suurim hirm, mis ei lase paljudel meist saada seda, mida tahame. Tegelikult pole teiste arvamusel jõudu, kui sa ei omista sellele suurt tähtsust. See, millesse sa usud, on palju olulisem kui mis tahes mured või hirmud.
5. Negatiivne mõtlemine
Ärge kunagi unustage, et teil on tuhandeid võimalusi. Aja minema mõtted, mis viivad sind põhja ja tekitavad lootusetuse tunnet. Treeni end konstruktiivselt mõtlema, sest sellest ei sõltu mitte ainult sinu hetketuju, vaid ka tulevik.
Pidage meeles, et enesekindlus pole mitte ainult mitmete võitude tagajärg, vaid ka nende põhjus.
Oled piisavalt tugev, tark ja töökas, et saavutada kõike, mida soovid. Ja kui nii, siis pole sul põhjust endas kahelda.
Soovitan:
5 kognitiivset eelarvamust, mis tapavad teie otsusekindluse
Selles artiklis räägime sellest, millised on kõige levinumad kognitiivsed eelarvamused ja kuidas neid tajuvigu vältida
20 harjumust, mis tapavad meie tootlikkust
Teoreetiliselt võib igaüks saada produktiivseks, kuid tegelikult pole see nii lihtne, sest me jääme sageli oma teele. Kuidas? Lugege artiklit, otsige vasteid
10 viga, mis tapavad suhted eos
Kui teise poolaja tiitlipretendent annab pöörde väravast, tekib küsimus: mis oli valesti? Eksperdid loetlevad peamised vead suhetes
5 asja, mis tapavad teie soorituse spordis
Varastate endalt sportlikke saavutusi ja pidurdate treeningute edenemist, kui ei pööra tähelepanu psühholoogilisele seisundile ja muudele olulistele teguritele
9 asja, mis tapavad teie tootlikkuse
Tootlikkuse suurendamiseks peate tuvastama ja mõistma selle eesmärgi tõkkeid. Noh, Lifehacker ütleb teile, kuidas neist lahti saada