Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
99% meie mõtetest on täiesti kasutud, kuid siiski juhivad nad meie elu.
William James on Ameerika filosoof ja psühholoog, üks pragmatismi ja funktsionalismi filosoofiliste liikumiste asutajaid ja juhtiv esindaja.
Paljud inimesed arvavad, et nad mõtlevad, kuigi tegelikult seavad nad lihtsalt vanad eelarvamused uude järjekorda.
Tuletage meelde oma tavapäraseid mõtteid ja kogemusi.
- Huvitav, mida mu ülemus minust arvab?
- Mida ma teen, kui ma töö kaotan?
- Ta armastab mind?
- Tundub, et ta ei hooli minust.
- Ma ei saa midagi teha.
- Miks mu elus kõik nii halvasti on?
- Mis siis, kui ma saan vähki?
- Mulle ei meeldi mu töö, mis mul viga on?
- Ma ei saa midagi lõpetada, mis mul viga on?
Loetelu jätkub ja jätkub. Ja mis kasu on sellistest mõtetest? Ei. 99% meie mõtetest on sama kasutud.
Samas usuvad paljud, et oma mõtteviisi on võimatu muuta. Oma kaitseks ütlevad nad: "Ma ei saa ennast tagasi hoida", "Ma ei suuda sellele mõelda."
See nõuab tõesti lihtsalt harjutamist. See on sama oskus, mis teistelgi.
Parim relv stressi vastu on meie võime eelistada üht mõtet teisele.
William James
Teisisõnu, me ise saame otsustada, millest mõelda. Ja millele mitte mõelda.
Millised mõtted on kasulikud
- Mõelge, kuidas oma probleeme lahendada. Probleem on lihtsalt küsimuses, millele pole veel vastust leitud.
- Proovige saadud teadmisi omastada ja mõelge, kuidas saaksite neid oma elu paremaks muutmiseks rakendada.
Ülejäänud võib täiesti tähelepanuta jätta. Lõppude lõpuks mõtleme sageli nii palju, et me lihtsalt ei näe, kuidas elu möödub. Kas märkasite, kuidas täna hommikul päike paistab? Kas märkasite kohvi lõhna või vihma häält?
Kui ei, siis on aeg lõpetada oma peas nii palju aega veetmine. Lõpeta mõtlemine ja hakka elama.
Kuidas lõpetada liigset mõtlemist
Peamine on siin teadlikkus. Püüdke märgata iga kord, kui teid segavad kasutud mõtted. Jälgige oma mõtlemise tööd. Ära mõista ennast hukka. Lihtsalt öelge endale: "See on lihtsalt üks mõte. Ja nüüd naasen reaalsusesse."
Kui muudate oma mõtteviisi, muudate ka oma elu.
William James
Noh, selgub? Kas tunnete, kuidas teie silmad jooksevad läbi ekraani joonte? Kas oled mõelnud, kuidas saadud infot elus rakendada?
Hästi. Nüüd kasutate oma mõtlemist, mitte vastupidi.
Soovitan:
Kuidas mitte uppuda teadetesse ja mitte kulutada liiga palju? 7 hädaabi tellimuste haldamiseks
Koos MegaFoniga räägime teile, kuidas on mugav korraldada igasuguste teenuste tellimusi, et mitte segadusse sattuda ja mitte üle maksta
Mida teha, kui kallim joob liiga palju
Alkoholi kuritarvitamine on täis suuri probleeme kõigis eluvaldkondades. Mõtleme välja, mida teha, kui keegi lähedane joob palju
7 märki, et sööte liiga palju soola ja kahjustate ennast
WHO ja teised autoriteetsed allikad soovitavad maksimaalselt 1500–2300 mg soola päevas. Ja see on vähem kui 1 teelusikatäis. Kui te ei ole soolavaba või köögiviljade dieedil, siis sööte suure tõenäosusega liiga palju soola. Ja see on täis probleeme südame, veresoonte, mao, neerude ja muuga
Miks te armastate ja tuli kõikjal hõõgub, kui te sellest liiga palju ei oota
Reese Witherspooni telesari And Fires Smolder Everywhere ühendab endas sotsiaalsed ülemtoonid ja melodraama. Kui olete "Big Little Lies" fänn, tasub projekti vaadata
Miks odavad riided teile liiga palju maksavad?
Odavad riided on sageli halvasti valmistatud, kuluvad kiiresti ja vajavad väljavahetamist. Kuid on ka muid põhjuseid, miks osta kallimaid ja kvaliteetsemaid esemeid