Lifehackeri 2020. aasta parimad terviseartiklid

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kuidas oma hammaste eest hoolitseda, milline respiraator osta ja miks ei võiks viinast antiseptikut teha.

10 taime, millel on viirusevastased omadused

Kas teadsite, et rosmariin võib aidata gripi vastu võidelda? Ja see pune on efektiivne herpese, kõhulahtisust põhjustava rotaviiruse ja respiratoorse süntsütiaalviiruse vastu? Lisaks on sidrunmelissil, ehhiaatsial ja võilillil viirusevastased omadused. Noh, kasulike taimede täieliku loendi leiate meie artiklist alloleval lingil.

Millised asjad majas tuleb esmalt desinfitseerida

Puudutame pidevalt telefoni, nuppe, lüliteid ja teleri pulti. Ja arvestades, et koroonaviirusel on ka kontaktviis, kujutavad need asjad nüüd erilist ohtu. Artiklist leiate loendi esemetest, mida peate lihtsalt desinfitseerima, ja selgitate, kuidas seda õigesti teha.

Millist respiraatorit koroonaviiruse eest kaitsmiseks osta

Respiraatorid aitavad paremini kui maskid, kuid need on kallimad ja neil on oma nüansid. Näiteks WHO ei soovita neid kanda kodus ja isegi patsientidega kokkupuutel. Kui aga soovitused teid ei häiri ja otsustasite kindlalt hingamiselundeid respiraatori abil kaitsta, lugege kindlasti meie materjali, et mitte eksida valiku tegemisel.

Mida peate teadma hambakroonide kohta

Enne kliinikusse minekut peaksite seda tüüpi proteeside kohta võimalikult palju õppima. Mis on kroonid, kuidas neid paigaldatakse ja mida teha, et proteesid kaua vastu peaksid, - rääkis ortopeediline hambaarst oma Lifehackeri veerus üksikasjalikult sellest kõigest.

Kuidas pandeemia ajal toidupoes käia

Koroonaviiruse pandeemia ajal pole supermarketis käimine kõige turvalisem. Meie artiklis räägime teile, kuidas seda õigesti teha, et mitte uuesti oma tervist ohtu seada ja vähem närve kulutada.

Miks ei võiks teha viinast kätepuhastusvahendit

Kodus lebavast kangest alkoholist antiseptikumi valmistamine on ahvatlev idee. Kuid teadlaste sõnul pole see parim lahendus. Miks viin ei suuda baktereid ja viirusi tappa? Sellest materjalist saame teada.

6 põhjust hommikusöögiks muna süüa

Munad on maitsvad ja tervislikud: sisaldavad palju vitamiine, mineraalaineid, kvaliteetset valku ja tervislikke rasvu. Samuti aitavad need kaalust alla võtta ja nägemist parandada. Lisateavet iga põhjuse kohta leiate meie artiklist.

Miks karantiini ajal üldse jõudu pole ja mida sellega ette võtta

Lõputud uudised koroonaviiruse ja eneseisolatsiooni kohta ei ole vaimsele tervisele head. Need toovad kaasa stressi, mis omakorda viib kurnatuseni. Selles artiklis räägime teile, mis juhtub sellistes olukordades inimese psüühikaga, ja anname seitse nõuannet, mis aitavad teil jõudu taastada.

Loe artiklit →

Miks hambad vanusega halvenevad ja mida sellega teha

Hambad halvenevad aja jooksul – see on loomulik protsess, kuid seda saab aeglustada. Näiteks elustiili muutmine: halbadest harjumustest loobumine ja suhkru tarbimise vähendamine. Üksikasju selle kohta, kuidas hammaste ilu ja tervist võimalikult kaua säilitada, leidsime alloleval lingil olevast artiklist.

Kuidas ma vabanesin kompulsiivsest ülesöömisest ja jõudsin tervisliku toitumiseni

Ülesöömise lõpetamine on raske, kuid tõeline. Räägime loo inimesest, kes sai selle probleemiga toime ja pani isegi oma juhendi kokku, et teisi aidata. Lisateavet leiate meie artiklist.