Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Hea hügieeni säilitamiseks ei piisa ainult käte pesemisest. Samuti tuleb hoolitseda meid ümbritsevate objektide puhtuse eest, kuhu kogunevad miljonid bakterid.
1. Nutitelefon
Võtame nutitelefoni kätte kümneid kordi päevas ja kanname seda igal pool kaasas. Enamik meist ei puhasta telefoni kunagi, nii palju kui võimalik – nad pühivad seadme ekraani. Samal ajal settivad nutitelefoni paljud bakterid, mille kaudu võivad levida infektsioonid, sealhulgas streptokokk ja Staphylococcus aureus. Nutitelefoni kaudu saastumise vältimiseks on soovitatav seda regulaarselt spetsiaalse mikrokiudlapi või puhastusvahenditega pühkida.
2. Käsn nõude pesemiseks
See on üks räpasemaid asju teie kodus. Niisked ja soojad toidujääkidega käsnad on ideaalne kasvulava bakteritele, sealhulgas Escherichia coli ja Salmonella. Enda kaitsmiseks nakkuste eest vahetage regulaarselt nõudepesusvamme ja peske neid valgendiga.
3. Nõuderätik
Pärast nõudepesu kuivatavad paljud inimesed käsi sama rätikuga, millega nõudepesu pühivad. Kuid nagu käsnad, on nad suurepäraseks elupaigaks bakteritele. Hankige rohkem köögirätikuid ja vahetage neid iga kahe päeva tagant.
4. Voodipesu
Kui me magama läheme, kanduvad meie nahalt voodipesule mitmesugused bakterid ja väikesed osakesed. Magades higistame ja soojendame voodit ning sellest saab ka hea keskkond bakterite ja seente levikuks. Voodipesu on soovitatav vahetada vähemalt kord nädalas.
5. Hambaharja hoidik
Hambaharja abil paned selle tagasi oma kohale – alusele või spetsiaalsesse tassi. Neid rannaaluseid tuleb regulaarselt pesta, kuna need koguvad teie vannitoast ja tualettruumist baktereid ning hambaid pestes liiguvad need bakterid läbi harja otse suhu. Kui alusaluseid ei pesta vähemalt kord kahe nädala jooksul, võivad need niiskes keskkonnas viibimise tõttu lihtsalt hallitama minna.
Soovitan:
Pentagramm ja Taaveti täht. Mida sümbolid, mida me iga päev näeme, tegelikult tähendavad
Kauss mao, Taaveti tähe, ankhi ja muude iidsete sümbolitega. Selgitades, mis nende märkide taga tegelikult peidus on ja kes neid kasutasid
Esmaabi luumurdude korral: mida saab ja mida mitte
Olgem ausad, te ei saa palju teha. Kuid isegi väike asi võib mõnikord päästa elu. Mõranenud või murdunud luu (ükskõik kus: käes, jalas, ribides, vaagnas …) ei ole alati ilmne. Samal ajal võivad selle naha alla ja kudede sees peidetud teravad servad häirida suurte veresoonte terviklikkust või isegi läbistada elutähtsaid organeid.
Esmaabi ussihammustuse korral: mida saab ja mida mitte
Esmaabi maduhammustuse korral peaks olema kiire ja asjatundlik. Sertifitseeritud vetelpäästja Georgi Budarkevitš ütleb, et mürki imeda ja žgutti panna on ohtlik
Esmaabi külmakahjustuse korral: mida teha ja mida mitte
Kõigepealt peate sooja sisse saama. Edasised toimingud sõltuvad kahjustuse tõsidusest. Külmakahjustuse esmaabi reeglite rikkumine võib inimesele maksta sõrmed või isegi ninaotsa
7 rooga, mida varem peeti kehvaks toiduks, kuid mida nüüd serveeritakse tipprestoranides
Võib-olla ilmuvad sellesse valikusse ka teie lemmikroad. Näiteks pitsat jätsid paljud unarusse – kuni kuninganna Margarita sellele tähelepanu juhtis