Kui palju raha säästate, kui suitsetamisest loobute

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Sigarettidest loobudes saate aastaga säästa puhkuseks või väikeseks remondiks.

Kui palju suitsetamine maksab

Keskmiselt maksab sigaretipakk 105–110 rubla. Kui suitsetate regulaarselt, on harjumus väga kallis. On olemas kalkulaatorid, mis aitavad teil arvutada kulusid sõltuvalt suitsetatud sigarettide arvust ja nende maksumusest.

Põhimõte on selge. Ja numbrid hirmutavad teid tõenäoliselt. Eluhäkker palus mitmel suitsetajal hinnata halva harjumuse maksumust.

Nädalas kulutan sigarettidele üle tuhande, kuus umbes 4500. Ma isegi kardan aastat lugeda. Piisaks, kui külastada Euroopa Vahemerd teist korda aasta jooksul.

Helena

Võtan sigarette plokkide kaupa, varu sai just otsa. Kui võtta aastaks korraga, saab 62 tuhat. See on minu jaoks üsna suur summa. Sel aastal kulutasin puhkusele vähem, kuigi puhkasin väga hästi.

Dmitri

Statistika kohaselt suitsetab 65% selle halva harjumusega venelastest paki päevas või rohkem. Võttes arvesse keskmist hinda 105 rubla, kulutavad nad 3150 rubla kuus või 38 325 rubla aastas. Hea põhjus loobumisele mõelda.

Mida säästudega osta saab

Kui te ei hoia seda raha lihtsalt alles, vaid panete selle igakuise kapitalisatsiooni ja keskmise intressimääraga hoiukontole (praegu on see 6,51%), siis saate aastaga 42 313 rubla.

Selle summa saab kulutada millelegi meeldivale või kasulikule, näiteks:

• Kui sul pole juhiluba, loobu autokoolist.
• Ravi hambaid. See ei ole üldiselt odav ja emailil pidi kannatama suitsetamine.
• Osta mängukonsool. Peaasi, et üht sõltuvust teisega ei asendataks.
• Laen tagasi maksta. Igakuine enammakse 3150 rubla võib protsessi oluliselt kiirendada.
• Ostke riiete komplekt talviseks välitegevuseks – lumelauaga sõitmiseks või suusatamiseks.
• Pange koju jooksulint või kardiomasin.
• Minge minipuhkusele mõnda Venemaa linna või veetke nädalavahetus Euroopas.
• Looge reservfond ja kaitske end rahalise vääramatu jõu eest.
• Oma ettevõtte asutamine – vahel piisab ka minimaalsest investeeringust.
• Minge regulaarselt psühholoogi juurde, et ravida vaimseid haavu ja elada õnnelikult.
• Vahetage oma nutitelefon uuema versiooni vastu.
• Tehke remont ühes toas või isegi terves korteris.

Ja see pole veel kõik.

Mida saate peale otsese säästmise

Lisaaeg

Isegi kui suitsupaus võtab aega 5 minutit, kulutad päevas 1 tund ja 40 minutit sigarette jahvatades. Kui vabaned halvast harjumusest, võid vabastada aega lugemiseks, sportimiseks ja muuks meeldivaks. Selline puhkus suurendab teie tootlikkust, mis võib tähendada suuremat sissetulekut.

Rohkem võimalusi terveks jääda

Olgem selged: sigarettidest loobumine ei taga haiguse puudumist. Muidu oleksid kõik mittesuitsetajad terved ja elaksid 100 aastaseks. Kuid seda harjumust nimetatakse põhjusega halvaks. See suurendab teatud tüüpi vähi, südame-veresoonkonna haiguste, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse riski. Suitsetamine lühendab eluiga keskmiselt kaheksa aasta võrra, noorukieas sigarettidest sõltuvusse jäänutel aga 20-25.

Nikotiinisõltuvusega inimene võib elada kaua ja tal ei teki erilisi terviseprobleeme. Aga ta saab selle kätte. Ja haigeks jäämine on kallis. Seega hoiad suitsetamisest loobumisega kokku ka arstide arvelt.

Neile, kes soovivad sellest kulukast halvast harjumusest vabaneda, on Lifehacker koostanud juhised. Ärge lükake seda esmaspäevale või uuele aastale, alustage kohe.