Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Tavaline vesi, mida soovitavad kõik tervislike eluviiside autoriteedid, on kasulik kõigile, kuid sellest võib varem või hiljem ka igav hakata. Seetõttu saate kiiresti ja lihtsalt valmistada sama kasulikku, kuid ka väga maitsvat jooki - puuviljavett.
Kõrgendatud temperatuuri tingimustes tuleb erilist tähelepanu pöörata veetasakaalu säilitamisele organismis. Ehk kui tavaajal on lihtsalt vaja palju juua, siis suvel tuleb veel rohkem juua.
Puuviljavee valmistamine on lihtne. Valite lihtsalt värsked puuviljad, mida armastate (või mis on teie kodus olemas), lisate vürtse või ürte, lisate vett, jahutate ja saate suurepärase maitsega suvejoogi. Selle meetodi eeliseks on lisaks valmistamise kiirusele ja maitsele ka tohutul hulgal erinevaid retsepte, mida saate kasutada. Allpool on näiteks mõned huvitavad valikud:
Münt, kurk, laim
1/2 kurki, viilutatud
1/2 laimi, tükeldatud
1/4 tassi värskeid piparmündi lehti
Maasikas-sidrun basiilikuga
1/2 tassi hakitud maasikaid
1/2 sidrunit, hakitud
1/4 tassi värskeid basiiliku lehti
Arbuus piparmündiga
1 tass arbuusikuubikuid
1/4 tassi värskeid piparmündi lehti
Apelsin-ananass ingveriga
1/2 tassi kuubikuteks lõigatud ananassi
1/2 apelsini, tükeldatud
1 spl värskelt riivitud ingverit
Mida sa vajad:
Kaanega liitrised purgid.
Vesi.
Puust lusikas.
Agaav, mesi või muu looduslik magusaine (valikuline).
Kuidas teha:
- Valige, millist retsepti valmistate, või mõelge välja oma kombinatsioon ja koguge kokku kõik koostisosad.
- Asetage puuviljad, ürdid ja/või vürtsid klaaspurki ja segage, hõõruge puulusikaga kergelt läbi. (See on vajalik, et vabastada puuviljadest rohkem mahla ja aroome.)
- Täida purk veega. Sädelevaks naudinguks saab kasutada nii tavalist vett kui ka mineraalvett:). Kui soovid midagi magusamat, lisa veidi mett ja sega kuni lahustumiseni.
- Parema ja täidlasema maitse saavutamiseks on parem jätta ööseks külmkappi seisma.
Soovitan:
7 lihtsat elunäpunäidet, mis aitavad teil tervislikku toitu maitsvaks muuta
Kui arvate, et õige toitumine seisneb iseenda ületamises, siis eksite rängalt. Mõtlesin välja, kuidas teha toit maitsvaks ja mitte kulutada palju raha
15 retsepti maitsvaks kiireks õhtusöögiks
Kiire õhtusöök võib olla maitsev ja ebatavaline. Kana küpsetamiseks kooreses sidrunikastmes, krevetipastas, tomatiburgeris või hautises pelmeenidega kulub mitte rohkem kui 35 minutit
Mida teha, kui sülearvutile satub vett
Ümmargune veepudel või kohvitass ei ole alati sülearvuti jaoks otsus. Tegutsege kiiresti ja saate oma arvuti salvestada
8 võimalust heeringa maitsvaks marineerimiseks kodus
Need tõestatud retseptid aitavad teil marineerida heeringat soolveega või ilma, sidruni või sinepi, äädika või õliga, Hollandi viisil või kiirmeetodil
Kuidas keeta mune lihtsaks puhastamiseks ja maitsvaks
Kuidas keeta mune nii, et need oleksid maitsvad, ilusad ja kergesti puhastatavad? Siin on mõned saladused, mis aitavad teil saavutada täiuslikku tulemust