20 harjumust sõpruse tugevdamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Isegi väikesed asjad võivad sõpruse kvaliteeti parandada.

1 … Kui olete harjunud oma eluraskuste üle sõbrale kurtma, ärge unustage talle headest asjadest rääkida. Te ei tohiks kõiki negatiivseid emotsioone tema peale valada, lihtsalt sellepärast, et ta teab, kuidas kuulata. Jaga positiivseid asju, et su sõber saaks sinu üle õnnelik olla.

2 … Ärge võrrelge end oma sõpradega. Me kõik oleme mõnes mõttes paremad ja mõnes mõttes halvemad kui teised. Enda nõrkade külgede võrdlemine teiste tugevustega ei too kaasa midagi head. Parem on inspireerida sõprade eeskuju ja õppida neilt.

3 … Võtke kindlasti aega, et uurida, mida sõber teile soovitas. Isegi kui soovitus teile ei meeldi, saate sellest ehk paremini aru. Või äkki leiate midagi uut, mis teid üksteisele lähemale toob. Selliseid soovitusi ignoreerides näib, et ütlete, et te ei hooli.

4 … Kui sõber jagab teiega kogemust, ärge rääkige kohe oma sarnasest kogemusest. Kuulake teda siiralt. Kui arvate, et teie lugu võib teda tõesti aidata, jaga seda. Kuid ärge võtke vestlust täielikult enda peale.

5 … Ärge proovige kohe lahendada probleemi, millest sõber räägib. Tõenäoliselt tuleb teda lihtsalt ära kuulata. Kui kahtled, küsi otse, kas vajad nõu või lihtsalt emotsionaalset tuge.

6 … Kui teate, et sõber on millegi pärast ärritunud, küsige, kas ta soovib sellest rääkida või eelistab olla segane. Vahel on kasulikum oma mured korraks unustada ja lihtsalt naerda.

7 … Toeta oma sõpra, kui tema uskumused muutuvad. Ära tee nalja tema uute vaadete üle ega pea neid reetmiseks. Me kõik muutume elu jooksul ja oleks imelik, kui me ei oleks perioodiliselt oma sõpradega mingil moel eriarvamusel.

8 … Niipea, kui saate teada mõne sõbra jaoks olulise kuupäeva, näiteks sünnipäeva või uue töökoha, lisage see oma kalendrisse. Kui see päev kätte jõuab, kirjuta talle väike õnnitlus või soov. Tal on hea meel, et teda meeles peetakse.

9 … Ärge arvake, et sõber, kellel on alati kõik kontrolli all, ei vaja abi. Võib-olla on tal lihtsalt raske seda küsida või pole ta harjunud oma vajadusi esikohale seadma. Nii et küsige, kuidas tal läheb ja pakkuge abi. Tal on hea meel teada saada, et olete lähedal.

10 … Kui teed sõbrale haiget, tunnista seda ja vabanda. Te ei tohiks anda oma motiivide pikale selgitamisele, see on liiga vabandus. Püüdke olukord parandada ja mitte korrata viga.

11 … Andke oma sõpradele teada, kui olete hiljaks jäänud. Piisab, kui vabandad lühidalt ja kirjutad, kui kauaks jääd. See näitab austust ja nad ei pea istuma ja mõtlema, kus sa oled.

12 … Tüli silumiseks või ärahoidmiseks kasuta konstruktsiooni "Ma tunnen … kui sa …". See tähendab, et "Sa tüütad mind" asemel öelge "Ma ärritun, kui sa …".

13 … Ja ärge unustage, et iga tüli pole "sina" versus "sõber", vaid "sina ja sõber" versus "probleem". Ärge püüdke oma väidet mingil viisil tõestada. Peamine on leida konfliktiküsimusele lahendus ja edasi liikuda.

14 … Kui teie ja sõber arutate asju, mida teha, vältige ütlemist: "Mind ei huvita". Selgitage, et teie jaoks on oluline koos aega veeta, kuid pole vahet, kuidas. Vastasel juhul võite arvata, et te pole huvitatud.

15 … Kui sõprus alles algab, küsige rohkem küsimusi. Alustage üldistest ja liikuge sügavamate juurde. See on hea viis üksteist paremini mõista ja ühisosa leida.

16 … Pidage nimekirja kingitustest, mida teie sõbrad tahaksid saada. Tooge sinna pidevalt seda, mis neile meeldib, siis ei pea enne pühi mõtlema, mida kinkida. Ja teie sõpradel on hea meel, et olete nende väikese unistuse meeles pidanud ja täitnud.

17 … Kui sõber küsib, kuidas sul läheb, küsi kindlasti sama tagasi. Võib-olla tahab ta midagi jagada, kuid ta ei tea, kust alustada. Ja igal juhul on see elementaarne viisakus.

18 … Kui sõber näitas teile oma kunsti, märkige midagi konkreetset, mis teile meeldib. Selle kuulmine on palju väärtuslikum kui lihtsalt “Lahe!”.

19 … Sõpra kuhugi kutsudes öelge "mul on hea meel, kui sa tuled", mitte "Tule, kui tahad". Erinevus tundub peen, kuid esimene fraas paneb teie sõbrale tunde, et hindate teda.

20 … Ärge unustage sõpru, kui teil on partner. Isegi kui tahad temaga kogu aeg koos olla, pea meeles – olulised on ka suhted sõpradega. Võtke aega nendega koos olemiseks ja näidake, et nad tähendavad teile palju.