2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kui meie pere otsustas teleka vaatamise lõpetada, oli üks peamisi argumente kasti kaitsel uudised. Kuidas me teame, mis riigis toimub? Vastus leiti kiiresti: uudised, mida peaksime teadma, räägitakse meile nagunii!
Siis oli esimene pikem reis 2 kuud ja ma sain aru, et miski ei tüüta mind nagu poliitilised uudised kodumaalt. Eriti hetkel, kui kõik on nördinud, kirjutavad nad sellel teemal terveid esseesid, aga keegi ei tee midagi. Selle tulemusena lähete suhtlusvõrgustikku uurima, kuidas teie sõpradel läheb, ja teie peale kallatakse ämber läpakat. Ja see vool praktiliselt ei katke.
Ja oleks hea, kui see oleks ainult poliitiline uudis! Uudised on ju väljavalitud – et oleks valjem ja skandaalsem! Häid uudiseid kuuleb harva kaua. Aga halbadel on kõrge reiting! Ja kui siia lisada ajakirjanike kirjanduslik anne, võib nii-öelda uudistest katastroofi teha - ja kohe reiting tõuseb!
Sa ärritud, tuju rikub, tootlikkus ja eluga rahulolu langevad. Aga kõik muu jääb oma kohale.
Nii et ma lihtsalt ei saanud mööda Guardiani artiklist selle kohta, miks uudised nii halvad on. See paneb meid uuesti mõtlema, millist teavet me saame, ja asuma seda veelgi innukalt filtreerima.
Nagu eespool märkisin, võivad uudised rikkuda mitte ainult teie tuju, vaid ka teie tervist. Seetõttu peaksite olema väga ettevaatlik, mida täpselt ja millistest allikatest loete.
Uudised on eksitavad
Näiteks loed uudist, et varises sisse sild, millelt auto just mööda sõitis. Millele keskendutakse? Loomulikult autoga (või autodega, kui neid oli palju), kes oli juht, kuhu sõitis, kas tal õnnestus ellu jääda. Lõppude lõpuks on inimesed väga emotsionaalsed olendid, nad muretsevad, oigavad, ahmivad ja mõtlevad selle inimese perekonnale.
Aga millele sa tegelikult keskenduma pidid? Muidugi sillal endal. Selle ehitusomaduste kohta. Miks see kokku kukkus? Võib-olla sellepärast, et kohalikud võimud ei pööranud silla seisukorrale piisavalt tähelepanu? Kas jätsite selle õigel ajal parandamata, rikkusite tööreegleid? Kui jah, siis võite selle eest vangi minna.
Uudised viivad meid valele teele. Ülehinnatud uudised terrorirünnakutest, pangaõnnetustest ja lennuõnnetustest. Ja nad on liiga alahinnatud rahalise vastutuse, stressi mõju meie kehale ja tavalistele olulist tööd tegevatele inimestele. Kahjuks ei saa me seda häirivat häält oma peas summutada, seega on ainus võimalus oma närve mitte rikkuda selle info neeldumise vähendamine. Kas te ei saa tänapäeva maailmas keelduda lennukiga lendamisest, auto juhtimisest või pankade teenuste kasutamisest?
Enamik uudiseid ei sisalda olulist teavet
Pea meeles, millistest eelmise aasta uudistest õppisid midagi enda jaoks tõeliselt kasulikku? Midagi, mis aitas teil lahendada olulise probleemi või teha õige otsuse oma elu, ettevõtte või karjääri kohta? Kas sa mäletad? Kui jah, siis vaevalt palju ja päeva jooksul loeme palju uudiseid. Järeldus: enamik neist ei kanna teie jaoks olulist teavet.
Aga oleme uudistega harjunud. Need annavad meile teatud turvatunde ja teadlikkuse, eelistunde (mina tean, aga sina mitte!). Ja mõnel inimesel hakkab isegi teatav rahutus, olles mitmeks päevaks uudistevoost ära lõigatud.
Tegelikult on nii, et mida vähem uudiseid tarbid, seda spetsiifilisem oled võrreldes teistega, sest sul on vaja palju vähem infot filtreerida ja oluline info jõuab sinuni niikuinii.
Uudised ei suuda sulle tegelikult midagi seletada
Uudised on vaid väikesed mullid, mis lõhkevad tohutu ookeanimaailma pinnal. Uudised, mis ajakirjandusse jõuavad ja mida ajakirjanikud hiljem teieni toovad, on vaid sügavamate protsesside peegeldus. Nad ei avalda olemust, sest nad lihtsalt ei suuda. Ja mida rohkem keskendute kõigile neile mullidele, seda pilvisemalt näete maailma suurt pilti. Kõige tähtsam jääb sinust kõrvale. Sest peate lõpetama pinnal olevate mullide vaatamise ja nägema, mis neid täpselt põhjustab?
Uudised kahjustavad keha
Uudised kutsuvad pidevalt teie limbilist süsteemi. Katastroofiuudised ja murettekitavad teated stimuleerivad stressihormooni (kortisooli) tootmist ja see ei too kaasa midagi head. Hirm, depressioon, närvilisus, seedeprobleemid ja kokkupuude infektsioonidega on liiga kõrge hind, et olla kõigest teadlik, eks?
Uudised suurendavad kognitiivsete vigade tõenäosust
Uudistevoog on kognitiivsete vigade ema. Warren Buffetti (Warren Buffett) sõnul püüab inimene kogu uut infot tõlgendada nii, et see kinnitaks juba tehtud järeldusi. Ja uudised süvendavad seda puudujääki. Me muutume liiga enesekindlaks, alahindame riske ja jätame kasutamata head võimalused. Meie aju ihkab lugusid, millel on varjatud tähendus, isegi kui need tegelikult tegelikkusele ei vasta. Kuulame uudiseid ja esitame neid meile sobivamal viisil, leiame kõik nähtavad ja nähtamatud tõendid oma süütuse kohta. Üldiselt keerame kõik tagurpidi, kui see langeb kokku pildiga, mille ise joonistasime.
Uudised on mälule halvad
Mõtlemine nõuab keskendumist. Keskendumine võtab aega. Uudised on üles ehitatud nii, et meie tähelepanu pidevalt kõrvale juhitakse. Need on nagu viirused, mis röövivad teie tähelepanu oma vajaduste rahuldamiseks. Kuid on hullemaid asju: uudised ei ole meie mälule kuigi head.
Mälu on kahte tüüpi. Pikaajaline võimsus on peaaegu piiramatu. Kuid lühiajaline töömälu ei mahu kõike. Selleks, et info kauaks meelde jääks, tuleb seda mõista, seedida ja see on võimatu ilma korraliku tähelepanu koondamiseta. Uudiste rohkus ei lase meil keskenduda ühele asjale. Veebiuudistega on olukord veelgi hullem, kuna peaaegu iga artikkel on linke täis. Hakkame neile peale hüppama ja kuskil 10. kuupäeval unustame, kust see kõik alguse sai ja mida me siin üldse teeme.
Uudised on oma toimelt nagu ravimid
Meile meeldivad arengulood, meile meeldib teada saada, kuidas see lõppes. Ja seda vajadust on raske ignoreerida. Kuid meie peas on sadu lugusid …
Varem arvati, et täiskasvanueas ei moodusta neuronid uusi ühendusi. Nüüd on teadlased avastanud, et see pole nii. Mida rohkem uudiseid tarbime, seda rohkem treenime multitegumtöö ja teabe ladusa tarbimise eest vastutavaid närviühendusi, unustades keskendumise ja läbimõeldud tarbimise eest vastutavad. Mida rohkem uudiseid, seda vähem suudame keskenduda ühele asjale. Ja isegi innukad raamatusõbrad ei suuda pärast uudistenõelale sattumist lugeda rohkem kui 4–5 lehekülge. Nad lihtsalt väsivad. Ja seda mitte sellepärast, et nad on vanemaks saanud, vaid seetõttu, et nende aju struktuur on muutunud.
Uudised raiskavad aega
Hommikusöögi ajal loed või vaatad telerist uudiseid 15 minutit. Siis on lõunaaja uudised. Ja me ei tohi unustada õhtuseid aruandeid. Ja kui arvestada ka aega, mis kulub tööpäeva jooksul sotsiaalvõrgustiku voos kogemata silma jäänud uudiste lugemiseks, osutub see üsna muljetavaldavaks ajatükiks.
Uudised muudavad meid passiivseks
Enamik uudiseid on vapustavad lood sündmustest, mida me ei saa mõjutada. Nad jahvatavad meid, kuni me harjume mõttega, et kõik meie ja meid ümbritseva maailmaga juhtub saatuslikuks, ning hakkame seda kõike iseenesestmõistetavana võtma. On olemas selline termin "", mis iseloomustab inimese või looma soovimatust vaenulikku keskkonda muuta, isegi kui selline võimalus on olemas. Uudiste vaatamise harjumuse kaudu harjume end selle olekuga.
Uudised tapavad loovuse
Uudised masendavad meid, muudavad meid abituks ja võtavad meie mälu peamised ressursid. Mis loovusest me saame rääkida ?!
Uudistest on võimatu täielikult loobuda: elame ju mitte väga rahulikus maailmas ja tahaks teada, millal tuleb aeg päästa. Kas soovid olla sündmustega kursis? Lugege mitte uudiseid, vaid tõsiseid analüütilisi artikleid, kuulake õigeid taskuhäälingusaateid ja rääkige tarkade inimestega, kes ei hooli pinnapealsetest mullidest – neid huvitab see, mis on sügavuses peidus.
Soovitan:
Miks peaksite lõpetama ülesannete loendite pidamise?
Et saada palju produktiivsemaks ja rohkem ära teha, lõpetage ülesannete nimekirjade pidamine ja treenige oma aju
Kuidas teha täiuslikke Instagrami fotosid ja miks peaksite lõpetama enda võrdlemise nendega
Mõtleme välja, kuidas saab Instagrami jaoks ilusaid fotosid teha ja kas tasub ärrituda, kui populaarsed blogijad seda ikka paremini teevad
Miks peaksite tahtejõu pumpamise lõpetama
Teaduslikud uuringud näitavad, et tahtejõud ja enesekontroll on ülehinnatud omadused, mis ei mõjuta elus edukust
Ernest Hemingway raamatute juhend: mis on nendes erilist ja miks peaksite neid lugema?
Lifehacker mõistab, miks "Vanamees ja meri", "Hüvasti relvadega!", "Päike tõuseb ka" ja teised Ernest Hemingway teosed on endiselt aktuaalsed
1Password on tasuta ehk miks peaksite iCloudi võtmehoidja kasutamise kohe lõpetama
Kuigi Apple kinnitab veel kord oma Interneti-teenuste ausalt öeldes nõrka turvalisust ja nende ühilduvus Windowsiga on endiselt äärmiselt väike, on iOS 7-ga tutvustatud iCloud Keychain jätkuvalt vaid 1Passwordi alternatiiv. Viimane on end oma eksisteerimise aastate jooksul näidanud vaid parimast küljest ja täna saab seda muide tasuta alla laadida.