Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Ärge muretsege, seda saab kergesti parandada.
Miks me tunneme end õnnetuna
Peamine eluga rahulolematuse põhjus on vastutuse selle kvaliteedi nihutamine teistele. Mõnikord lisandub sellele ka innukas soov kõigile meeldida. Selle tulemusena lakkab teie elu teile kuulumast ja te tunnete end iga päevaga üha õnnetumana.
Kuidas olla õnnelikum
Elu tuleb enda kätesse võtta.
Ära oota, et keegi või miski sind õnnelikuks teeb
Keegi ei saa ega peaks vastutama teie heaolu eest. Kui arvate, et ühel päeval koputab õnn lihtsalt teie uksele, valmistuge selleks, et peate kaua ootama ja elu sellises ootuses ei ole kindlasti õnnelik.
Ärge püüdke teistele meeldida
Paljud meist kulutavad aega ja raha, et teenida ümbritsevate poolehoidu. Kui kogu teie elu on üles ehitatud teiste soovide ümber, muutute pantvangiks, lõpetate enda jaoks elamise ja teete ise otsuseid. See ei tähenda, et peate unustama pere ja sõbrad ning muutuma egoistiks. Veeda aega oma lähedastega, hoolitse nende eest, kuid mitte enda õnne nimel.
Võtke vastutus
Mõelge sellele: kui kaua võtab aega oodata armastust ja heakskiitu teiselt poolelt, vanematelt või lihtsalt tuttavatelt? Aga need minutid võiks enda jaoks tulusalt kulutada.
Teie heaolu on ainult teie vastutus. Püüdke leida õnneallikaid, mida ainult teie kontrollite. Need võivad olla huvitavad hobid, teie jaoks tähendusrikkad sündmused ja tulevikueesmärgid.
Jim Rohn Ettevõtja, esineja ja raamatu Seitse lihtsat rikkuse ja õnne strateegiat autor.
Peate enda eest vastutama. Me ei saa muuta aastaaega ega olusid, küll aga saame ennast muuta.
Oma reeglite kehtestamine on parim viis õnneliku ja täisväärtusliku elu elamiseks. Selleks peate mõistma, et kõik, mida teete, on teie isiklik valik, millel pole midagi pistmist teid ümbritsevate inimestega.
Kuulake ennast
Oma õnne eest vastutuse võtmine on alati hirmutav. Alguses võite minna tagasi vanade ummikstsenaariumide juurde ja langeda jälle teiste mõju alla.
Et mõista, kas liigute õiges suunas või mitte, esitage endale regulaarselt neli diagnostilist küsimust:
- Mis on sinu jaoks elus peamine?
- Kas teete teatud otsuseid selleks, et teistele meeldida?
- Mis on tähtsam – kas teiste arvamus sinust või sinu enda arvamus iseendast?
- Mida sulle oma igapäevasest rutiinist kõige rohkem meeldib teha?
Need küsimused aitavad teil mõista, kui kiindunud olete teistesse, samuti oma hobisid ja eesmärke.
Mandy Hale raamatu "Single Lady" autor. Kuidas ma muutsin oma staatuse "igaveses otsingus" staatuseks "vaba ja õnnelik", blogija.
Õnn on sisemine töö. Ärge kunagi tellige vastutust oma heaolu eest väljast.
Pidage meeles, et teil on ainult üks elu ja teie vastutate selle kvaliteedi eest. Ärge kartke luua oma õnne.
Soovitan:
10 harjumust, mis ei lase sul olla õnnelik
Kuidas olla õnnelik? Loobuge harjumustest, mis ei lase teil elust rõõmu tunda, ärge muretsege pisiasjade pärast ja ärge kartke muutusi
5 eksiarvamust, mis ei lase meil õnnelik olla
Kas õnnelikud inimesed on alati rõõmsad ja õnnelikud? Eluhäkker on kogunud viis eksiarvamust, millest vabanedes muutute õnnelikumaks
14 viga, mis ei lase sul kergesti joosta
Õige jooksutehnika on heade tulemuste ja tervise võti. See artikkel on kokku kogunud jooksjate levinumad vead ja kuidas nendega toime tulla
2 asja, mis ei lase meil õnnelik olla
Schopenhauer oli kuulus skeptik. Võib-olla sellepärast, et ta teadis suurepäraselt, kui raske on õnne saavutada. Tõepoolest, meie teel on ainult kannatused ja igavus vaheldumisi. Kaasaegne psühholoogia võimaldab vaadelda filosoofi tarku ütlusi uuel ja kasulikul viisil
25 vabandust, mis ei lase sul õnnelik olla
Mis takistab sul õnnelik olema? Endale vabandusi otsides. On aeg neist lahti saada, see on kõige ebavajalikum ja raskem koorem