Kust küünarnukivalu tuleb ja mida sellega ette võtta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

On väga spetsiifilisi sümptomeid, mille puhul peate kiiresti arsti poole pöörduma.

Küünarnukk – kõva Mis on küünarnukivalu põhjused? / Orthopedic Associates ühine. See toimib kolme luu ühenduspunktina korraga: õlavarreluu, raadius ja küünarluu. Neil kõigil on kõhrepiirkonnad, mis on vajalikud luude sujuvaks liikumiseks üksteise suhtes.

Luid hoiavad paigal sidemed. Kõõlused kinnitavad neile lihaseid. Küünarnuki piirkonnas on ka veresooned, mis toidavad lihaseid ja ümbritsevaid kudesid. Ja ka närvilõpmed, mille abil aju saadab käsklusi käe painutamiseks või sirgumiseks, peopesa pigistamiseks või lahti harutamiseks, sõrmede liigutamiseks.

Nende elementide kahjustus võib põhjustada küünarnukivalu.

Millal kohe abi otsida

Helistage küünarliigese valu / Mayo kliiniku kiirabi või minge viivitamatult kiirabisse, kui:

• küünarnukk on selgelt deformeerunud, tundub ebaloomulik;
• näete väljaulatuvat luu;
• valu on väga tugev, küünarnukk on paistes, sellel on näha hematoom;
• sa ei saa oma kätt liigutada. Näiteks selle painutamine, sõrmede liigutamine, millestki kinni hoidmine või käe peopesa üles pööramine – peopesa alla ja tagasi.

Need märgid näitavad nihestust või luumurdu. Tüsistuste vältimiseks ja liigeste liikuvuse säilitamiseks on oluline panna võimalikult kiiresti täpne diagnoos ja alustada ravi.

Kuid küünarnukivaludel on ka teisi põhjuseid.

Kust tuleb küünarliigese valu?

1. Sa teed endale haiget

Juhuslik löök võib kahjustada närvilõpmeid, nii et tunnete ägedat valu Küünarliigese vigastused / Michigani Terviseülikool. Michigani meditsiin. Õnneks läheb see kiiresti üle. Kuid mõnikord võib valutav valu kesta päev või paar pärast vigastust – kuni taandub turse, mis surub närvikiududele.

2. Oled liiga kaua teinud korduvaid küünarliigutusi

Näiteks akna pesemine või seina värvimine. Või tegelesid nad spordiga, mis hõlmab sama tüüpi käte liigutusi - mängisid pingpongi, tennist, golfi. Sel juhul võib tekkida kõõlusepõletik, lihaseid luudega ühendavate kõõluste põletik.

Sõltuvalt sellest, milline kõõlus on kahjustatud, jagavad arstid küünarliigese kõõlusepõletikku erinevat tüüpi küünarliigese vigastusteks / Michigani terviseülikool. Michigani meditsiin. Näiteks "golfimängija küünarnukk" on liigese sisekülje kõõluste põletik: just nemad kogevad golfimängijale iseloomuliku liigutuse – palli kaikaga löömise – ajal suurimat pinget. "Tennise küünarnukk" - kõõluste põletik väljastpoolt.

Ka korduvad küünarliigutused võivad Mis on küünarnukivalu põhjused? / Orthopaedic Associates põhjustab stressimurru või väsimusmurru – väikese pragu luus. Kui koormust korratakse, areneb väsimusmurd lõpuks tõeliseks. Neid vigastusi kogevad sageli pesa- või võrkpallurid, kes viskavad ja löövad jõuga palli.

3. Sul on närv kinni

See on tavaline olukord ka korduvate küünarliigese vigastuste korral / Michigani terviseülikool. Michigani meditsiini käteliigutused. Pideva koormuse tõttu satub üks närv ümbritsevate kudede vahelisse ruumi ja vähimagi küünarnuki liigutusega tekib valu, tuimus, kipitus või põletustunne.

Kuid pigistatud närv võib tekkida ka muudel põhjustel. Näiteks kui lööd või üritad ebaõnnestunult toetuda oma käele.

4. Sul on bursiit

See on küünarnukikoti ärrituse või põletiku nimetus, mille korral liiges täitub vedelikuga ja paisub. Bursiitiga küünarnukk tundub puudutamisel soe või isegi kuum ja tundub paistes.

Seda seisundit põhjustab sageli ka küünarnuki suurenenud stress, näiteks korduvad liigutused.

5. Sul on nikastus

Ebaõnnestunud – liiga teravad ja tugevad – käeliigutused või sirgele käele kukkumine võivad viia selliste vigastusteni. Nikastuse tunneb ära küünarnuki kerge turse ja valulikkuse järgi. Erinevalt luumurrudest säilib tavaliselt käe liigutamise võime.

6. Artriit areneb

See on üldine nimetus haigustele, mille korral liiges muutub põletikuliseks või hakkab halvenema. Põhjuseid võib olla palju: autoimmuunprotsessidest (see juhtub näiteks reumatoidartriidi korral) kuni vanusega seotud muutusteni kõhrekoes või erinevate nakkushaigusteni. Seega võivad gripp ja muud viirus- või bakteriaalsed infektsioonid põhjustada liigeste põletikku.

Mida teha, kui küünarnukk valutab

Kui luumurru või nihestuse sümptomeid pole, hingake välja: valu küünarnuki piirkonnas on haruldane Küünarliigese ja käe valu / NHS on ohtlik. Kõige sagedamini saate sellest vabaneda lihtsatel viisidel küünarnukivalu / Mayo kliinik:

• Puhka oma käsi. Kuni valu taandub, ravige küünarnukki võimalikult ettevaatlikult: loobuge treeningust, vältige juhuslikke vigastusi.
• Tehke külmad kompressid. Näiteks asetage salvrätikusse mähitud jääkott küünarnukile 15–20 minutiks.
• Turse vähendamiseks asetage küünarnukile surveside. Saate siduda selle elastse sidemega.
• Hoidke oma käsi veidi üles tõstetud. Ütle, kui istud, pane see lauale. Pikali olles - enda kõrval olevale padjale. See vähendab ka turset ja ebamugavustunne muutub vähem väljendunud.

Aga kui see ei aita ja valu päeva või kahe jooksul ei vähene, pöörduge esimesel võimalusel terapeudi või traumatoloogi poole. Samuti peaksite konsulteerima oma arstiga, kui küünarnukivalu / Mayo Clinic:

• valu süveneb;
• teie küünarnukk valutab isegi siis, kui proovite seda üldse mitte liigutada;
• tekivad uued sümptomid. Näiteks ilmneb või suureneb turse. Või muutub nahk küünarnukil ja selle ümber punaseks ja kuumaks. Või märkate, et kätt on järjest raskem painutada.

Kõik see viitab sellele, et liigeseprobleemid sagenevad. Oluline on välja selgitada, miks see juhtub, ja alustada ravi.