Kuidas vältida anoreksia surmamist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kas pead ennast paksuks? See ei ole hea sümptom.

Söömishäirete statistika tapab igal aastal rohkem inimesi kui mis tahes muud tüüpi vaimuhaigused. Anoreksia on nendest häiretest halvim. Ja samas üks silmapaistmatumaid.

Mis on anoreksia ja kui ohtlik see on

Anoreksiaga on kõik tuttavad, vähemalt kaugelt. No tõesti, kes poleks näinud kõhna Angelina Joliet?

Arvatakse, et anoreksia on söömisest keeldumine, siiras isukaotus saleduse nimel. Vaid vähesed lähevad mõnikord oma kaloripiiranguga liiale. Tegelikult pole see sugugi nii.

Anoreksiat põdevad inimesed võrdsustavad kõhna olemist enesehinnanguga. Iga kilogramm on nende jaoks häbi. Nagu teie näole või kehale kleebitud kleebis: "Ma olen friik", "Ma olen naeruväärne" või "Ma pole midagi." Kujutage ette, et olete nende kleebistega ümbritsetud. Kas sa tõesti tahad need viimseni ära rebida?

Täpselt samamoodi “rebivad” anorektikud endalt kilosid. Olge alguses ettevaatlik: dieet ja treening jõusaalis. Kilogrammide sulades tunnevad inimesed maitset: toitumine muutub karmimaks, treeningud pikemaks ja intensiivsemaks. Lisanduvad muud meetmed: diureetikumid, lahtistid, klistiirid, katsed pärast söömist esile kutsuda oksendamist …

Anoreksia ei seisne üldse toidus ja kalorites. See on suhtumine iseendasse ja oma ellu. Pealegi on see äärmiselt ebatervislik ja ohtlik.

Kui anoreksia on su elu täielikult üle võtnud, on seda raske lõpetada. Igasugustes ebaõnnestumistes süüdistad allesjäänud kilosid, sulle tundub, et neid on ikka palju, et oled paks mees. Pole vahet, kui palju sa tegelikult kaalud: liigne rasv võib kannatada isegi 40–45 kg kaaludes.

Ja siis on juba hilja. Pideva toitainete defitsiidi tõttu on siseorganite töö häiritud ja sellesse võib ootamatult surra.

Anoreksia kaugelearenenud staadiumis keelduvad keharakud lihtsalt toitu võtmast. Ja see on juba ravimatu.

Kust anoreksia tuleb?

Arstid ei ole veel täpseid põhjuseid välja selgitanud. Anorexia nervosa puhul eeldatakse, et anoreksiat põhjustab mitme teguri kombinatsioon:

• Geneetiline … On olemas versioon, et kalduvus anoreksiale, nagu ka mitmed teised psüühikahäired, võib olla geenides kodeeritud. Seetõttu kuuluvad riskirühma nende lähedased (vanemad, õed-vennad), kellel on juba diagnoositud söömishäired.
• Psühholoogiline … Me räägime emotsionaalsetest inimestest, kellel on suurenenud ärevus ja äärmine perfektsionismiiha, mis paneb nad mõtlema, et nad pole kunagi piisavalt kõhnad.
• Sotsiaalne … Kaasaegne kultuur samastab sageli harmooniat edu, nõudlusega. See sunnib ebakindlaid inimesi kaalust alla võtma oma väärtust tõstma.
• Seksuaalne … Anoreksiat esineb tüdrukutel ja naistel neli korda sagedamini kui poistel ja meestel.
• Vanus … Kõige haavatavamad on noorukid. Teadlased selgitavad seda asjaoluga, et tüdrukud ja poisid on täiskasvanuks saamise perioodil äärmiselt ebakindlad ja vajavad sotsiaalset heakskiitu. Oma osa mängivad ka võimsad hormonaalsed muutused kehas, mis jätavad emotsionaalsesse seisundisse jälje. Anoreksiat esineb harva üle 40-aastastel inimestel.
• Dieet … Dieedi kuritarvitamine on samuti tõsine riskitegur. On kindlaid tõendeid selle kohta, et paastumine muudab aju tööd, muutes selle haavatavamaks igasuguste neuroloogiliste häirete tekkeks.
• Pingeline … Tugevad emotsionaalsed murrangud – lahutus, lähedase surm, töökoha vahetus või üleviimine uude kooli – nõrgendavad samuti psüühika kaitsvaid omadusi ja muutuvad anoreksia eelduseks.

Anoreksia on populaarsem, kui see kõlab. ANOREXIA mõjutab ainuüksi Ameerika Ühendriikides rohkem kui 30 miljonit inimest.

Kuid on ka häid uudiseid. Nagu enamik neuroloogilisi häireid, areneb anoreksia järk-järgult. Nii saate teda püüda varases staadiumis, kui ta pole veel nii ohtlik ja teda pole nii raske võita.

Kuidas anoreksiat ära tunda

Kui märkate enamikku neist sümptomitest endal või lähedasel, on soovitatav pöörduda terapeudi poole niipea kui võimalik.

Anoreksia füüsilised sümptomid

• Kaalulangus (noorukite puhul ei eeldata kaalutõusu). Inimese nägu kaotab kaalu, käed ja jalad muutuvad kõhnaks, kuid ta jätkab kaalulangust.
• Nõrkus, väsimus.
• Unetus.
• Sage pearinglus kuni teadvusekaotuseni.
• Juuste katkemine ja väljalangemine.
• Kuiv nahk.
• Sinakad küüned, sageli valgete laikudega.
• Suurenenud kõhukinnisus ja kõhuvalu.
• Tüdrukutel menstruatsioon lakkab.
• Külma talumatus.
• Alandatud vererõhk.
• Hammaste lagunemine regulaarse oksendamise esilekutsumise tõttu.

Anoreksia emotsionaalsed ja käitumuslikud sümptomid

• Inimene jätab sageli toidukordi vahele, põhjendades seda sellega, et ta ei taha süüa.
• Kalorite kontroll liiga range. Tavaliselt vähendatakse toidukordi mõnele "ohutule" toidule - rasvavabale ja madala kalorsusega toidule.
• Toidu vältimine avalikes kohtades: kohvikutes ja restoranides on toidu kalorisisaldust raske kontrollida. Lisaks pole nii lihtne oksendamist esile kutsuda, kui anorektik on juba sellest "lisakaloritest" vabanemise meetodist sõltuvuses.
• Valetab, kui palju söödi.
• Pidev soov jagada oma portsjonit kellega tahes – isegi sõbraga, isegi kassiga.
• Rahulolematus enda välimusega: "Ma olen liiga paks."
• Sagedased kaebused "liiga suure" kaalu või suutmatuse üle vabaneda rasvast teatud kehaosadelt.
• Soov kanda lohvakaid kihilisi riideid, et varjata kujuteldavaid vigu.
• Hirm avalikus kohas (jõusaal, tervisekontroll) kaalule sattumise ees: mis siis, kui keegi märkab "kohutavalt suurt" figuuri ?!
• Depressiivne meeleolu.
• Ärrituvus.
• Huvi kaotamine seksi vastu.

Mida teha, kui teil on anoreksia

Esiteks veenduge, et räägite tõesti söömishäirest ja et ülaltoodud sümptomid ei ole seotud muude haigusseisunditega. Selles saab aidata ainult arst.

Terapeut vaatab teid üle, pakub välja vere- ja uriinianalüüsid, teeb kardiogrammi ja vajadusel suunab kitsamate spetsialistide juurde.

Kui anoreksia on läinud kaugele, on vaja haiglaravi. Nii saavad arstid jälgida näljastreigist mõjutatud siseorganite seisundit.

Vähem arenenud juhtudel (või pärast haiglast väljakirjutamist) toimub ravi terviklikult. Sellel osalevad:

• Toitumisspetsialist. Ta koostab menüü, mis aitab taastada normaalset kaalu ja varustab keha vajaliku toitumisega.
• Psühhoterapeut. See aitab teil oma eluväärtusi uuesti määratleda ja enesehinnangut kaalust lahti siduda. Lisaks töötab see spetsialist välja käitumisstrateegia, mis võimaldab teil naasta tervisliku kehakaalu juurde.

Kui kahtlustate lähedasel inimesel anoreksiat, peaksite konsulteerima ka terapeudiga. Sageli keelduvad söömishäiretega inimesed tunnistamast, et nendega on midagi valesti. Arst annab teile nõu, kelle poole pöörduda abi saamiseks.

Kõige sagedamini räägime psühhoterapeudist: peate veenma lähedast vähemalt korra vastuvõtule minema. Reeglina piisab sellest, et anorektik saaks probleemist aru ja nõustub edasise raviga.