7 küsimust, mida endalt võimalikult sageli esitada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Et oma elu õiges suunas liigutada, pead endalt esitama õigeid küsimusi.

Albert Einstein ütles: "Kui mul oleks probleemi lahendamiseks aega üks tund ja mu elu sõltuks selle lahendusest, kulutaksin esimesed 55 minutit küsimuse sõnastamiseks." Ja tal oli õigus: asjatundlik küsimuse esitamine on kõige olulisem samm probleemide lahendamise ja eesmärkide saavutamise suunas.

Lifehacker valis välja seitse küsimust raamatutest "Olulised aastad" ja "Ole enda parim versioon". Iga inimene peaks endalt küsima.

1. Mida ma annan maailmale?

Tänase päeva põhiküsimus on järgmine: kuidas edastada maailmale seda, mida te sealt saate?

Inimese edu määrab lõpuks see, mida ta on valmis maailmale andma. Dan Waldschmidt raamatu "Be the Best Version of Yourself" autor

Mida sa siis täpselt maailmale annad? Mida te loote? Võtke aega ja kirjutage vastus sellele küsimusele paberile. See ei pruugi olla midagi monumentaalset või nähtavat. Näiteks võite avastada, et suudate kõige paremini säilitada tugevaid peresuhteid. Nii et kirjutage see üles. Millise mündiga sa maailmale maksad? Kas sa lihtsalt võtad või oled valmis andma?

2. Mida ma tegelikult tahan?

Igaühel on sisemine hääl, mis sosistab soovidest ja unistustest. Tugevdage seda. Kirjuta kleebistele üles kõik soovid, mis peas tekivad. Mis iganes need on – suurepärased, rumalad, kummalised, naljakad – kirjutage need üles.

Mõned neist on põgusad ja mõned saavad jalad alla ning kõlavad teie peas valjemini ja sagedamini. See oled sina ja sinu tõelised soovid. Ära kuula, mida teised ütlevad selle kohta, mida sa tahad. Kui tahad - tee seda!

Teine meetod töötab vastupidiselt. Vabanege kõigest, mida te teha ei taha ja mida te ei vaja. Pane paberile kirja kõik kohustused, tõekspidamised ehk kõik “peab”, mis sul on. Seejärel vastake endale iga "peab" kohta kolmele küsimusele:

• Kust see tuli?
• Kas see on tõeline?
• Kas ma tahan seda järgida?

Tõmmake maha kõik uskumused, mis teie jaoks ei tööta. Nii vabastad sa enda jaoks aega ja ruumi olevikus.

3. Kui palju saate end välja vabandada?

Peaaegu kõik meie soovid, mis lähevad vastuollu aju arusaamadega ohutusest, iga tegevus, mis meid kuidagi mugavustsoonist välja tõmbab, kohtab võimsat vastupanu. Seda nimetatakse vastupanu jõuks.

Aju jaoks on meie väljapääs mugavustsoonist nagu kulutuli. Et seda ei juhtuks, suunab ta vabanduste näol oma tuletõrjegruppe. Nüüd kuulake ja kuulake nende valju signaali. Nad sõidavad ja teie mõistus hakkab vabanduste näol tulevahtu valama:

• Väljas on nii vastik, jääme koju…
• Kui sa töölt lahkud, jääd nälga!
• Ärge alustage oma ettevõtet. Kellelgi teie tuttaval see ei õnnestu.
• "Ära lahku toast. Ära tee viga”(Brodski tulevaht).
• Ära mine sellele koolitusele. Vastasel juhul ei jätku teil kuu lõpuni elamiseks raha.

Kõik see on vastupanujõud. Kui sageli see kaitsereaktsioon teie elu segab?

4. Mis annab mulle kõige rohkem energiat?

Meg Jay kirjutab raamatus The Critical Years: „Lihtne on aru saada, mida me kõige rohkem armastame. Asjad, mida me armastame, annavad meile kõige rohkem energiat.

See tähendab, et peate jälgima, millistel hetkedel on teil kõige rohkem energiat. Näiteks kui tunned end pilte maalides meeliülendust, siis maali pilte. Kui tunnete, et teil on suuri üritusi korraldades kõige rohkem energiat - korraldage need. Kui tunnete end jõusaalis energiat täis, tehke seda.

Ärge püüdke järgida pealesunnitud rada ja saada advokaadiks, sest teie vanemad tahtsid seda. Või sellepärast, et olete lugenud reitingut "Tuleviku nõutuimad ametid". Järgige energiat ja teie kirg leiab kindlasti väljapääsu.

5. Tähtis või kiireloomuline?

Juhtub, et oleme kõigest nii väsinud, et ei taha isegi hommikul üles tõusta. Meil pole mingeid soove. Täielik apaatia. Kõik see juhtub seetõttu, et me ajame end kohustuste sohu, millest me välja ei saa. Kuna me teeme sageli seda, mida vajame, mitte seda, mida tahame, ei soovi me üldse midagi.

Me igatseme seda hetke, sest meie meeletu elurütm ei lase meil peatuda ja mõelda iseendale ja oma unistustele. Ja mis kõige tähtsam, meie prioriteetide kohta. Millised on teie tõelised prioriteedid? Võib-olla on see karjäär, maailma paremaks muutmine, tugev perekond, tervis, armusuhe …

Harmoonia iseendaga võimaldab teil seada elus kõige tähtsama asja esikohale ja mitte sellelt teelt kõrvale kalduda.

6. Kas ma kasvan või alandun?

Inimene tahab alati kasvada. Küljel, suvaliselt – ükskõik kuhu. Kui inimene ei kasva, siis ta degradeerub. Ja point. Seetõttu on nii oluline oma ettevõttes pidevalt areneda. Kui me ei pinguta ega muuda ülesannet iga päevaga raskemaks, oleme alavääristatud.

Kõik meid ümbritsev püüdleb kasvu poole. Mis juhtub, kui puu juure kasvamist takistatakse selle peale asetades betoonplaat? Puu hakkab külili kasvama. Inimestega on samamoodi. Degradeerumine on samasugune kasv. Ainult külili.

Mida rohkem sa ennast kuulad ja teed seda, mida su sisehääl sulle ütleb, seda harmoonilisem sa oled. Julgus endale tunnistada, mida sa tahad ja mida sa tegelikult ei taha. Ja ka julgust olla iseendale truu. Siis pole sul muud motivatsiooni vaja.

7. Kas ma loen sageli raamatuid?

Mitu raamatut olete sel aastal lugenud? Ja minevikus? Kas sellest piisab või saate rohkem lugeda? Esitage endale sagedamini olulisi küsimusi ning lugege nutikaid ja abistavaid raamatuid. Sõna on igavene ja just raamatud on alati see kiire viis meelt ja oskusi pumbata, ilma et peaksite ise vigu tegema. Otsige huvitavaid raamatuid hubaste kohvikute riiulitelt, sõprade ja vanemate kodust, lehitsege raamatupoodides eredaid väljaandeid, paluge sõpradel soovitada oma lemmikkirjandust. Ja raamatumaitse tuleb kindlasti.