Näpunäiteid neile, kes soovivad pühade ajal produktiivseks jääda
Näpunäiteid neile, kes soovivad pühade ajal produktiivseks jääda
Anonim

Pikad nädalavahetused tekitavad rahutust. Pärast kolme-nelja päeva külalistel käimist ja mitte midagi tegemist on olulisi probleeme taas raske lahendada. Kui sa ei taha puurist välja kukkuda ja plaanid puhkuse ajal tööd teha, siis näitame sulle, kuidas seda produktiivselt teha.

Näpunäiteid neile, kes soovivad pühade ajal produktiivseks jääda
Näpunäiteid neile, kes soovivad pühade ajal produktiivseks jääda

Pühade ajal produktiivne olemine tähendab keskendumist sellele, mis aitab kaasa teie edule, selle asemel, et vooluga kaasa minna. Corey Kogoni tootlikkuse konsultant

Tee plaan

Töötamine, kui kõik puhkavad, ei ole lihtne ülesanne. Et mitte pettuda, koostage nimekiri ülesannetest, mida soovite puhkuse ajal täita. See distsiplineerib teid.

Lisage kalendrisse esmalt olulisemad ülesanded, seejärel teisejärgulised. Päeva lõpus vaadake nimekiri üle ja muutke seda. Kui midagi ei saa teha, sest "kõik tähistavad", viige see lihtsalt tööpäevadele.

Eraldage päev isiklikuks pühendumiseks

Töövälised ja pereasjad on elu lahutamatu osa. Pühade ajal on palju asju, nagu "läheme poodi", "me peame lühtri riputama" jne. Kui need teid segavad, siis viljakas töö ei õnnestu.

Parem on sellisteks puhkudeks eraldada eraldi päev ja teha kõik korraga. See võimaldab teil ülejäänud aja 100% oma tööle keskenduda.

Märguannete uuesti seadistamine

Igaühel on oma viis e-posti, kiirsõnumite ja telefoni kasutamiseks. Keegi vastab kohe, keegi kontrollib värskendusi üks või kaks korda päevas. Tõenäoliselt on teie kolleegid ja sõbrad sellega harjunud.

Kuid kui kuulute esimest tüüpi inimeste hulka, on teil pühade ajal raske. Reeglina suureneb nädalavahetustel kõnede ja sõnumite arv hüppeliselt. Reeglina pole need töö jaoks mõeldud.

Kui soovite oma plaanist kinni pidada, lülitage tõukemärguanded välja ja hoiatage, et olete teatud ajal suhtlemiseks saadaval.

Ärge kartke öelda ei

Inimene on nii sotsiaalne, et paljud lihtsalt ei tea, kuidas keelduda. Me kardame, et meid tembeldatakse isekateks. Meile tundub, et kui ütleme ei, kukub suhe kokku.

Tõde on see, et ei ütlemine on midagi sellist, mida ei saa ehitada ilma valdamata.

Pühade ajal kutsutakse teid sageli külla - ärge kartke keelduda. Lihtsalt selgitage, et sel perioodil on teie jaoks prioriteet töö ja kindlasti jääb aega ka kohtumiseks. Kui inimene kohtleb sind austusega, saab ta sellest aru.

Ärge viivitage

mõjutatud on peaaegu kõik inimesed planeedil. See soodustab dopamiini vabanemist ja on seetõttu nii atraktiivne. Aga kui tavapäevadel võib venitamine isegi olla, siis pühadel on see täiesti hävitav.

Ümberringi on liiga palju segajaid. Olles minutiks Instagrami avanud, võid takerduda sõprade piltidele, kes tunnevad end hästi ja lõbutsevad ning lõpuks minna lõbutsema, lükates asjad hilisemaks … homseks … nädala lõpuni …

Tehke pause ja lubage endale lõõgastuda

Sa ei ole robot. Uuringud näitavad, et iga paaritunnise kaasahaarava töötunni järel kümneminutiline paus tõstab tootlikkust. Seetõttu, kui te ei saa, tehke kindlasti ajapause.

Ja mis kõige tähtsam. Et mitte hiljem emotsionaalsest läbipõlemisest taastuda, luba endale puhkuse viimasel päeval või paaril lõõgastuda. Veeda need koos perega (ka sinu lähedased igatsevad sind) või mine lühikesele reisile.

Isiklik strateegiline tööplaan on selle eesmärgi saavutamise kõige olulisem tingimus. Brian Tracy

Anna meile kommentaarides teada, mida teed, et püsida produktiivne ka pühade ajal.

Soovitan: