Kuidas mustadest punktidest lahti saada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mõttetu on nahka piinata pesulapi ja koorijatega. Ja isegi kahjulik.

Mis on mustad täpid

Mustpead, mis on Mustpead on suured poorid, mis mingil põhjusel osutusid surnud naha ja rasuga ummistunud. Kõige sagedamini ilmuvad need märgid näole, eriti põskedele, lõuale ja nina tiibadele. Kuid neid võib leida seljal, kaelal, rinnal, kätel ja õlgadel - see tähendab, kus on palju juuksefolliikulisid ja rasunäärmeid.

Vaadake, kuidas mustad täpid välja näevad Sulge

Kosmeetikud nimetavad neid avatud komedoonideks ja peavad akne: ülevaade kergeks akne tüübiks.

Kuidas tekivad mustad täpid

Must punkt tekib siis, kui surnud naharakud ja rasunäärmed, mis tekivad juuksefolliikuli lähedal asuvates rasunäärmetes, ei jõua aega maha jätta.

On aeg ummistuda, saada laiemaks. Ja selle sisu väljastpoolt tumeneb selgelt.

Sageli arvatakse, et tedretähnid on pooridesse kogunenud tolm ja mustus, kuid see pole nii.

Lihtsalt surnud rakud ja rasv, kokkupuutel õhuga naha pinnal, oksüdeeritakse. Ja nad omandavad tumekollase ja seejärel peaaegu musta värvi. Kui pigistate lahtise komedooni välja, avastate, et see on ainult väljastpoolt must. Ja selle sees on värvitu aine.

Miks ilmuvad mustad täpid

Aeg võib olla blokeeritud erinevatel põhjustel Mis on Mustpead. Siin on kõige levinumad.

1. Hormonaalsed muutused. Nagu muud tüüpi akne, tekivad mustad täpid kõige sagedamini noorukitel. Fakt on see, et androgeenid – meessuguhormoonid, mille tase puberteedieas järsult tõuseb, suurendavad rasu tootmist ja kiirendavad rakkude uuenemist. Samuti tekivad mustad täpid naistel sageli menstruatsiooni, premenstruaalse sündroomi, raseduse või teatud hormonaalsete antibeebipillide võtmise ajal. Mõnikord võivad komedoonid olla polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptomiks.
2. Tugev higistamine. Niiskusekiht sulgeb poori väljapääsu, mistõttu selle sisu koguneb sisse. Aktiivset higistamist võib seostada tervisliku seisundiga (näiteks liighigistamine) või elustiiliga – samasugune füüsiline aktiivsus kõrgendatud temperatuuril.
3. Sobimatu kosmeetika või riietus. Rasvane kreem, rasune juuksepalsam, mis satub seljale ja õlgadele, või isegi näomask võib samuti raskendada sisu pooridest väljapääsu.
4. Ebapiisav naha puhastamine. Tolmu ja mustuse kile blokeerib pooridest väljapääsu.
5. Liiga aktiivne naha puhastamine. Kui kasutate liiga palju koorimisi, koorijaid või lihtsalt pesete oma nägu liiga sageli seebiga, eemaldage nahalt kaitsekiht. Keha reageerib sellele suurenenud rasuproduktsiooniga.
6. Lohakas raseerimine. Juuksefolliikulite ärrituse tõttu hakkab keha aktiivselt tootma uusi rakke ja rasu.
7. Stress. Tugevad kogemused põhjustavad mõnikord ka rasu tootmise suurenemist.
8. Mõnede ravimite võtmine. Jutt käib ravimitest, mille kõrvalmõjudeks on kiirenenud naha uuenemine või suurenenud rasu tootmine.
9. Toitumisharjumused. Kas teil on andmeid selle kohta, kas õige toitumisega saab aknest lahti? et mõned toiduained on võimelised ka nahka rasusemaks muutma. See võib juhtuda, kui liialdad maiustusi, küpsetisi, rämpstoitu ja muid kõrge glükeemilise indeksiga toiduaineid, aga ka piimatooteid.

Kuidas mustadest punktidest lahti saada

Siin on mitu võimalust, millest igaüks võib teie nahast lahtised komedoonid eemaldada.

1. Kasuta käsimüügis olevaid tedretähniravimeid

Neid müüakse apteekides ja supermarketites losjoonide, puhastusmaskide, kreemide ja geelidena. Nende toodete hulka kuuluvad tavaliselt Mustpeade salitsüülhape, mis puhastab pooridest liigse rasu, ja bensoüülperoksiid (see kemikaal tapab baktereid ja takistab mustpeade muutumist põletikuks).

2. Proovige retseptiravimeid

Sellised kreemid ja salvid sisaldavad toimeaineid, mis põhinevad A-vitamiinil – akne retinoididel. Need takistavad karvanääpsudesse punnide teket ja kiirendavad naharakkude uuenemist ehk aitavad siluda nahapinda ja vähendada pooride suurust.

A-ühendeid on mitut tüüpi: tretinoiin, tazaroteen ja adapaleen. Milline toimeaine on teie puhul kõige tõhusam ja milline peaks olema selle kontsentratsioon, ütleb teile arst - dermatoloog või kosmeetik.

Pange tähele: retinoididel on vastunäidustused. Ja ka nende kasutamise ajal tuleb nahka kaitsta võimsa SPF-iga päikesekaitsekreemiga, isegi talvel. Vastasel juhul riskite mustadest täppidest vabanedes omandada hoopis märgatavamaid vanuselaike.

3. Hankige professionaalne puhastus

Seda protseduuri viib läbi professionaalne kosmeetik või dermatoloog. Spetsiaalsete vahendite abil avab ta Akne poorid ja eemaldab neid ummistanud sisu.

4. Tehke dermabrasioon

Dermabrasioon tehakse MIKRODERMABRAASIOONIGA spetsiaalse tööriistaga, mis võimaldab poleerida nahapinda, eemaldades sellelt liigse rasva, mustuse ja tedretähnid. Selle protseduuri jaoks peate võtma ühendust ka dermatoloogi või kosmeetikuga.

5. Proovi keemilist koorimist

Selle protseduuri käigus määrib kosmeetik akne nahale koostisega, mis sisaldab hapet (näiteks piim-, glükool- või viinhapet) piisavalt olulises kontsentratsioonis. See lahustab ja aitab koorida epidermise ülemist kihti, eemaldades samal ajal mustad täpid. Pange tähele: sel viisil kahjustatud nahk ketendub ja ketendus võib kesta kuni kaks nädalat.

Keemilist koorimist saab teha ka kodus: poodides müüakse väikese protsendi hapet sisaldavaid kreeme ja seerumeid. Kodune toode ei ole aga nii tõhus kui professionaalne.

6. Tehke laserkoorimise protseduur

Spetsiaalse laserkiirt genereeriva Blackheads aparaadi abil silub kosmeetik õrnalt epidermist, eemaldades ebatasasused, surnud rakud ja mustad täpid.

Kuidas mitte eemaldada musti punkte

Need Mis on Mustpeade hooldused on populaarsed, kuid mõnikord tekib pärast neid veelgi rohkem tedretähne ja vistrikke nahal.

• Ekstrusioon. Musta punkti välja pigistamine ärritab nahka. Enda kaitsmiseks hakkab see vastuseks rohkem rasu tootma.
• Auruvannid. Arvatakse, et need "avavad poorid" ja hõlbustavad nende sisu väljapääsu. Kuid vannide mõju pole tõestatud. Ja mõned inimesed usuvad, et see protseduur muudab nende nahaprobleemid isegi hullemaks.
• Aktiivne küürimine. Koorikud eemaldavad rasu – see on tõsi. Aga samas, eriti kui kasutada neid liiga sageli, näiteks iga päev, vigastavad need nahka. Ja ta kaitseb end, muutudes paksemaks.
• Hõõrumine vesinikperoksiidiga. See võib parandada akne nahka (siin on näiteks väike uuring vesinikperoksiidil põhineva aknekomplekti kohta akne ravis: Randomiseeritud, kontrollitud, mitmekeskuseline uuring vesinikperoksiidil põhineva aknesüsteemi kohta võrreldes bensoüülperoksiidil põhineva aknesüsteemiga. kerge kuni mõõduka akne vulgarise ravi, mis seda kinnitab). Kuid samal ajal on peroksiid agressiivne toode, mis võib nahka kuivatada ja ärritada.
• Kleepuvate ribade ja maskide kasutamine. Reklaamides näeb see ilus välja: ta liimis riba nina külge, siis rebis selle ühe liigutusega maha - ja mustad täpid jäid koos pooride sisuga paberile. Kuid tegelikkuses võivad sellised tooted nahka ärritada. Selle tulemusena tulevad mustad täpid kiiresti tagasi.

Mida teha, et mustad täpid uuesti ei ilmuks

Järgige akne ennetamiseks lihtsaid reegleid.

1. Pese oma nägu hommikul ja õhtulnahalt kogunenud rasva ja mustuse eemaldamiseks. Kasutage selleks pehmet seepi või vahtu.
2. Vältige alkoholipõhiseid tooteid. Nad ärritavad nahka.
3. Pese oma nägu pärast higistamist või rasvase toidu söömist. Toidurasva nahale jätmine võib samuti põhjustada pooride ummistumist.
4. Valige rikkalike toitvate kreemide asemel niisutajad.
5. Loputage hoolikalt palsamid ja juuksemaskid õlgadelt ja seljalt.
6. Kasutage kergeid koorivaid koorijaid ja koorijaid - väikseimate osakestega või hapete baasil. Kasutage neid mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, et vältida naha vigastamist.
7. Visake ära paks vundament ja mitmekihiline kosmeetika. Tervislikum variant on niisutav toniseeriv palsam või BB-kreem.
8. Vaata üle oma dieet. Proovige loobuda kiirtoidust, maiustustest ja küpsetistest. Lisa menüüsse rohkem värskeid köögivilju, puuvilju, kaerahelbeid, kaunvilju.

See materjal avaldati esmakordselt 2016. aasta oktoobris. 2021. aasta veebruaris värskendasime teksti.