5 loomulikku ja tõhusat viisi kuiva naha hooldamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Lihtsad, kuid kasulikud ja tõhusad näpunäited aitavad taastada kuivale nahale sileda ja pinguldatud naha.

1. Ära käi kuuma duši all

Paljud meist naudivad pikkade kuuma duši all käimist. Sage ja pikaajaline kuuma veega kokkupuude võib aga kahjustada nahka, häirida selle loomulikku niiskustaset ja põhjustada ärritust.

Selle vältimiseks võtke sooja või jaheda duši all ja lühendage vanni aega. Ärge laske nahal pikast veesviibimisest kortse hakata. See kaitseb teie nahka kuivamise ja kaitsefunktsiooni kaotamise eest, mida täidavad valgud ja rasvad.

Samuti väärib märkimist, et kuum dušš võib süvendada nahahaigusi, nagu ekseem. Samal ajal võib isegi tervetel inimestel pikaajalisel kuuma veega kokkupuutel tekkida sügelus ja ketendus.

2. Kasutage piima ja mett

Tavaliselt kasutatakse neid koostisosi nahahooldustoodetes eraldi. Mee ja piima kombinatsioonil on aga tugevam niisutav toime.

Nendel toodetel on ka antibakteriaalsed ja kaitsvad omadused. Ja mesi on isegi võimeline võitlema vabade radikaalidega kehas, aeglustades naha vananemist.

Kui teie nahk on ketendav, tehke mee ja piimaga puhastusvahend. Selleks sega naturaalne jogurt ja mesi vahekorras 1:1 ning masseeri nahale.

Samadest koostisosadest, ainult väiksemates kogustes, saab valmistada mee-piima näomaski. Kandke saadud segu 15 minutiks nahale ja loputage veega. See mask aitab nahka sügavuti niisutada.

3. Võtke vanni kaerahelbepudruga

Kaerahelbevann muudab teie naha terveks ja kauniks. Teadlased on leidnud, et kaerahelbed aitavad hoida nahka pikka aega hüdreeritud.

Jahvata 1-2 tassi kuiva kaerahelbeid. Lisage saadud pulber veevannile ja segage hoolikalt. Suurema efekti saavutamiseks võite lisada mitu klaasi piima.

Võite võtta vanni kaerahelbedega kaks korda päevas 15 minutit. See jätab teie naha siledaks, pehmeks ja sametiseks.

4. Niisutage nahka kohe pärast veeprotseduuri

See aitab vältida naha kuivust, säilitades niiskuse. Selleks pole vaja isegi spetsiaalset niisutajat osta, sest looduslikke alternatiive on palju.

Näiteks kohe pärast dušši peale kantud kookosõli niisutab nahka väga hästi. Kehasoojus aitab õlil nahka imeda, kuid õli võib eelnevalt veidi mikrolaineahjus küpsetada.

Parem on toodet enne magamaminekut kanda ja hommikul maha pesta. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev.

5. Koori nahka

Naha koorimine ehk küürimine on vanade ja surnud naharakkude eemaldamise protsess. Selle tulemusel need uuenevad ning nahk näeb tervem ja kaunim välja.

Lisaks aitab koorimine niisutajatel paremini nahka imenduda ja pikendab nende eluiga.

Head poest ostetud kehakoorijad maksavad palju raha, seega on kõige parem teha ise koorija. Tavaliselt kasutavad nad suhkrut, soola, kohvi või kaerahelbeid.