Sisukord:
- 1. Mullakollane "pilvel"
- 2. Praetud munad mikrolaineahjus
- 3. Krõbedaks täidetud munad
- 4. Täidisega omlett
- 5. Munaekspresspirukas
- 6. Korea stiilis aurutatud täidetud munad
- 7. Marineeritud munad
- 8. Munad "suitsus"
- 9. Muna kuklis
- 10. Tamagoyaki – Jaapani stiilis rull
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20
Roa valikud neile, kes on banaalsest omletist ja praemunadest tüdinud.
1. Mullakollane "pilvel"
Eraldage valged munakollastest ja vahustage need soolaga kõvaks. Vooderda ahjuplaat küpsetuspaberiga, määri õliga. Jaga proteiinimass portsjoniteks ja aseta need ahjuplaadile. Vormige igaüks pesaks, tehes keskele süvendi. Pane munakollane aukudesse. Puista roa peale riivjuust. Küpseta mune ahjus 15 minutit 200 kraadi juures.
2. Praetud munad mikrolaineahjus
Eelsoojendage taldrikut mikrolaineahjus kaks minutit. Murra sellesse muna. Torgake munakollane õrnalt läbi, et see ei leviks. Küpseta muna mikrolaineahjus umbes 45 sekundit. Küpsetusajad võivad olenevalt ahju mudelist erineda.
3. Krõbedaks täidetud munad
Keeda munad, koori, lõika pooleks, eemalda munakollane. Kasta poolikud valgud riivsaias ja prae suures koguses võis. Pärast seda saab neid täita mis tahes täidisega.
4. Täidisega omlett
Ilma jahu, piima ja muude lisanditeta koheva omleti saad kiiresti, kui eelnevalt valged kloppida. Seejärel lisa lopsakale massile munakollased. Sega munad tugevalt, kuid korraks, et segu maha ei pudeneks. Seejärel asetage munad võiga määritud pannile ja küpsetage nagu tavaliselt.
Lopsakas omlett on täitmiseks keeruline kokku rullida. Kasutage selle keskel asuvat spaatlit, et voltida sama liigutusega volt, nagu lõikaksite munapannkooki. Pärast seda läheb omlett kaks korda palju lihtsamini kokku.
5. Munaekspresspirukas
Sega munad vürtside, ürtidega, lisa täidis: tomatid, keedetud kanatükid, vorst. Küpseta ahjus pehmeks, seejärel lõika tükkideks.
6. Korea stiilis aurutatud täidetud munad
Pehme ja tervisliku roa saamiseks klopi munad veidi soola ja vürtsidega lahti. Aseta muffinivormid veepotti ja kalla peale munasegu. Kui mass hakkab stabiliseeruma, võite lisada oma maitse järgi mis tahes täidist.
7. Marineeritud munad
Keeda munad, koori need ja vala peale sojakaste, äädikas ja suhkrusegu. 100 ml sojakastme jaoks vajate ½ supilusikatäit riisiäädikat ja ¼ suhkrut. Kui kaste on liiga soolane, lahjenda seda enne marinaadi tegemist veega. Munad omandavad meeldiva pruuni värvi ja ebatavalise maitse.
8. Munad "suitsus"
Kui oled piknikule kaasa võtnud keedumune, aga keegi ei taha neid roa lihtsuse tõttu süüa, siis lisa grilli kasutades neile maitset. Tõsta kooritud munad restile ja kuumuta. Söe aroom muudab need isuäratavamaks.
9. Muna kuklis
Võtke kohev ümmargune kukkel, lõigake pealt ära ja eemaldage viljaliha. Vala lahtiklopitud muna saadud potti. Lisada saab erinevaid täidiseid. Küpseta rooga ahjus 200 kraadi juures umbes 15 minutit ja saad krõbeda, õrna ja rahuldava sisuga kukli.
10. Tamagoyaki – Jaapani stiilis rull
Tamagoyaki valmistamiseks lisage kahele munale 1 supilusikatäis sojakastet ja 1–1,5 supilusikatäit suhkrut. Söögitegemisel on vaja ka pisut osavust.
Vala veidi munasegu võiga määritud pannile. Kui see pakseneb, keera pannkook kiiresti rulli ja jäta panni servale. Vala veel segu. Kui see on valmis, keera rull plaadi servast selle sisse. Korrake manipuleerimist, kuni kogu munasegu on keeratud üheks suureks rulliks.
Soovitan:
Kuidas puu joonistada: 35 võimalust igale maitsele
Lifehacker räägib, kuidas puud joonistada, isegi neile, kes pole üldse kunstnikud. Varuge värve, värvipliiatseid ja markereid ning järgige juhiseid
20 põnevat telesarja politseist igale maitsele
Nõukogude klassika politseist, naljakad võmmide paroodiad ja sünged krimidraamad – Lifehacker on kokku kogunud kõige eredamad politseiteemalised seriaalid
Mida puhkusel lugeda: 30 põnevat raamatut igale maitsele
Moodne proosa suvelugemiseks, mis aitab avardada silmaringi ja lihtsalt lõõgastuda. Selles kogumikus: Charles Bukowski, Ray Bradbury, Haruki Murakami, teised sama silmapaistvad autorid
15 ingliskeelset taskuhäälingusaadet igale maitsele
Ingliskeelsed taskuhäälingusaated on eriti abiks siis, kui sul pole aega filmi või raamatu jaoks. Lisaks aitavad need parandada võõrkeeleoskust
10 retsepti kaerahelbetarretise valmistamiseks igale maitsele
Kaerahelbetarretis on maitsev ja tervislik jook. Küpseta seda piima, peedi, marjade, kuivatatud puuviljadega või piirdu vaid kahe koostisosaga