Sootoksilised inimesed: kes nad on ja kuidas nendega suhelda

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Suhtlemine nendega, kes vihkavad vastassoost, võib tõsiselt kahjustada enesehinnangut. Me räägime teile, kuidas selliseid inimesi ära tunda ja miks nad nii käituvad.

Kindlasti juhtus ka sinuga: kohtud tööl või seltskonnas mõne uue inimesega, ta vestleb sinuga juhuslikult, räägib mingi anekdoodi, aga pärast pealtnäha naljakat lugu muutub see millegipärast sisemiselt kuidagi ebameeldivaks, nagu oleks. sa olid millegagi määritud. Kas see oli nii? Kui teie vestluskaaslane on vastassoost, võite olla kindel: olete silmitsi soomürgise inimesega, kellega suhtlemisel on teatud tagajärjed.

Mõelgem välja, kes nad on, kuidas neid inimesi oma kolleegide ja tuttavate seas ära tunda ning kuidas nendega paremini käituda.

Kes on sootoksilised inimesed

Need on inimesed, kellel on palju negatiivseid uskumusi vastassoo esindajate vastu. Lihtsamalt öeldes naised, kes kogevad teadlikku või alateadlikku vihkamist ja agressiooni meeste vastu, ja mehed, kes kogevad sarnaseid kogemusi naiste vastu.

Kuidas selliseid inimesi oma keskkonnas tuvastada

See ei ole alati lihtne. Muidugi ei hakka sellised inimesed vastassoost objekti nähes seda solvangutega üle külvama, sülje pritsima. Enamasti väljenduvad nende negatiivsed tunded palju peenemalt – näiteks passiiv-agressiivses stiilis. See võib välja näha umbes selline.

Mehed

Naisega suheldes ei ütle selline mees, et "kõik naised on valelikud litsid" või midagi sellist. Kuid ta võib rääkida anekdoodi või eluloo, kus naised ilmuvad äärmiselt ebasoodsas valguses.

Seega, kui blondiinide kohta nalja tehakse, siis su vestluskaaslane üritab näidata, kui rumalad naised kohati on (ja kui sa oled naine, siis oled samasugune). Ja kui see on lugu elust, siis võib ta näiteks rääkida, kuidas tema tööl teatud projekt usaldati tema naiskolleegi kätte ja naine mitte ainult ei tulnud toime, vaid jättis ta üldiselt peaaegu kõrvale. Ja ainult mehe (tema enda või mõne tema meeskolleegi) sekkumine võimaldas olukorra kriisist välja tuua … Sel juhul edastab ta teile sõnumi "naised on ebakompetentsed", mis tähendab, et teie isiklikult on ka.

Naised

Naised, kes tunnevad meeste vastu vihkamist ja agressiooni, käituvad sarnaselt. Neil pole laos rumalate blondide meeste üle nalja, seetõttu kasutavad nad strateegiat, mida psühholoogid nimetavad "psühholoogiliseks kastreerimiseks". Selleks räägivad nad lugusid, küsivad teatud küsimusi või käituvad nii, et näidatakse mehele, kellega räägitakse, tema suutmatust probleeme lahendada, keskpärasust, väärtusetust, algatusvõimetust ehk devalveerivad teda.

- Mina õppisin pedagoogikateaduskonnas ja sina?

- Ossa! Ja ma arvasin, et seal õpivad ainult tüdrukud.

(Sõnumi tähendus: "Sa ei ole mees.")

- Ma juhin IT-osakonda N.

- Oh, ma kuulsin teie kontorist ja selle palgapoliitikast. Meie ettevõttes saavad ka tavatöötajad rohkem kui teie juhtivad spetsialistid. Kuidas sa seal üldiselt töötad…

(Sõnumi tähendus: "Teid ei austata teie töös ja te ei austa ennast.")

Teisisõnu, igasugust teie esitatud teavet saab muuta ja esitada nii, et võite olla kindel: te saate pildil väga nii-öelda välja, hoolimata sellest, kui suurepärased on teie karjäär ja isiklikud saavutused.

Mis juhtub sellise inimestevahelise vestluse ajal

Niisiis, sootoksiline inimene sotsiaalselt aktsepteeritavas vormis esitleb kõiki vastassoo esindajaid naljakalt, rumalal, ebameeldival viisil. Kuna ta üritab alandada kogu vastassugupoolt, hakkab tema vestluskaaslane end alandatuna tundma. Sellest ka see eelpool mainitud ebameeldiv määrdumise tunne.

Kui isik, kellele selline psühholoogiline rünnak toime pandi, on kontaktis iseenda ja oma tunnetega ning tal ei ole kalduvust masohhismile, mõistab ta tõenäoliselt intuitiivselt, et tema suhtlus vestluskaaslasega on kuidagi "mitte selline" ja proovige seda peatada.

Teised inimesed, kellel on millegipärast veidi vähem arenenud oskus ennast ja oma vajadusi kuulata, suudavad soomürgise inimesega pikalt ja teadlikul tasemel suhelda, ei teagi, et midagi on valesti.

Sellise suhtluse jätkamine langetab aga enesehinnangut, sest aeg-ajalt oled sunnitud vastu pidama rünnakule oma naiselikkuse või mehelikkuse vastu.

Sellised pikka aega läbi viidud rünnakud ei möödu meie psüühika jaoks jäljetult ja võivad põhjustada probleeme suhetes vastassooga - kuni stabiilsete suhete loomise, pere loomise võimatuseni.

Miks need inimesed on sellised

Kõige sagedamini on sootoksilise inimese käitumise põhjuseks talle tekitatud psühholoogiline trauma - nii lapsepõlves kui ka võib-olla lähiminevikus.

Näiteks poiss, kes kasvab koos emaga, kes lämmatab tema kontrolli, võib hiljem pidada kõiki naisi agressiivseteks ja sissetungijateks. Kaitseks sellise käitumise vastu võib ta strateegiat koostada, kui ründab kõigepealt ise, et kaitsta end ülekontrolli eest.

Naiste puhul tekib peegelolukord. Näiteks tüdruk, kes kasvas üles peres, kust isa lahkus, jättes ema maha, võib alateadlikult kaitsta oma ema kõigi nende "alade" ja "kurjade" meeste eest. Ja täiskasvanueas see negatiivne laeng püsib ja jätkub vastassoo esindajatele juba automaatrežiimis.

Miks nad ei võiks peatuda

Mis on neil ülaltoodud lugudel ühist? Mõlemal juhul ei taba sootoksiliste inimeste mürgised löögid neid, kellele need tegelikult mõeldud olid (vastassoost vanemfiguur, endine partner), vaid “juhuslikke sihtmärke” – inimesi, kes on lihtsalt käeulatuses. See tähendab, et sellised löögid ei paku neile inimestele mingit rahuldust. Seetõttu ja kuidas vastassoole kätte maksta, nad ebaõnnestuvad.

See on nagu janu, mida ei saa kuidagi kustutada, sest vesi, nagu selles naljas joovast põdrast, ei lähe tulevikku. Vesi ei ole oluline.

Põder tuli jooma ja hakkas jooma. Jahimees märkas teda ja tulistas, aga põder jäi niisama seisma. Jahimees tulistab ikka ja jälle. Ta lööb põtra, aga seisab ja joob ikka.

Mida? - arvab põder. - Tundub, et ma joon, aga mul läheb aina hullemaks!

Samamoodi soomürgised inimesed: sügaval sisimas eeldavad nad, et agressiivne käitumine parandab nende enesetunnet, kuid see-eest ainult halvendab nende niigi raskeid suhteid inimestega.

Mis ohustab suhtlemist sootoksiliste inimestega

Üllataval kombel pole paljudel sootoksilistel inimestel teadlikult aimugi, et nad ründavad. Kuidas nad ei oska arvata, millised tunded neil tegelikult vastassoost inimeste vastu on.

Sageli annavad nad neid lööke alateadlikult, ise sellest aru saamata. Ja alateadlikel tegevustel on üks omadus: need võivad olla väga peened. Kui sa läksid peole, rääkisid inimestega, naasid koju, läksid magama ja alles paari päeva pärast said lõpuks aru, miks sul sel õhtul nii ebamugav oli.

Näib, et selline: rääkis kellegagi ja see vestlus ei õnnestunud. Vestlused ei ole alati mugavad. Tõenäoliselt on see tõsi, kuid tasub meeles pidada üht asja: sellises suhtluses satute vabatahtlikult psühholoogilise väärkohtlemise ohvriks.

Tegelikult pommitatakse teid selle suhtluse ajal iga sekund sõnumitega "sa pole midagi!" ja "sinasuguseid inimesi oleks pidanud lapsepõlves tapma" (loomulikult soo alusel).

Kui sulle midagi sellist lihttekstina öeldaks, lõppeks selline vestlus kiiresti. Ja peidetud sõnumitega vestluses töötab häiremajakas kuskil meie sees väga vaikselt. Kuid meie psüühika jaoks pole vahet, kas seda öeldakse otse või varjatult. Meie alateadvus on tark, see dešifreerib ikkagi need mürgised sõnumid ja paneb teid ebamugavalt mõistma. Miks siis sellist suhtlemist taluda?

Kuidas tulla toime sootoksiliste inimestega

Peamine nõuanne, mida siin saab anda, on teiste inimestega suheldes, eriti nendega kohtudes, tähelepanelikult ennast kuulata. Kui tunnete suhtluse käigus oma emotsionaalses seisundis muutust, on see murettekitav märk: teie suhtluses on midagi valesti.

Hoolitse enda eest: kui sulle see muudatus ei meeldi, lahku sellest kontaktist.

Inimene, kellega olete suhelnud, vihkab nüüd vastassoost inimesi ja selline suhtlemine on teie jaoks esmajoones psühholoogiliselt kahjulik. Vaevalt saate teda aidata, kuid märkimisväärset ebamugavust on lihtne tabada. Kui vähegi võimalik, lõpetage selle inimesega suhtlemine või vähendage suhtlemist miinimumini.

Mida teha, kui märkate enda juures soolist toksilisust

Kui tunnete end ülaltoodud kirjeldustes ära või leiate end mõnest soomürgistuse tunnusest, ärge sattuge paanikasse: me kõik oleme aeg-ajalt. Sellistel puhkudel tasub mõelda mõne psühholoogi konsultatsioonile: see aitab paremini mõista, kellele sinu agressiivne laeng tegelikult suunatud on ja mida teha, et seda energiat konstruktiivsemas suunas suunata.