3 valutut viisi oma tutvumisringi laiendamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Tavaliselt suhtleme nendega, kes on meiega sarnased. Kuid lai tutvusringkond võib olla ülimalt kasulik: sotsioloogide hinnangul leiavad inimesed sageli uue töökoha mitte lähedaste sõprade ja abikaasade, vaid tuttavate kaudu, keda on elus kohatud vaid paar korda.

1. Muuda midagi oma tavapärases rutiinis

Kujutage ette oma tavalist päeva. Tõenäoliselt lähete samamoodi kodust tööle, ronite samadest treppidest üles. Päeval einestad samas kohas, käid samas tualetis. Pärast tööd astuge samadesse kauplustesse. See kõik muutub nagu peatused rongigraafikus. Selle tulemusena näete iga päev samu inimesi.

Proovige see ring katkestada. Minge teisele korrusele tualetti, ostke kohvi teisest kohvikust, jätke auto teise kohta. Nii saate tutvuda uute inimestega.

Lisaks “filtreerime” inimesi pidevalt automaatselt. Niipea, kui me kellegagi tuttavaks saame, otsustame kohe: "sa oled huvitav" või "sa pole huvitav", "sa oled oluline" või "sa pole oluline".

Mõelge, milline teie tuttavatest tundub teile kõige vähem huvitav, ja proovige kontakti luua. Alustage vestlust või pakkuge koos kohvi. Mõelge, kuhu minna või mida teha, et kohtuda inimestega, keda tavaliselt välja filtreerite. See laiendab ka teie suhtlusringkonda.

2. Ära tõmbu endasse

Stressiseisundis kitsendame me ise oma suhtlusringi., sulgeme end ega näe oma võimalusi. Me lihtsalt ei taha inimestega kontakti luua. Kuidas sellest üle saada?

Sirvige sotsiaalvõrgustikes oma sõprade loendeid. Kindlasti märkad nimesid, mis raskesse olukorda sattudes kohe pähe ei tule. Kirjutage neile inimestele.

Samuti on oluline meelde tuletada oma tugevusi ja väärtusi. Me jätame sageli lähedaste nõuanded kõrvale ja võtame kuulda võõraste inimeste nõuandeid. Tainted Knowledge vs. Ahvatlevad teadmised: inimesed väldivad teadmisi sisemistelt rivaalidelt ja otsivad teadmisi välistelt konkurentidelt. sest me ei kadesta neid ega tunne end nende pärast ohustatuna. Kuid kui tuletame meelde oma oskusi ja positiivseid omadusi, on meil lihtsam jõuda nendeni, kes tundusid meile ähvardavad.

3. Ärge piirduge lihtsalt "aitäh" ja "palun"

Mõelge tagasi viimasele korrale, kui kolleegi aitasite. Mida sa vastasid tänulikkusele, ainult “palun” või “mitte millegi eest”? Sa jätsid kasutamata hea võimaluse oma suhtlusringi laiendada. Tuntud psühholoog ja autor Robert Cialdini soovitab pärast sõna "palun" lisada: "Ma tean, et te teeksite minu jaoks sama".

See töötab ka teistpidi.

Kui keegi teid aitas, ärge öelge lihtsalt "aitäh", vaid lisage "Andke mulle teada, kui vajate minu abi."

Need fraasid aitavad tugevdada suhteid teiste inimestega, väljendades teie austust ja valmisolekut suhelda.

Mõelge, kuidas saate sellele inimesele praegu või tulevikus abi olla. Pöörake tähelepanu mitte ainult sellele, mida saate teistelt saada, vaid ka sellele, mida saate neile anda. See aitab teie sidemeid laiendada ja süvendada.