8 saladust, kuidas suhelda kellegagi, kes sind häirib

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Isegi kui sa oled maailma kõige sõbralikum inimene, kohtad varem või hiljem kedagi, kes sind tüütab. Edukad inimesed teavad, kuidas sellises olukorras toime tulla.

Ärge muretsege, kui teile keegi ei meeldi. Me kõik oleme erinevad. Ja see reaktsioon tuletab meile meelde, et keegi pole täiuslik. Kaasa arvatud meie ise.

1. Lepi tõsiasjaga, et sa ei saa kõigiga läbi

See sobib. Sa meeldid kellelegi, aga keegi ei salli sind. See ei tähenda, et sinuga või teistega oleks midagi valesti. Lihtsalt igaühel meist on oma eelistused.

Otsustavat rolli selles mängib iseloomu erinevus. Ekstraverdil võib introverd olla igav, samas kui veendunud realist võib pidada optimisti täiuslikku meeleolu ebapiisavaks.

Me kipume investeerima sellesse, mis meile meeldib. Oletame, et teid ärritab üks teie tuttav või töökaaslane. Muidugi ei püüa te temaga kohtuda ega suhelda. Kuid mõnikord võib selline lähenemine areneda avatud vaenulikkuseks.

2. Püüdke vestluskaaslast mõista

Võib-olla ei pea su ämm sind kergemeelseks, nagu sa alati arvasid. Ja kolleeg ei püüa sind tegelikult raamida. Vaadake lähemalt ja ehk saate aru nende tegude motiividest või saate isegi kasulikke nõuandeid.

Ärge vihastage, kui teid kritiseerimiseks on tõesti põhjust. Sa muudad end ainult ebasoodsaks. Võtke lihtsalt meie sõna ja võtke kasutusele kriitiline kommentaar.

3. Hoia oma emotsioonid vaos

Teie reaktsioon sellele või teisele olukorrale sõltub ainult teist. Ta võib sind vihastada, kui vaid sa seda lubad. Ära raiska oma energiat.

Ära anna alla, kui keegi teeb sulle haiget või üritab sind välja vihastada. Mõnikord on parim meetod "naerata ja lehvitada".

On väga oluline kohelda kõiki, keda kohtate, austusega. See ei tähenda, et peaksite alati olema juhitud ja kõigiga nõustuma.

Teiste inimeste suhtes tuleb olla viisakas. Seega jääte ebakindlaks, jääte rahulikuks ja eelis on teie poolel.

4. Ära võta kõike südamesse

Väga sageli saame inimesest lihtsalt valesti aru. Võib-olla ei väljendanud ta lihtsalt oma ideed päris täpselt või ei läinud tema päev hommikul korda. Ärge võtke kellegagi pausi, sest ta võib teile vastuseks murda. See ainult süvendab olukorda. Olge sellest kõrgemal, keskenduge tegevusele, mitte pöörates tähelepanu vestluspartneri sobimatule reaktsioonile.

Kui tunnete end väsinuna ja väsinuna, tehke paus, jalutage. Looge oma isiklikule ruumile raamistik, kus keegi ei saa teid häirida.

5. Rääkige rahulikult

Meie suhtlus on sageli palju olulisem kui see, mida me ütleme. Kui olukord on eskaleerunud, siis on aeg sellest rääkida. Dialoog ei tohiks aga olla agressiivne. Parem on kasutada lauseid, mis algavad sõnadega “mina”, “mina”, “mina”, näiteks: “See ärritab mind, kui sa seda teed. Kas sa saaksid teisiti käituda? Tõenäoliselt kuulab vestluskaaslane sind ja avaldab ka oma arvamust.

Mõnikord tasub appi kutsuda kolmas isik. Teine inimene saab olukorda objektiivselt hinnata. Võib-olla ei saa te pärast dialoogi sõbraks sellega, kellega konflikt on küps, kuid saate vähemalt normaalselt suhelda.

Töötamine inimestega, kellega teil on raske läbi saada, on rahuldust pakkuv kogemus, mis näitab teile, kuidas saate probleemidega toime tulla.

6. Sea prioriteediks

Mitte kõik ei vääri teie aega ja tähelepanu. Peate otsustama, kas soovite tõesti selle või teise inimesega ühendust hoida või on parem keskenduda näiteks tööl.

Kaaluge olukorda. Kas see läheb aja jooksul hullemaks? Varem või hiljem tuleb probleem lahendada. Kui konflikt on küps lihtsalt juhuse tõttu, saate sellega kiiresti hakkama.

7. Ära asu kaitsepositsioonile

Kui tunned endaga pidevat rahulolematust kellegi poolel, kui keegi keskendub ainult sinu puudujääkidele, siis ei tasu sellele inimesele rusikatega kallale tormata. See ei ole lahendus. Selline käitumine ainult provotseerib teda. Selle asemel on parem otse küsida, mis talle täpselt ei sobi. Kuulujutt või ahistamine võib olla märk sellest, et keegi tahab sinuga manipuleerida või isegi oma võimu demonstreerida.

Kui inimene soovib, et kohtleksid teda lugupidavalt, peab ta sinuga samamoodi käituma.

On üks psühholoogiline nipp: rääkige kiiresti, kui väljendate kellegagi oma eriarvamust. See jätab vestluskaaslasele vastamiseks vähem aega. Aeglustage, kui tunnete, et ta on valmis teiega nõustuma.

8. Pea meeles, et sina ise oled oma õnne looja

Muidugi on raske olukorda kainelt hinnata, kui keegi sulle väga närvidele käib. Kuid ärge kunagi laske teistel end alt vedada.

Kui kellegi sõnad sulle tõesti haiget teevad, siis lahenda see asi. Võib-olla pole sa endas kindel või muretsed mõne tööhetke pärast? Kui jah, siis keskendu enda jaoks oluliste probleemide lahendamisele.

Ära võrdle ennast teistega, sest me kõik oleme erinevad.

Tuletage endale sagedamini oma saavutusi meelde ja ärge laske kellelgi pisiasja pärast oma tuju rikkuda!