Miks pole pessimist nii halb olla

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kuidas meile meeldib teisi inimesi hinnata. Kuid te ei saa nimetada kedagi pessimistiks, justkui solvades neid, ja optimistideks, kes üritavad neile komplimente teha. See on rumal ja ma selgitan allpool, miks.

Igaüks võib vastata küsimusele, kes on optimistid ja pessimistid. Optimist näeb iga sündmust positiivsest vaatenurgast, pessimist aga negatiivsest vaatenurgast. Veelgi enam, optimist arvab, et probleemid on ajutised, pessimistid aga püsivad.

Huvitavam on see, kuidas me nendeks saame. Vastuseid on palju: geneetiline eelsoodumus, rahvuslik mentaliteet, temperamenditüübid. Jään vanemluse teooria juurde. Me kõik olime lapsed ja igaüks meist kasvas üles konkreetses keskkonnas. Ma arvan, et see mõjutab kõige rohkem.

Miks see oluline on

Sest arvatakse, et optimism on hea ja pessimism halb, ja see on põhimõtteliselt vale. Psühholoogid ja teadlased on aastaid püüdnud aru saada, kes on parem ja mis kahjulikum, kuid kindlat vastust pole me saanud. Ja ma arvan, et me ei saa seda kunagi. Maailm vajab mõlemat.

Optimism

Miks on hea olla optimistlik? Esiteks sellepärast, et enamik inimesi arvab, et optimist on banaalselt parem, mugavam. Optimistidel on suhtlemisel mugavam ja see on tõsi. Paljud uuringud näitavad ka, et optimistid on tervemad.

Harvardi ülikoolis osales 99 inimest. Kõik osalejad olid eelnevalt jagatud kahte rühma: optimistid ja pessimistid. Uuring oli pikaajaline ja selle tulemusena selgus, et esimese grupi osalejad olid vanuses 45-60 eluaastat oluliselt tervemad. Oluliselt väiksem oli risk haigestuda nakkushaigustesse, südame- ja neeruhaigustesse. Sellised uuringud on parim tõestus, et meie vaimne seisund mõjutab väga tugevalt füüsilist.

Tulemused meeldisid mulle veelgi. Sellel osalesid professionaalsed ujujad.

Selle tulemusena selgus, et pessimistlikud ujujad näitavad tulevikus palju kehvemaid tulemusi tänu sellele, et nad ei usu endasse.

Pessimism

Kuid häid uudiseid on ka pessimistidele. Ja ma olen kindel, et võtate need vastu suurema rõõmuga. Kas sa tead, miks?

Enamasti ei oota pessimistid häid uudiseid, seega naudivad nad seda rohkem.

Samal põhjusel on pessimistidel lihtsam probleemidega toime tulla, sest need on just sellised, mida oodatakse. Pessimistid reageerivad kriitikale asjakohasemalt. Nad teavad, et miski pole täiuslik ja on alati valmis teiste nõuannetega paremaks muutuma.

Ja see ongi imelik. On palju uuringuid, mis tõestavad, et optimistid on palju tervemad kui pessimistid, ja sama palju uuringuid, mis tõestavad vastupidist.

Näiteks on see tõestanud, et pessimism viib pikema ja tervema eluni. Teda on raske mitte uskuda, sest uuringus osalejate arv on 40 000 inimest.

Lange jagas osalejad kolme vanuserühma ning palus hinnata oma rahulolu eluga praegu ja ennustada seda viie aasta pärast. Viis aastat pärast esimest intervjuud intervjueeris Lang neid uuesti ja sai järgmised tulemused:

• 43% osalejatest alahindasid oma tulevikku;
• 25% ennustas oma tundeid täpselt;
• 32% osalejatest hindas seda üle.

Nendel andmetel poleks mingit mõtet, kui poleks olnud üht: haigusi põdevaid ja kehva tervisega inimesi oli oma tulevikku alahindajate hulgas palju vähem. Lihtsamalt öeldes olid pessimistid tervemad.

Vastasseis

Kas olete juba aru saanud, mida kõik need uuringud ja argumendid näitavad?

On rumal jagada maailma "headeks" optimistideks ja "halbadeks" pessimistideks.

Inimesed, kes peavad oma kohuseks sinult küsida, miks sa elu suhtes nii pessimistlikud oled, on lõbusad. Tundub, et nad panid teid vaimselt samale tasemele kurjategijatega. Kellegi teise ellusuhtumise hindamine on täiesti kasutu, rumal ja mõttetu. Ainult sina ise saad öelda, kes sa oled ja olen kindel, et tead sellele küsimusele vastust juba ammu.

Ja kuna te teda tunnete, rääkige meile oma vaadetest elule.