25 elustiili kuupäevade, nimede ja muu meeldejätmiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Näpunäiteid ja tehnikaid, mis aitavad teil olulist teavet pikka aega säilitada.

Kuidas nimesid meelde jätta

1. Inimesega kohtudes proovige tema nime mitu korda korrata. Nii et te mitte ainult ei mäleta uut teavet, vaid panete ka vestluspartneri teie vastu hästi tundma.

2. Visualiseerige nimi. Kujutage näiteks ette paberile kirjutatud.

3. Kasutage assotsiatsioone. Parem on nimi seostada inimese ameti, hobidega. Nii muutub ta tavalisest Vasjast Vasyaks, kes on malet mänginud alates kolmandast eluaastast ja teil on tänu lisateabele lihtsam nimi meelde jätta.

4. Loo uus tuttav inimesega, keda tunned juba pikka aega. Seega võib Vassili, kellega peol kohtusite, välja näha nagu spordikommentaator Vassili Utkin või armastada origamit nagu teie kauaaegne samanimeline sõber. Seda meetodit kasutades on peaasi, et mitte lõksu langeda: inimene võib välja näha nagu sinu sõber hoopis teise nimega ja on oht talle valesti helistada.

Kuidas eelseisvaid sündmusi meeles pidada

5. Kujutage üksikasjalikult ette, mis selle ürituse ajal toimub, kuidas te toimumiskohta jõuate, mida seal arutatakse. Suur hulk teavet fikseerib sündmuse mällu.

6. Pöördloendus. Kujutage ette, kui palju aega on jäänud päevani X, tehke selleks valmistumiseks umbkaudne plaan. See võimaldab sündmust tegelikkuses realiseerida, kohe reaalseks muuta ja seda ei ole nii lihtne unustada.

7. Määra meeldetuletused. Väikeseid detaile pole vaja peas hoida, laske nutitelefonil end sündmusest teavitada paar päeva, päev ja paar tundi enne seda. Regulaarsed meeldetuletused istutavad kindlalt ajju teabe eelseisva sündmuse kohta.

Kuidas kuupäevi meeles pidada

8. Kui tegemist on kuupäevade ahelaga, mida peate eksami või tööprojekti jaoks õppima, peate otsustama põhisündmuse üle. Pidage meeles, millal see juhtus, ja jätke ülejäänud kuupäevad pähe koos peamise kuupäevaga. Näiteks esimene mehitatud lend kosmosesse toimus 1961. aastal, maailma esimene tehissatelliit lendas õhku neli aastat varem – 1957. aastal.

9. Tõmba ajaloolisi paralleele. Juhtub, et sa lihtsalt ei mäleta, mis aastal Praha kevad oli, aga tead kindlalt, et 1968. aasta on Deep Purple'i asutamise aasta. Pidage meeles, et need sündmused toimusid samal ajal.

10. Kasutage kaarte. See meetod sobib mitte ainult võõrkeele õppimiseks, vaid saate kõike meelde jätta. Kaarte pole vaja paberist teha, selleks saab kasutada spetsiaalset nutitelefoni rakendust, näiteks Anki.

11. Tule välja assotsiatsioonidega. Näiteks võib teie ämma sünnipäev langeda kokku teie auto numbriga.

Kuidas telefoninumbreid meelde jätta

12. Vali number käsitsi. Mida sagedamini inimesele helistate, seda kiiremini meenub teile tema kontakt.

13. Jagage tuba mugavatesse rühmadesse. Traditsiooniliselt kirjutatakse telefoninumber järgmisel kujul: (kood) 3-2-2. Proovige seda teistmoodi segmenteerida, proovige leida numbritest mingit sisemist loogikat.

14. Mõelge välja rütminumber või proovige riimida selle üksikuid segmente.

15. Kujutage ette, et valite oma mobiiltelefonis numbri. Sõrmede kujuteldav liigutamine aitab õigel ajal numbrite jada taastada.

16. Otsige assotsiatsioone. Numbrikomplekt võib varjata teie majanumbri, sünnikuupäeva ja muid andmeid, mis teile hästi meelde jäävad.

Kuidas kõnede tekste pähe õppida

17. Lugege tekst valjusti uuesti läbi. See lisab teie põhisõnumitele mitmeid seoseid. Kõne ajal näed teksti silme ees, pea meeles, et esimest lõiku lugedes lamasid sa diivanil ja kolmanda ajal seisid aknalaual. Ja need täiendavad üksikasjad aitavad teil kõne sisu meelde jätta.

18. Laulge kaasa või lugege seda ebastandardses stiilis – nagu vana kooli näitleja, spordikommentaator. Mida ägedam on teie kujutlusvõime, seda lihtsam on teie kõne põhipunktid meelde jätta.

19. Kirjutage tekst käsitsi ümber: see aitab teil seda läbimõeldumalt uuesti lugeda. Kui soovite põnevust, kopeerige oma märkmed oma mittetöötava käega.

20. Tee petuleht: pane kirja peamised mõtted, kuupäevad, nimed. Jutustage tekst valjusti ümber, kasutades märkmeid.

21. Pidage kõne sõbrale või pereliikmele. Kui keegi pole nõus teid kuulama, määrake publikuks elutu objekt. Peaasi on kontrollida, kuidas räägite, kuhu komistate kõige sagedamini ja kui kiiresti saate ebamugavast olukorrast välja tulla. Selline test eemaldab psühholoogilise surve ja aitab teil end vabamalt tunda, mis hõlbustab meeldejätmise protsessi.

Kuidas paroole meeles pidada

22. Kõigi saitide jaoks sama parooli kasutamine pole turvaline, kuid paroolide genereerimiseks võite välja pakkuda ühe süsteemi. Näiteks looge paroolid fragmentidest, mis teile juba hästi meelde jäävad. Loomulikult ei pea see olema sünniaasta ja perekonnanimi. Kui aga oled välja mõelnud ja pähe õppinud paar keerulist numbrikombinatsiooni ja mitu mittestandardset tähelõiku, saab neid kombineerida erineval viisil. Isegi kui te ei mäleta, millist konkreetset parooli portaali jaoks kasutasite, aitab teid toore jõu meetod.

23. Mõelge välja krüpteerimissüsteem ja kasutage parooliks tuttavaid andmeid. Võite näiteks leiutada süsteemi märkide asendamiseks ja teha populaarsest luuletusest rea üsna võltsimiskindlaks.

24. Jagage parool segmentideks ja lisage igale sümbolirühmale assotsiatsioonid vastavalt põhimõttele "kes, mida, mida", mis peaksid kokku moodustama terviku, kuigi mitte tingimata sidusa lause. Seega saab aqus74 meelde jätta fraasi "Aquaman laulab 'Seven nelikümmend" kaudu (Aquaman laulab 7:40).

25. Ärge nõudke endalt võimatut, kasutage paroolide hoidmise teenust.

Kui te hoolimata kõigist nippidest unustate olulised andmed, on teadlastel teile lohutav uudis. Uuringud on näidanud, et see mälufunktsioon vähendab aegunud teabe mõju otsuste tegemisele. See teadmine ei päästa teid, kui telefon probleemses olukorras alla läheb ja te ei mäleta ühtegi numbrit, millelt abi kutsuda, kuid võib-olla lohutab teid pisut.