Mälu treening: nimede ja nägude meeldejätmine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kes meist poleks sattunud olukorda, kui end tutvustanud inimese nimi lendas ühte kõrva ja lendas kohe teise, jätmata mällu jälgegi? Ma arvan, et paljud inimesed seisavad selle probleemiga silmitsi. Kuid samas teame me kõik suurepäraselt, et viidates inimesele nimepidi (eriti ärisuhetes), suurendame oma eduvõimalusi. Olgu selleks hea äritehing või lihtsalt hea teenindus restoranis.

Põhiprobleem on selles, et meie aju on niigi infoga üle koormatud ja nimede meeldejätmine on veelgi keerulisem. Sest selle operatsiooni ajal peab aju tegema palju rohkem tööd kui näiteks. näo või hääle meeldejätmisel. Visuaalne mälu on palju parem ja püsivam. Seega on veelgi parem, kui seote inimese välimuse kindlalt tema nimega.

Erinevad autorid annavad sama nõu, kuid oma kastmega. Olen valinud välja mitu, mis minu arvates ei pruugi olla mitte ainult rakendatav, vaid ka kasulik.

1. Häälestage tuttavale. Lõdvestuge ja kindlasti vabanege hirmust, et te ei mäleta enam vestluskaaslase nime. See kehtib eriti ärikohtumiste kohta uute partneritega. Tõenäoliselt on teil enne kohtumist paar vaba minutit. Kasutage neid lõõgastumiseks.

2. Jälgige … Kui kohtad inimest, vaata talle otse silma. Tõenäoliselt ärritavad teid vestluskaaslased, kes teiega vesteldes hakkavad vaatama teises suunas või oma jalgu. Esiteks jätate mulje äärmiselt ebaviisakast inimesest ja teiseks ei suuda te vestluskaaslase nägu meelde jätta ja seda nime külge siduda. Proovige leida inimese välimusest eredaid, mittestandardseid jooni. See võib olla paksud kulmud, lohud, säravad silmad. Igal inimesel on sellised jooned ja kui olete tähelepanelik, näete, et nad on väga-väga erinevad.

3. Kuulake. Keskenduge sellele, kuidas inimese nimi kõlab. Ärge mõelge, kuidas seda meeles pidada. Lihtsalt kuulake hoolikalt.

4. Paluge nime korrata. Häbeneda pole midagi. Parem paluda viisakalt nime korrata, kui hiljem lompi maha istuda, ilma vestluskaaslase nime meelde jätmata või, mis veelgi hullem, teda kellegi teise nimega kutsudes.

5. Kontrolli oma hääldust. Pärast kohtumist korrake nime valjusti. Näiteks "Vladislav, väga meeldiv sinuga kohtuda." Kui nimi on keeruline või võõras, on kõige parem küsida, kas hääldate seda õigesti.

6. Vaheta visiitkaarte. Visiitkaartide vahetamine aitab meeles pidada ka uue tuttava nime ja nägu. Jaapanlased peavad visiitkaartide vahetamist üheks olulisemaks sotsiaalseks rituaaliks ja nad ei anna sulle halba nõu.

7. Mainige vestluses nime. Siin on kõik lihtne. Vestluskaaslase poole pöördudes öelge "Muidugi, ma olen sinuga nõus" asemel "Muidugi, Pavel, ma olen sinuga nõus". See parandab nime meeldejätmist ja lisab teie karmale vestluskaaslase silmis plussi.

8. Kui olete ära, kontrollige ennast. Joogi või muul põhjusel lahkudes kontrolli, kas mäletad uue sõbra nime hästi. Samuti teave tema isiksuse kohta. See aitab tema ümber luua mitmeid assotsiatsioone, mis suurendab oluliselt tõenäosust, et järgmisel kohtumisel nimi meelde jääb.

9. Hüvasti jättes korda nime … Esiteks on see viisakas. Teiseks kinnitab see teabe teie ajusse. Nii ühendate meeldejätmise kaks aspekti - ülimuslikkus ja uudsus, ühendades meeldejätmise perioodi alg- ja lõpuhetked.

10. Proovige fotoga seostada nime ja välimust. Muidugi ei lepi kõik sinu poolt mobiiltelefoniga kaardi eest pildistatud eluga. Jah, ja ärikohtumisel on see sobimatu. Kui aga peol juhtus uus tutvus sõbralikus seltskonnas, siis telefoni teel kontakti jaoks pilti teha võib õhtu suurepäraseks lõpetuseks ja uute sõprussuhete tihendamiseks.

11. Võtke aega. Uue tutvuse kohmetustunde tõttu kiirustavad paljud selle protsessi võimalikult kiiresti lõpule viima. See kehtib eriti siis, kui uusi tutvusi on rohkem kui 1. Ärge kiirustage. Proovige uute tuttavatega vähemalt korra ühendust võtta, kutsudes igaüht nimepidi.

12. Muutke tutvumine mänguks. Enda jaoks muidugi. Nii haarate kaasa parema ajupoolkera, mis vastutab teie loomingulise poole eest. Sel juhul kaasatakse rohkem assotsiatiivseid linke, mis on hea mälu aluseks. Erinevalt täiskasvanutest mäletavad lapsed nimesid ja nägusid palju paremini lihtsalt seetõttu, et nad rakendavad alateadlikult kõiki meeldejätmise põhimõtteid.

13. Rakendage pluss üks põhimõtet. Keskmiselt jääb inimesele kohtumisel meelde kahe-kolme inimese nimed ja näod kolmekümnest. Proovige meeles pidada veel ühte inimest.

Ja lõpetuseks tahaksin veel kord meelde tuletada kõige olulisemat - ärge muretsege, parem on mitu korda küsida, mis vestluskaaslase nimi on, kui teha viga ja kutsuda teda valenimega. Lõpetage mõtlemine, kuidas nime meelde jätta, lõõgastuda, olla välimuse ja hääle suhtes tähelepanelik, lülitada sisse assotsiatsioonid. Korrake vestluses nii tihti kui võimalik uue tuttava nime ja vahetage visiitkaarte.