Kuidas välja selgitada ja tappa oma sisemine konformist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Maailma halvim karistus on see, et inimesed arvavad midagi valesti. Igal juhul räägitakse seda meile lapsepõlvest saati, õpetades elama teiste arvamust silmas pidades. Milliseid inimesi pole täpsustatud, samuti ei täpsustata põhjuseid, miks peaksime üldiselt kellegi mõtete pärast muretsema. Selle tulemusena otsime nende heakskiitu, kes meist ei hooli, ja piiname end tühjade kogemustega. Eneseabi mentor An Bourmann selgitab, kuidas see tige praktika lõpetada.

Ühel päeval jäin bussist maha. Spetsiaalselt. Talle oli veel võimalik järele jõuda, kuid ma ei teinud seda, sest kujutasin ette, kuidas uksed otse mu nina ees paugutasid ja reisijad akendest vaatasid ja naersid mind. Sain parema idee – teeselda, et seisan lihtsalt kõrval. Ma olen nendega tark, eks? Selle tulemusena pidin järgmist bussi oodates 20 minutit külmetama.

Nimetasin seda juhtumit haigushooks, mis-mõt-ma-arvan. Siin on selle ohtliku häire 12 sümptomit. Kui tunnete end ära, olete ohus.

Sa hindad ennast sageli teiste inimeste põhjal. Niipea, kui sa kellegi ootustele ebaõnnestud või ei vasta, hõljuvad sinu sisemise pilgu ees kujutletavad sarkastilised kommentaarid.
Sa seostad inimeste käitumist nende suhtumisega sinusse. Kas te ei vastanud kohe teie meilile? Mitte sellepärast, et inimesel pole aega, vaid see, et sa tegid midagi valesti, muidugi! Ja see on järjekordne tõend, et sind ei armastata.
Kriitika tapab su. Isegi kui sa ise soovisid tagasisidet. Ja isegi kui tead, et kriitika on õnnistus. Kuid negatiivsete kommentaaride võtmine ja otsustamine, et olete täielik tühiasi, on harjumus.
Sa tahad öelda ainult õigeid asju õigel ajal. Sisemine tsensor keelab teil häält anda sellele, mis teistele ei meeldi. Ja et olla kindel, eelistate vaikida ega jagada oma ideid ega arvamusi.
Püüad kõigile meeldida. Sind huvitavad asjad, millest kõik sinu ümber on huvitatud, armasta seda, mida teised armastavad, räägi edasi oma hobidest, vaiki enda omadest. Sest see neile ei meeldi.
Püüdled harmoonia poole ja püüad mitte vihastada. Sa lihtsalt arvad, et sul pole selleks õigust. Kuigi kui kellelgi endast välja läheb, mõistad teda suurepäraselt.
Sa kardad oma teadmisi jagada. Ikka sellepärast, et sind võib nimetada tõusjaks ja kõiketeadjaks. Usud tõesti, et oma võimete varjamine aitab teistel end mugavamalt tunda.
Sa annad endale alati ja igal pool viimase koha. Ja sisimas oled solvunud, et keegi ei märka seda eneseohverdust.
Sul on salaja häbi oma hobide pärast. Nad on liiga erinevad sellest, mis teistele meeldib.
Teil on raske abi küsida. Inimesed võivad arvata, et olete ebakompetentne või ei tea, kuidas oma probleeme ise lahendada.
Sul on raske ei öelda. Sa kardad kedagi vihastada või pettumust valmistada.
Saate aru, et te ei ela oma elu. Aga sa ei saa midagi muuta, sest ümbritsevad mõistavad sind hukka (ja üldiselt näed sa loll välja).

Tõde on see, et ükskõik kui palju sa ka ei püüaks, ei meeldi absoluutselt kõik kunagi. Sa ei saa elada oma elu ilma kedagi häirimata ja teistelt hinnangut saamata. Selle proovimine hävitab teid ja viib selleni.

See, mida ma nüüd ütlen, on väliselt vastuolus terve mõistusega.

Lihtsaim viis luua inimestega häid suhteid ja muuta elu selliseks, nagu sina tahad, on ära proovikõigile meeldib see.

Kuid saate:

Suhtle inimestega, kes aktsepteerivad sind sellisena, nagu sa oled, kellele meeldib rääkida sinuga samadest asjadest või kellel on väga huvitavad vaated, ehkki sinu omadest erinevad.
Kasutage oma andeid ja võimeid, et luua asju, mida saate luua ainult teie, ja saada oma töö eest väärilist tunnustust.
Valige tegevused, mis inspireerivad teid, aitavad teil mõista oma eripära ja tunda end elus täidetuna.

Nii et lubage endal olla sina ise ja. Pidage meeles, et nende "ei meeldimine" ei ole mingil juhul hinnang teie isiksusele. See on nende vaadete, soovide, ootuste ja uskumuste peegeldus.

Muide, töölt koju naastes nägin, kuidas mu buss just peatusest startis (vannun, see oli nii!). Rangelt võttes jäin sellele juba hiljaks. Kuid hommikust juhtumit meenutades viipas ta juhile käega ja ütles endamisi: "Noh, mis nii kohutav juhtuda saab? Ta ei märka mind ja lahkub oma bussiga, mis on täis võõraid inimesi, kes minu üle nalja teevad. Ma jätkan järgmisega, see on kõik."

Kas sa tead, mis edasi juhtus? Bussiuksed avanesid. Ma olen nendega tark, eks?