7 utiliiti macOS-i ja Windowsi jaoks, mis hoolitsevad teie nägemise eest

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Parimad rakendused, mis aitavad vähendada silmade pinget ja väsimust arvutiga töötades.

1.f.lux

• Platvormid: macOS, Windows.
• Hind: on vaba.

Populaarne utiliit, mis muudab ekraani värvitemperatuuri soojemate toonide suunas, et vähendada ereda valge valguse negatiivset mõju ekraanile, samuti vältida ööpäevarütmide häirimist ja uinumisprobleeme.

Isegi pärast funktsiooni Night Shift ilmumist macOS-is jätkavad paljud inimesed f.luxi kasutamist, kuna on rohkem seadeid ja valikuid.

Proovige f.lux →

2. Vaata üles

• Platvormid: macOS.
• Hind: 229 rubla.

Look Up võitleb silmade väsimusega veidi teistmoodi. Rakendus sunnib teid tegema perioodilisi pause, kasutades reeglit "20-20-20", mis ütleb, et iga 20 minuti järel tuleb vaadata 20 sekundit ekraanilt eemale ja vaadata 20 jalga (umbes 6 meetrit) kaugusesse.

Look Up jälgib aega automaatselt, jääb üle vaid järgida soovitusi. Lisaks on rakenduses näiteid venitustest, millega oma kanget selga venitada.

Proovige Otsi üles →

3. Venivalt

• Platvormid: macOS, Windows.
• Hind: on vaba.

Stretchly töötab samamoodi nagu eelmine rakendus. Määratud ajavahemike järel laieneb see täisekraanile, soovitades pausi ja lihtsaid silmaharjutusi.

Lisaks lühikestele kahekümne sekundilistele pausidele, mis on vaikimisi iga 10 minuti järel, on pikemaid viieminutilisi pause, mida soovitatakse teha iga poole tunni tagant. Sel ajal tasub jalutada, venitada või õue minna.

Proovige Stretchly →

4. EyeLeo

• Platvormid: Windows.
• Hind: on vaba.

EyeLeo utiliit on loodud ka selleks, et vähendada pidevast arvutiga töötamisest tekkivat koormust silmalihastele. Sarnaselt teistele analoogidele põhineb see lühikeste ja pikkade pauside süsteemil, mille ajal pakub armas leopard vaadata ekraanilt kõrvale ja sooritada lihtsat võimlemist. Rakendus on täiesti tasuta ja toetab mitut monitori.

Proovige EyeLeo →

5. Varjuline

• Platvormid: macOS.
• Hind: on vaba.

Shady on miniatuurne utiliit, mis on loodud spetsiaalselt töönarkomaanidele, kes on hilisõhtuti üleval. Selle abiga on võimalik vähendada silmade lihaspingeid, vähendades ekraani taustvalgustuse heledust minimaalse väärtuseni. See saavutatakse ekraani hämardamisega, mille läbipaistvust saab soovitud efekti saavutamiseks reguleerida.

Proovige Shadyt →

6. Valendik

• Platvormid: macOS.
• Hind: on vaba.

Veel üks öökullidele mõeldud utiliit, mis aitab teie silmi öösel töötades kaitsta. Ta saab ekraani heleduse taset automaatselt reguleerida sõltuvalt ekraanil valitsevatest värvidest. See on väga kasulik heleda taustaga brauseri ja öise teemaga koodiredaktori vahel vahetamisel. Lumen õpib ise, jättes meelde kasutaja eelistused ja korrates neid samme.

Proovige Lumen →

7. Nihkes

• Platvormid: macOS.
• Hind: on vaba.

See utiliit on loodud spetsiaalselt macOS-i kasutajatele, kes eelistavad ekraani värvitemperatuuri reguleerimiseks sisseehitatud funktsiooni Night Shift. Shifty abil saate laiendada öörežiimi, muuta värve, määrata konkreetsetele rakendustele erandeid või keelata funktsiooni teatud ajaks.

Proovige Shifty →