Sisukord:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Vabanege oma loomingulisest kriisist tavaliste kontoritarvetega.
Kuidas see töötab
Otsige oma laualt üles seitse eset ja kasutage neid kompositsiooni või skulptuuri moodustamiseks. Ära mõtle liiga palju, improviseeri. Võtke erineva suuruse ja materjaliga esemeid. Jätke kõige jaoks mitte rohkem kui 10 minutit. Selle aja jooksul on teil aega katsetada, kuid te ei hakka endas kahtlema.
Tehke seda harjutust igal hommikul. Kombineerige samad seitse eset esimesel nädalal erinevalt, seejärel võtke teised. Kui teil on skulptuur, asetage see päevaks nähtavale kohale. Või tehke pilt ja postitage see sotsiaalvõrgustikesse.
Harjutuse põhiolemus on leida inspiratsiooni igapäevastest esemetest. Ja lihtsalt nautige! See on loovuse põhikomponent. Ärge proovige teha meistriteost. Sinu eesmärk on õppida nägema samu asju erinevalt.
Miks see töötab
See on aju soojendus. Võimalus lõbutseda ja oma loovust aktiveerida.
Erinevalt rutiinsetest või analüütilistest ülesannetest nõuab loovus mängulist ja lõbusat meeleolu. Sellises seisus me ei karda vigu ja vähem enesekriitikat. Siis ilmuvad originaalsed ideed.
Parem on, kui teie laual pole ilusaid kujukesi ja ebatavalisi esemeid. Tavalised kontoritarbed on selle harjutuse jaoks ideaalsed materjalid. Kui käepärast pole muud kui teip ja kirjaklambrid, tuleb kindlasti oma kujutlusvõime tööle panna.
Soovitan:
7 põhjust, miks mitte oodata uut aastat, et alustada uut elu
Ärge omistage uusaasta lubadustele liiga suurt tähtsust: imed ei juhtu iseenesest, selleks peate kõvasti tööd tegema ja nüüd on parem
Kuidas uut aastat tähistada: 25 ideed iga meeleolu jaoks
Pole tähtis, kellega uut aastat tähistate: koos pere, sõprade, lähedaste või üksi. Need lõbusad ja kasulikud tegevused muudavad teie puhkuse unustamatuks
Kuidas kodus uut aastat tähistada: 12 lõbusat ideed
Aastavahetusel saate teha midagi palju huvitavamat kui telekat vaadata ja Olivierit süüa. Isegi kui te ei kavatse kodust lahkuda
Lihtne harjutus, mis aitab õigesti joosta
Algajatele jooksjatele tundub, et mida laiem samm, seda suurem on kiirus. Tegelikult hüpped mitte ainult ei lisa kiirust, vaid põhjustavad ka vigastusi ja liigeseprobleeme. Õige sammulaiusega harjumine on keeruline, kuid võimalik. Runner's World Trainer Jenny Hadfield jagab teile abiks lihtsat tehnikat.
Hommikusöögi ideed: kartulipõhine lihtne quiche
Kish sobib suurepäraselt hommikusöögiks, kui mitte liivapõhjaga askeldamiseks. Seetõttu teeme ettepaneku kombineerida klassikalise quiche täidis pannkoogitainaga