2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Paljud inimesed, eriti noored, tunnevad pidevalt muret tuleviku pärast, mõned isegi kardavad seda. Kuidas toime tulla selle hirmuga, mis sageli takistab meil normaalset elu elada? Me ütleme teile selles artiklis.
Üks kasutajatest esitas ressursi lugejatele olulise küsimuse, mis vähemalt kord elus ette tuleb igaühel meist: "Kuidas saada üle hirmust tuleviku ees?" Tõepoolest, iga inimene esitas endale järgmised küsimused:
Kuidas see saab olema – tulevik? Kas mu unistused saavad teoks? Kas ma suudan saavutada endale seatud eesmärgid? Kas tulen toime kõigi takistustega, mis mulle ette tulevad? Kas ma suudan karjääri luua? Aga minu isiklik elu?
Täna jagame teiega inimeste arvamusi selles küsimuses.
Välju oma mugavustsoonist
Usun, et see on pigem hirm ebaõnnestumise kui tuleviku ees. Seetõttu arvan, et sellest tasub alustada. Ebaõnnestumine või viga ei ole alati halb. Arukas inimene suudab oma vigadest palju välja võtta, omandada kogemusi, mida ta poleks kunagi saanud, kui tema tee oleks sillutatud eranditult õnnestumistega.
Kas olete kunagi märganud, et inimene, kes on mis tahes tööstusharus eduka äri üles ehitanud, peatub sageli sellel, ei püüa uusi ärivaldkondi arendada ja "haarata". Ja miks? Sest ta ei tea oma edu saladust. Või lihtsalt arvab, et teab.
On väga kummaline, et küsimuse autor piiras tulevikku vaid oma iseka raamistikuga ega maininud, et see võib olla palju hullem kui hea töökoha mittesaamine või oma hellitatud unistuste mittetäitmine. Sõda näiteks. Tuumaterrorism. Majanduslik krahh. Erinevad epideemiad. Nälg. Suur asteroid kukub Maale. Totalitaarne omavoli. Globaalne soojenemine või jahtumine. Või midagi muud sellist.
Minu arvates tuleb tulevikuhirmust ülesaamiseks oma mugavustsoonist välja tulla. Alustage väikeselt: rääkige võõra inimesega või lõpetage aasta-aastalt sama marsruudi kasutamine tööle ja proovige leida alternatiivseid marsruute. Lugege raamatut millegi jaoks täiesti uue kohta. Registreeruge kursustele, mis on teie huvidest ja kutsetegevusest kaugel. Looge oma käivitus.
Küsige endalt: "Kas on midagi, mida ma tahan teha või mida ma tahan saavutada, kuid ma ei saa ikka veel otsustada?" Kui teie vastus on jaatav, siis tehke seda.
Ja loomulikult võta puhkust ja mõtle hoolikalt läbi, mida sa tulevikus teha tahad. Mida SINA tegelikult tahad, mitte oma perekonda, sõpru, kolleege ega tuttavaid. Ja siis hakka seda tegema.
Mida rohkem saavutad, mida rohkem erinevaid asju jõuad teha, seda vähem kardad homse tulekut. Olete kindel, et tulete toime kõigega, mida elu teile pakub.
Tulevik on juba saabunud
Kui tulevik tuleb, on see olevik. Lihtsamalt öeldes ei ole tulevikku, on ainult üks olevik, igavene “praegu”. Saage sellest aru ja te lakkate kartmast, sest olevik on alati meie võimuses.
Ole julge
Minu arvates põhineb hirm tuleviku ees minevikul. Näiteks koges inimene minevikus ebaõnne või reetmisi, ühesõnaga koges kogu selle maailma valu ja ebaõiglust. Ja nüüd kardab ta, et see võib korduda. Ma ei saa koostada konkreetset tegevuskava, kuid ma tõesti tahan teile anda ühe tsitaadi, mis loodetavasti aitab teid:
Issand, anna mulle meelerahu leppida sellega, mida ma muuta ei saa, anna mulle julgust muuta seda, mida ma muuta saan, ja anna mulle tarkust eristada üht teisest.
Kõik teie kätes
Enamik inimesi lihtsalt ei mõista, kui palju nad suudavad oma elu kontrollida. Me kõik oleme vabad. Igaüks meist võib oma asjad pakkida, osta pileti ja minna kuhu iganes saab.
Peate lihtsalt täna tegutsema, et teie homne päev oleks selline, nagu soovite. Ärge oodake, et keegi teine teie elu muudab - seda ei juhtu. Kõik on ainult teie kätes.
Probleemidega tuleks tegeleda kohe, kui need tekivad
Kõige tähtsam on mõista, et on mõttetu muretseda asjade pärast, mida ei saa muuta. See ei too teile midagi peale negatiivsete tagajärgede.
Elage olevikus, pingutage rohkem, et saada edukaks tööl või selleks, et saavutada muid teile olulisi eesmärke.
Takistused, probleemid ja raskused jäävad teie ellu alatiseks. Aga milleks millegi peale mõelda ja ette muretseda? Probleemidega tuleks tegeleda kohe, kui need tekivad.
Hirm ja ärevus ei too kunagi midagi head.
Soovitan:
Kuidas saada üle hirmust tundmatu ees ja kiiresti oma eesmärgid saavutada
Selleks, et omaks jõudu eesmärgi saavutamiseks, pead esmalt aru saama, mida saada tahad. Näpunäiteid selle kohta, kuidas saavutada soovitud ja mitte karta, leiate sellest artiklist
Kuidas saada üle oma hirmust ebaõnnestumise ees ja hakata liikuma oma eesmärgi poole
Ebaõnnestumise hirmust üle saamine on vajalik selleks, et saaksite riske võtta. Et edaspidi ei peaks kasutamata jäänud võimalusi kahetsema
Kuidas saada üle oma hirmust ebaõnnestumise ees
Hirm ebaõnnestumise ees on nagu mürk: see halvab inimese ega luba tegutseda. Kirjanik Patrick Edblad jagab retsepti, kuidas seda seisundit vältida
Kuidas vältida seda, et hirm vastutuse ees rikuks su elu
Kui tahad muutusi, aga kui sul on vaja vastutust võtta, läheb süda sinu kandadele, ära heida meelt. Eluhäkker saab aru, mida tuleb teha, et hirm vastutuse ees lõpetaks motivatsiooni tapmise. Sellel hirmul on isegi oma nimi - hüpengiofoobia.
Mis on kollektiivne hirm ja kuidas sellest üle saada?
Uurime välja, kuidas kõik tegelikkuses on. Selle küsimuse esitas meie lugeja. Esita ka sina oma küsimus Lifehackerile – kui on huvitav, siis vastame kindlasti. Mis on kollektiivne hirm ja kuidas sellest üle saada? Anonüümselt Tavaliselt tähendab "