9 viisi oma loomingulise mõtlemise edendamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Piiratus, distants, absurdi väljamõeldis ja muud ootamatud viisid loovuse saavutamiseks.

Loovus pärineb ootamatuse otsimisest ja oma kogemusest kaugemale jõudmisest.

Masaru Ibuka

Kui rääkida loovusest, siis paljud haaravad peast ja mõtlevad, kuidas genereerida paremaid ideid, kui need, mis pähe tulevad. Selle valdkonna uuringud ei anna selgeid ja kindlaid vastuseid. Siin on mõned parimad tavad, mis aitavad teil oma loovust arendada.

Kõik need meetodid sobivad hästi igapäevaste tegevuste jaoks, mis meie elus ette tulevad. Proovige mõnda neist ise ja vaadake, millised neist teile kõige paremini sobivad.

Piira ennast

Uuringud on paljastanud salakavala probleemi. Selgub, et paljud valivad vähima psühholoogilise vastupanu tee”ja selle tulemusel tuginevad olemasolevatele ideedele, proovivad kasutada olemasolevaid ressursse.

Vabatahtlikud piirangud suurendavad oluliselt loovust. Need aitavad isegi loomingulistel inimestel oma mugavustsoonist välja tulla (neil on ka see).

Üks kuulsamaid näiteid on see, kui dr Seuss lõi oma enimmüüdud raamatu "Rohelised munad ja sink". Ta tegi seda pärast vaidlust oma toimetajaga, kes esitas talle väljakutse kirjutada raamat, kasutades 50 erinevat sõna.

Tõenäoliselt avastasite tekstidega töötades, et kui on teatud piirangud, viivad need üsna geniaalsete lahendusteni. Näiteks kui kavatsesite luua 800-sõnalise teksti ja teil on vaja ainult 500.

Proovige oma töös seada mitmeid piiranguid – ja näete, kuidas teie aju teie seatud raamides loovaid lahendusi leiab.

Sõnastage probleem ümber

Tavaliselt on loomeinimestel kombeks probleeme kontseptualiseerida ja nad teevad seda sagedamini kui vähem entusiastlikud kolleegid. See tähendab, et kiire lõpliku otsuse tegemise asemel istub selline inimene maha ja vaatab olukorda erinevate nurkade alt läbi, enne kui sellega tegelema asub.

Siin on üks näide: mul on sageli vaja teha artikkel, mis oleks populaarne. Kui lähenen kirjutamisele mõttega “Mida kirjutada, et palju retweet’e saada?”, siis vaevalt ma midagi head välja mõtlen. Aga kui ma astun sammu tagasi, siis vaatan probleemile teise nurga alt ja esitan endale küsimuse "Millised artiklid tegelikult inimeste seas kõlavad ja nende huvi äratavad?"

Seega, kui jääte jänni mõne levinud probleemi lahendamisel, näiteks "Mida oleks nii lahe joonistada?", proovige probleem uuesti läbi mõelda, keskendudes selle olulisemale aspektile: "Mis pilt tekitab neile, kes seda vaatavad, peaaegu tuttavad. Kas kõik tunnevad pärast lahkuminekut üksildust?"

Säilitage psühholoogiline distants

Juba ammu on teada, et probleemi lahendamises mõneks ajaks pausi tegemine võib kõrvaldada blokeeringud teel selle lahendamiseni. Aitab ka psühholoogilise distantsi loomine. Inimesed suutsid lahendada kaks korda rohkem probleeme, kui neil paluti pidada eesmärgi allikaks midagi kauget.

Proovige ette kujutada oma loomingulist ülesannet, distantseerides end sellest veidi, justkui viibides teatud kaugusel.

Olge loominguline … ja siis tagasi tööle

Kuigi paljud uuringud räägivad vahetamise ja unistamise eelistest, näib, et kõigil neil leidudel on üks oluline osa puudu.

Mida vähem on konkreetse probleemi lahendamiseks tööd investeeritud, seda vähem töötavad eesmärgi saavutamiseks fantaasiad ja unistused. See tähendab, et unistamisest on abi siis, kui oled mõne probleemi lahendamiseks juba palju loomingulist vaeva näinud. Seega, enne kui kasutad päevaseid uinakuid ja unenägusid oma laiskuse ettekäändeks, ole enda vastu aus ja mängi enne ringi!

Mõelge välja midagi absurdset

Absurdsete kogemuste lugemine või kogemine aitab ära tunda pilte ja arendab külgmist mõtlemist (katsealused loevad Franz Kafkat, kuid teadlased on pakkunud välja lugusid nagu Alice Imedemaal).

Meie aju püüab alati mõista asju, mida ta tajub. Sürrealistlik kunst paneb selle "kiirendatud" töörežiimile lühikeseks ajaks, mille jooksul me sellist objekti loeme või vaatame. Näiteks võib teid aidata Isaac Asimovi loo "Viimane küsimus" lugemine.

Loov mõtlemine ja töö eraldi

Imendumisseisundi tehnika on abiks ettevalmistusprotsessis ja on palju tõhusam, kui püüdes ühendada tööd loova mõtlemisega.

Näiteks kui oled kirjanik, on palju produktiivsem teha esmalt kõik vajalikud uuringud ja alles siis asuda teksti kallale.

Looge võimas laetud meeleolu

Teadlased on pikka aega väitnud, et õnn on loovuse jaoks ideaalne. Kuid 2007. aastal läbiviidud uuring loomeprotsesside kohta töökohal leidis, et mõtlemist stimuleerivad nii positiivsed emotsionaalsed tipud kui ka negatiivsed.

Muidugi võib halb tuju olla loomishimu tapjaks, see pole nii universaalne kui positiivsed emotsioonid, mis on põhjustatud rõõmust, põnevusest, armastusest jne. Keegi ei soovita end negatiivsele suunata, kuid järgmine kord, kui avastate end tugevate emotsioonide mõju all, proovige neid kasutada millegi kasuliku loomiseks. Lõpptulemus võib teid palju üllatada.

Liiguta

Treening aitab parandada ka meie loovust. Läbi füüsilise tegevuse saad adrenaliini ja hea tuju. Ja nagu me juba teame, stimuleerib positiivne suhtumine loovat mõtlemist.

Kui teil on probleemi lahendamisel stuupor ja soovite puhata, tehke treeningpaus. Kuni teie aju töötab alateadvuse tasemel, kiirendab treenimine kasulike ideede tekkimist.

Küsige endalt, mis oleks võinud juhtuda

Hüpoteetiliste mõtlemisprotsesside uuringute kohaselt vaadeldes minevikusituatsioone küsimusega "Mis võis juhtuda?" võimaldab teil lühikese aja jooksul loovust suurendada.

Uuringute kohaselt on analüütilisi, strateegilisi ülesandeid parem lahendada lahutava mõtlemismudeli abil, mõeldes sellele, mida praegustes oludes oleks võimalik saada. Ekspansiivseid probleeme saab seevastu kõige paremini käsitleda kontrafaktuaalse mõtlemise kaudu, mõeldes, mida olukorrale lisada saaks.