10 edukaimat varajast ärkajat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Eluhäkker andis kunagi nõu, kuidas saada hommikuinimeseks. Samas märgiti, et varajased linnud on aktiivsemad, heatahtlikumad ja optimistlikumad. Nad õpivad ja töötavad paremini, muutuvad vähem depressiooniks ja on edukamad. Võib-olla seetõttu alustavad paljud kuulsad inimesed oma päeva koidikul. Tutvustame maailma 10 edukaimat varajast ärkajat.

Barack Obama

Üks Barack Obama produktiivsuse saladusi on regulaarne treenimine. Ameerika Ühendriikide president jälgib tervist, iga päev alustab ta umbes tund aega kestva treeninguga. Seega, et olla hommikul kella 8:30-9:00 tööl, peab ta ärkama üsna vara.

Naljakas on see, et Obama peab end öökulliks, kuna president "haagib kõne ära" tavaliselt pärast südaööd.

Anna Wintour

Moemaailma üks mõjukamaid daame, Vogue’i peatoimetaja Anna Wintour paneb äratuskella kell 5.45 hommikul. Miks nii vara? Anna on tõeline perfektsionist, ärkab, mängib tund aega tennist, seejärel järgneb kohustuslik külastus juuksurisse, et ilmuda hommikusele koosolekule täies relvastuses.

Margaret Thatcher

Napoleon uskus, et liiga palju aega magamisele kulutada on kuritegu. "Napoleon magab 4 tundi, vanurid - 5, sõdurid - 6, naised - 7, mehed - 8 ja ainult haiged magavad 9" - ütles Prantsuse komandör.

Briti raudne leedi ületas isegi Napoleoni – ta magas 3-4 tundi ööpäevas. Polnud vahet, mis kell tema päev lõppes. Thatcher ärkas kell 5 hommikul, et kuulata oma BBC lemmikraadiosadet.

Vladimir Nabokov

1940. aastal kolis kuulus vene kirjanik Vladimir Nabokov USA-sse. Seal pidas ta loenguid Ameerika üliõpilastele ja jätkas ka loomingulist tegevust.

Ühes intervjuus rääkis Nabokov, et ärkab kell 6-7 ja töötab entusiastlikult kella 10.30-ni, lubades naisega hommikusöögiks vaid pooletunnise pausi kell 8.30.

Tim Armstrong

Ameerika meediagigandi AOL Inc tegevjuhi hommik. Tim Armstrong alustab oma e-posti kontrollimisega. Ja hommik on tema arusaamise järgi 5:00, maksimum 5:15. Kahjuks enamik inimesi sel ajal veel magab, nii et Armstrong hakkab kella seitsmeks produktiivselt lahendama tööülesandeid.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow on kinnisideeks tervislikust eluviisist. Saleda figuuri ja toonuses naha nimel ei loobunud ta mitte ainult rämpstoidust, vaid ärkab ka hommikul kell 4:30, et joogat teha.

Samas tunnistab näitlejanna, et talle väga varane tõusmine ei meeldi, kuid igapäevane eneseületamine teeb enesetunde palju paremaks.

Frank Lloyd Wright

Üle 300 hoone loonud kuulsa Ameerika arhitekti, "orgaanilise arhitektuuri" rajaja Frank Lloyd Wrighti parimad ideed tulid hommikul kella 4.00 ja 7.00 vahel.

Lloyd Wright tunnistas kord oma sõbrale: "Ma ärkan kell 4 hommikul ega saa enam magada. Mu mõistus on selge, nii et ma tõusen ja töötan 3-4 tundi. Siis lähen uuesti magama."

Michelle Obama

Sarnaselt abikaasaga alustab Michelle Obama oma päeva sporditreeningutega, kuid teeb seda palju varem kui abikaasa.

Esimene leedi püüab olla eeskujuks oma tütardele ja kõigile ameeriklannadele. Naised leiavad endas jõudu tööle tõusmiseks, perele hommikusöögi valmistamiseks, kuid nende enda välimuse osas tundub varane tõus ebareaalne. Michelle Obama arvates on see vale ja ärkab kell 4.30.

Simone de Beauvoir

Kahekümnenda sajandi üks targemaid naisi, prantsuse kirjanik Simone de Beauvoir tunnistas, et talle ei meeldi vara tõusta, kuid aktiivsusjanu ei lase tal pool päeva voodis lebada. Hommikutee ja juba kell 10 alustas tööd feminist Beauvoir.

Robert Iger

Tavaliselt algab tööaeg ettevõtetes kell 8-9, Disney tegevjuht Robert Iger ärkab aga kell 4:30. Aga mitte trenni ega töö pärast. Vastupidi, Igeri jaoks on hommik aeg iseendale.

Hommikuti loeb ta kirju ja dokumente, istub netis, vaatab telekat ja teeb muid asju, milleks päeval absoluutselt aega ei jää.