Ei mingeid vabandusi: "Tee seda, mida ei saa!" - intervjuu jõutõstja Stanislav Burakoviga

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Stanislav Burakov on professionaalne sportlane. Ta tegeleb kangi, kergejõustiku ja paratreeningutega. Vaadates, kuidas see mees end üles tõmbab, mõtlete: "Vau! Nii lahe!". Ja alles siis märkad, et ta teeb seda koos käruga.

Aeg välja tulla, kutt

- Tere, Nastja! Tore, et kutsuti.

- Sündisin Läti linnas Salduses sõjaväelase peres. Kui olin seitsmeaastane, kolisime Murmanski oblastisse. See on vapustav koht: polaarpäev ja öö, virmalised. Seal, sõjaväelinnakus, veetsin kogu oma teadliku lapsepõlve. Mängis hokit, käis isaga kalal. Põhjas, kui sa ei ole kalur, siis sa oled jahimees. Mälestused sealt on kõige rõõmsamad ja soojemad. Seejärel kolisime Jaroslavli, kus ma lõpetasin kooli, astusin ülikooli ja elan tegelikult siiani.

- Mul oli keemia- ja bioloogiaklass, aga millegipärast astusin masinaehituse polütehnikumi. Kui see on kalender, siis leinaga õppisin seal kolm aastat.

- Mulle pole kunagi meeldinud kraamida. Koolis käisin oma lemmikainetes ja aktiivselt üritustel osalemas. Instituudis ei läinud õpingud üldse: nad visati välja - mind taastati. Kuni ta lõpuks lõpetas ja tööle läks. Ehitusäris töötas ta kuni õnnetuseni.

- Olin 27. Ühel suveööl sõitsin mootorrattaga, kainelt, vaikselt. Tehnika ebaõnnestus – ta kukkus, ratas murdis selgroo.

Viha polnud. Ma isegi ei põdenud depressiooni. Ütlesin endale lihtsalt: “Kutt, see on juba juhtunud, ajamasinat pole – sa ei saa seda tagasi kerida. Lähme välja! Muidugi oli palju raskusi: kolm kuud haiglas, kaks operatsiooni, pikk taastusravi ja täielik arusaamatus, kuhu joosta, mida teha. Kuid saatuse peale polnud viha, mis tähendab, et nii see peakski olema. Pole ju teada, kas lähen nüüd sportima või oleksin õhtuti diivanil, õllepurk ja pult käes.

Tee seda, mida sa ei saa

- Kõik algas taastusravist. Varsti pärast õnnetust leidsin Peterburi lähedalt hea haigla. Tol ajal ma veel päris istuda ei saanud, aga seal pandi mind kohe jalutuskäru peale, sunditi harjutama.

Järgmised viis aastat kulutasin kogu oma raha, energia ja aja ainult taastusravile. Ta varustas kodus “jõusaali”: seinakangid, jalgrattad, matid, trenažöörid.

Sa ärkad hommikul ja mõtled: "Me peame õppima minema." Või õigemini minge ja proovige teha seda, mida te ei saa: roomata, liigutada jalgu ja nii edasi …

Kaks rasket psühholoogiliselt ja energiakulukat treeningut päevas.

Ausalt öeldes oli vahel pagana raske end sundida: voodis on parem, saad telekat vaadata või netis surfata. Aga kui tabasin end mõttelt, et otsin vabandust, üritan trennist kõrvale hiilida, sõi mu südametunnistus mind seestpoolt lihtsalt üles: “Sa oled nõrk! Sa andsid alla! Enesekriitika õpetas mulle distsipliini. Seetõttu ei olnud mul professionaalselt sportima asudes probleeme ei enesedistsipliini ega motivatsiooniga.

- Oli. Kaks aastat keerles mu peas ainult üks mõte: "Nüüd ma teen trenni ja tõusen üles, veel natuke, veel pool aastat…" Arvan, et kõik ratastoolikasutajad läbivad selle. Kuid saabub hetk, mil sa lõpetad poomise, saad aru, et aeg hakkab otsa saama ja sa pead edasi elama.

See tõdemus jõudis minuni umbes viis aastat hiljem, kui jõudsin Moskva taastusravikeskusesse "Overcoming" ja nägin kümneid lapsi, kes elavad aktiivselt, tegelevad spordiga, loovad ja toovad ühiskonnale kasu.

Kohtusin seal Seryozha Semakiniga. Ta õpetas mind lamades suruma, viis mind Moskva jõutõstmise meistrivõistlustele. Koju naastes sain juba selgelt aru, et tahan sportida.

- Hakkasin kohe otsima, kus ja kellega õppida. Treenerit oli vaja: üksinda pannkooke riputada ei saa, infovaakumit ei saa ainult kirjanduse ja videotega täita. Ma ei teadnud, kas Jaroslavlis keegi ratastoolikasutajaid koolitab. Aga soov oli kolossaalne! Ma ei lõpetanud otsimist üheks päevaks.

Kord kuulsin Lena Saveljevast - sportlasest, maanaisest, samuti ratastoolis. Võtsin temaga ühendust sotsiaalvõrgustike kaudu, ta rääkis treeneriga ning mõne aja pärast hakkas sõitma ja treenima.

Jõutõstmisega liitus ka kergejõustik. Lenale ja mulle tehti ettepanek proovida end sellel spordialal, kuna seda ei esindanud piirkonnas keegi. Proovisin - meeldis. Senistest saavutustest Venemaa meistrivõistluste hõbe.

- Võrdselt. Treeningud iga päev: esmaspäev, kolmapäev, reede - jõutõstmine, ülejäänud aeg - kergejõustik. Hea meelega käin ühes ja teises trennis.

- "Treening" on tõlgitud kui "treening". Eesliide "aur" tähendab vastavalt, et tegemist on puuetega inimeste treeninguga. Nipp seisneb selles, et tunnid toimuvad avatud alal, kuhu võivad tulla kõik soovijad. See on tasuta. Pole graafikut, pole treenerit, kes sind kontrolliks ja sunniks. Oled ainult sina ja sinu soov. Kas saate diivani külgetõmbejõust üle või mitte?

Lisaks on treeningala stereotüüpideta ala. Seal õpivad nii liikumispuudega kui ka terved lapsed. Ja kõiki ajendab huvi mõistma, aga mis sa saad? Kas teete lihtsalt kätekõverdusi, jõutõmbeid, kõnnite käepidemel või mõtlete välja mõne elemendi, mida te pole kunagi varem teinud?

Aga minu jaoks on paratreening pigem sotsiaalne kui sportlik projekt. Leppisime sõpradega kokku, kui oluline on puuetega inimeste kaasamine massisporti, ning korraldasime projekti "" (ParaWorkout). Suvel tegime treeninguid Lužniki staadionil, talvel otsime jõusaali. Tahame luua paratreeningu föderatsiooni.

Eesmärk on inimesi kodudest välja tuua ja neid motiveerida. Mitte tingimata spordi jaoks. Lihtsalt puudega inimene tuleb trenni, näeb kogu seda liikumist ja tahab oma elus midagi muuta. Vaadates teiste tegevust, hakkad otsima enda motivatsiooni.

- Sain aru, et sport on minu võimalus inimeste sekka murda. Väljavaade kodus istuda ja arvutiga trükkida mind ei köitnud. Seetõttu katalüüsis ta alguses oma koha otsimist elus.

Sport on muutunud minu jaoks hüppelauaks ja parandanud elukvaliteeti. Tundsin seda peaaegu kohe: siseorganid töötavad paremini, enesetunne paraneb, haigeks ei jää.

Mu spordiambitsioonid pole ammendunud: tahan pääseda MM-ile, tahan paraolümpiale (mõlemad tüübid on olümpiavõitjad). Kuid paralleelselt nende eesmärkidega tekkisid uued - sotsiaalsed.

Jääge sisse … oo

- Foorumitest. Kõigepealt oli "Seliger". Ta kutsus meid sinna. Natuke hirmus oli kuskile minna, telkides elama. Kuid korraldus ei valmistanud pettumust ja see oli väga huvitav.

Sel aastal külastasime paratreeningu kuttidega foorumit "Tähenduste territoorium". Meil oli nihe mittetulundusühingutes (MTÜ). Saime palju kasulikku infot ja vajalikke tutvusi. Sai selgeks, kuhu liikuda, kuidas püstitatud eesmärke saavutada.

Ja just hiljuti olime kogukonna foorumil. Seda korraldab Vene Föderatsiooni Avalik Koda. Kõigepealt toimub piirkondlik etapp ja seejärel viimane foorum Moskvas.

- Jah, see on avaliku koja asutatud auhind, mis antakse riigi parimate sotsiaalprojektide autoritele. Kandidaate on 12. Mind kuulutati kategooriasse "Tervislik eluviis" …

- Ei, poisid kandideerisid minu teadmata. Sain kõigest teada alles siis, kui pääsesin shortlisti ja võitsin.:)

- Ma tean, et paljud ei saa aru, mida teeb Rahvakoda, miks on vaja vabaühendusi, sest see pole isegi sotsiaalne äri. Ma ise ei saanud aru enne, kui kõigil neil foorumitel hakkasin suhtlema inimestega, kes mitte raha pärast, mitte võimu pärast, vaid puhtalt oma sisemiste ideede põhjal heast ja kurjast viivad ellu täiesti pööraseid projekte. Keegi avas hospiitsi ja realiseeris ravimatult haigete laste unistused, keegi aitas kodutuid loomi, keegi korraldas vabatahtlike liikumise.

Jah, kodanikuaktiviste ja nende järgijaid pole veel nii palju. Aga kui midagi ette ei võeta, siis on stagnatsioon veelgi suurem. Seetõttu vastan teie küsimusele parafraseerides tuntud lauset: „Kuidas luua kodanikuühiskonda? Pole võimalik! Jääge … ooperisse!"

Kõige lihtsam on istuda diivanile, õlu ja telekapult käes, ning mõelda: "Minust ei sõltu midagi, ma ei muuda midagi."

Aga kui minu avalik algatus teeb rõõmu vähemalt kümnele inimesele ja nad tahavad teha paratrenni või midagi muud, siis on lahe. Ja kui need kümme inimest annavad teatepulga edasi veel kümnele inimesele, on see äge!

Igaühele oma

- Lapsepõlvest saati olen jäähoki vastu kirglik olnud. Jaroslavli jaoks on see enamat kui sport: linn jumaldab oma Lokomotivi. See on kirg, mis paneb kogema ja kaasa tundma.

- Absoluutselt! Buchenwaldi väravate kohal oli kirjutatud: "Igaühele oma." Siin on õnn kindlasti igaühel oma. Keegi, kes sööb leiba ja joob vett, on juba õnn, aga kellegi jaoks on 200 miljoniline jaht kahtlane rõõm.

Minu jaoks on õnn sisemine harmoonia. Arvan, et saavutasin selle.

- Ma eristan unistuste ja eesmärkide mõisteid. Unistus on midagi suurejoonelist, kuid samas teostatavat. Nõus, roosast ükssarvikust on mõttetu unistada. Seetõttu on minu unistus praegu perekond ja lapsed.

- Inimesed pakuvad endale vabandusi. Oma laiskuse, nõrkuste pärast. Seetõttu peate olema enda vastu aus, siis ei pea te vabandusi otsima. Lõppude lõpuks on see ainult teie elu. On sugulasi, sõpru, kes teda ühel või teisel moel mõjutavad, aga nemad ei suuda sulle motivatsiooni leida ja viiendat punkti diivanilt maha võtta.

Iga inimese elu – olenemata sellest, kas ta on terve või ratastoolis – on ületamine. Tehke enda kallal pingutusi, saage endast üle. Iga uus võit – isegi väike – on samm diivanilt eluni, mida sa väärid!

- Aitäh projekti eest!:)