Kontrolli illusioon: miks sa ei saa alati seda, mida väärid

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Elus otsustab paljuski juhus, kuid seda on liiga hirmus tunnistada.

Sina ja kolleeg võitlete paljulubavama positsiooni pärast. Kõige pingelisemal hetkel, kui tõus hakkab pihta, läheb pimesool põletikku ja lähed nädalaks haiglasse. Peale tööle minekut selgub, et kolleeg on võitnud – oma koha.

Vähesed sellises olukorras võtavad lüüasaamisega alandlikult vastu. Tõenäoliselt rebid ja viskad, kirud oma keha sellise seadistuse eest ja eeldad, et kolleeg on sulle kahju saatnud. Need on kontrolli illusiooni kibedad tagajärjed: tegelikult hävisid kõik plaanid lihtsalt juhuslikult.

Mis on kontrolli illusioon

See on kognitiivne eelarvamus, mis paneb teid uskuma, et teie tegevused õnnestuvad tõenäolisemalt kui nad tegelikult on.

Lihtsaim näide on täringumäng. Mängijaid jälgides märkasid teadlased, et kui inimene tahab saada suurt numbrit, viskab ta täringut tugevalt, väiksema numbri korral aga õrnalt ja ettevaatlikult. Viske jõud ei mõjuta kuidagi lõppväärtust, kuid inimesed pingutavad sellegipoolest, et täringut õiges suunas pöörata.

Miks me püüame kõike kontrollida

See on tingitud harjumusest tavaelus tegutseda. Olukordi on kahte tüüpi: oskusi nõudvaid olukordi – töö, sport, suhted ja neid, kus domineerib juhus – loterii, hasartmängud, spordiennustused.

Hea tulemuse saamiseks olukorras, kus sinust sõltub palju, tuleb teha õige valik, võistelda, uurida olukorda ja koostada strateegia. Kui juhtum määrab juhtumi, on kõik need toimingud kasutud. Aga kuna inimene on nendega harjunud, teeb ta harjumusest midagi edasi. Samas tundub talle, et tema tegevus suurendab eduvõimalusi.

Näiteks on inimene valmis rohkem riske võtma, kui ta ei usu, et kõik on iseenesestmõistetav. Katses pakuti inimestele kahte tüüpi panuseid: ühes panustati enne, kui teadlased täringut viskavad ja tulemuse teatavaks tegid, teises – pärast viset, kuid enne tulemuse väljakuulutamist.

Tegelikult ei saanud inimesed tulemust kuidagi mõjutada: mis vahet sellel on, millal arvata, kui luid ikka ei näe? Kuid esimesel juhul tundus osalejatele, et nad kuidagi kontrollivad sündmusi, teisel juhul oli aga kõik juba otsustatud - luud kukkusid välja.

See kehtib reeglina ainult nende olukordade kohta, kus inimene saab midagi teha. Näiteks vali loteriipilet või mõtle välja oma strateegia pokkeri mängimiseks. Kuid isegi kui inimene ei saa tulemust üldse mõjutada, mõtleb ta siiski välja kontrollimise viisid: arvutab tähtedelt välja parima tehingupäeva või ohverdab hamstri vaimudele.

Veelgi enam, usk tegevuse ja tagajärgede absoluutsesse võrdsusse paneb meid uskuma õiglasesse maailma ja ootama oma teenete eest tasu.

Miks me usume õiglusesse

Inimesed kipuvad uskuma, et elus tuleb kõik tagasi: heade inimestega juhtub toredaid asju ja halvad asjad saavad selle, mida nad väärivad.

Ühes katses paluti osalejatel hinnata kahe töötaja oskusi, kellest üks sai kogemata auhinna. Ja viimast on inimesed alati võimekamaks hinnanud.

Teises uuringus jälgisid osalejad, kuidas võõrad inimesed olid ülesannetes tehtud vigade pärast šokeeritud. Et leevendada ebamugavust, et nad ei saanud toimuvat mõjutada, hakkasid osalejad ohvrite kannatusi eitama ja devalveerima: uskuma, et nad on seda ära teeninud, et kinnitada oma usku õiglasesse maailma.

Selline usk välistab juhuse võimaluse, mis on reaalses elus alati olemas. Lahked inimesed haigestuvad vähki ja põruvad liiklusõnnetustes, julmad võidavad loterii, rumalad saavad hea töö, targadel pole raha. Juhuslikkuse element on kõikjal, kuid selle tunnistamine tähendab ärevushäire ülesehitamist ja pidevat hirmu tundmatu ees.

Kui kontrolli illusioon võib segada

Ühest küljest vajame kontrolli illusiooni, et mitte heita meelt ja jätkata millegi tegemist, hoolimata sellest, et igal hetkel võib kõik põrgusse minna. Teisest küljest paneb see meid tegema rumalusi, uskuma universaalsesse õiglusesse ja süüdistama ennast selles, milles me süüdi ei ole.

Näiteks meeskonnas töötades sõltub ka kõige andekam juht teiste inimeste tegemistest: mida nad ette võtavad, kuidas ülesandest aru saavad, millised asjaolud takistavad plaani täitmist. Kõike on võimatu ette ennustada. Kuid pärast ebaõnnestumist võib inimene oma panust ja juhusetööd hindamata süüdistada ennast ebaõnnestumises ja pälvida hirmu tuleviku ees.

Kuidas mitte lõksu langeda

Siin on, mida saate teha, et vältida kontrolli illusiooni all kannatamist.

1. Enne mis tahes projektiga alustamist mõelge, mis sõltub ainult teist, mis teistest meeskonnaliikmetest ja mida on üldse võimatu ennustada. See aitab teil teatud olukordi ennetada ja ebaõnnestumise korral säilitada meelerahu.
2. Lõpetage süsteemide leiutamine seal, kus neid pole. Hasartmängud, horoskoobid, ennustamine, fatalism. Kõik tahavad kindlust ja turvalisust, kuid maailm ei tööta nii. Kui juhtum on määratud juhuslikult ja soovite end kaotuste eest kaitsta, ärge lihtsalt osalege selles.
3. Enne enda süüdistamist hinnake olukorda. Ebaõnnestumise korral analüüsige, mis läks valesti ja mis täpselt mõjutas juhtumi tulemust. Kui see juhtus teie süül – tähelepanematus, kontrollimiseks liiga laisk, unustas –, võtke tulevikuks õppetund. Kui juhus sekkub, tunnistage lihtsalt, et see juhtub.