Sisukord:
- 1. Ära joo külma vett
- 2. Kui lahkud majast kuuma käes, ära tee järske liigutusi
- 3. Joo jääteed
- 4. Valmistage "anti-sall" ("Jaapani konditsioneer")
- 5. Võimalusel jaga unenägu pooleks
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kui higi voolab nagu rahet ja sul pole enam jõudu ummistust taluda, proovi seda.
Kallid sõbrad, kui te kuumust halvasti talute, annan teile paar näpunäidet. Kuumusega tegelemine on üsna lihtne teadus ja seda saab õppida. Veetsin päris pikalt kohtades, kus termomeeter näitas vahel nii 45 kui 50. Seega tean, mida räägin.
1. Ära joo külma vett
Ta ei kustuta janu, lendab viie minuti pärast higiga välja, võttes soola kaasa. Joo teed või magustamata kalja. Magusa sooda puhul on kõik selge: mida rohkem jood, seda rohkem tahad.
2. Kui lahkud majast kuuma käes, ära tee järske liigutusi
Käituge väärikalt: kõndige sujuvalt, liikuge mööda tänava varjulist külge. On alati. Ja peaasi. Kui lähed kuhugi palavasse, siis pärast iga matka, peale igat jalutuskäiku pese jaheda veega jalad ja pahkluud. Bioloogiliselt aktiivseid punkte on palju, see on tore ja kasulik.
3. Joo jääteed
Keeda liiter nõrka rohelist teed (sobib ükskõik milline). Kui see jahtub, lisage mett, sidrunit ja piparmünti. Seda juuakse jääga. Mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik.
4. Valmistage "anti-sall" ("Jaapani konditsioneer")
Jaapani trükkides või Jaapani kinos võib sageli näha inimesi, kes kannavad kaelas valgeid rätte. See on see. Geniaalne tükk. Lihtsalt proovi seda. Võtke valge puhas taskurätik, leotage seda külmas vees, siduge see ümber kaela. Kui taskurätik kuivab, leotage seda uuesti. Kergendav efekt ilmneb vaid paari minutiga.
5. Võimalusel jaga unenägu pooleks
Pidage siestat kõige kuumemal ajal. Ja loomulikult ei tohi alkoholi päikese käes olla.
Need olid head nõuanded, mille õppisin ammu oma vanaemalt ja ta, muide, elas 92 aastat. Hoolitse enda eest ja ole terve! Käituge ja suvi tundub teile muinasjutuna.
Soovitan:
15 nippi neile, kes plaanivad vannitoaremonti
Remondimeistrite peadirektor räägib, kuidas vannitoas lekkeohtu vähendada, materjale valida ja viimistluse eluiga pikendada
12 nippi neile, kes plaanivad magamistoa remonti
Hästi tehtud magamistoa remont on silmarõõm ja maksimaalne mugavus. Disainer Tatjana Vassiljeva räägib teile, kuidas luua stiilne ja hubane interjöör
10 nippi neile, kes plaanivad köögiremonti
Viimistluse valik, mööbli paigutus, pistikupesade loendamine – kõik see, mida tuleks köögi renoveerimisel arvestada, et oleks mugav süüa teha, süüa ja külalisi vastu võtta
7 nippi neile, kes soovivad oma silmi suurendada
Tõestatud viisid, kuidas muuta oma silmad suuremaks ja väljendusrikkamaks. Kõik, mida vajate, on pliiatsid, lauvärvipalett, läätsed ja veidi kannatust
6 nippi neile, kes soovivad konverentsil uusi tutvusi sõlmida, mitte lihtsalt "visiitkaarte vahetada"
Iga suurüritus – olgu selleks konverents või baarilaager – on tänapäeval suurepärane koht ärikontaktide loomiseks ja ainulaadsete oskuste, ideede ja sageli ka võimalustega inimeste ringi sattumiseks. Kuid aja- ja suhtlemisoskuste puudumise tõttu muudavad arendajad, äsja vermitud idufirmade juhid ja isegi paljud blogijad oma "