See ei ole vastutustundetus! 6 asja, milles sa ei tohiks ennast süüdistada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20

Lase lahti sotsiaalsete eelarvamuste koormast.

See artikkel on osa projektist Auto-da-fe. Selles kuulutame sõja kõigele, mis takistab inimestel elada ja paremaks saada: seaduste rikkumine, jamadesse uskumine, pettus ja pettus. Kui olete sarnase kogemusega kokku puutunud, jagage oma lugusid kommentaarides.

1. Keeldumine kallima "päästmisest"

Kui teie partner, vanem või mõni muu kallim seisab silmitsi kahjuliku sõltuvusega, on loogiline, et soovite sukelduda pea ees tema päästmisse. See tundub vastutustundlik ja õige, kuigi tegelikult võib see viia vastupidise tulemuseni.

Suhted sõltlase ümber on üles ehitatud kindla mustri järgi. Seda nimetatakse Karpmani kolmnurgaks. Sellel on kolm rolli:

• Ohver, kes vajab abi.
• Stalker, kes terroriseerib ohvrit, osutades tema sõltuvustele.
• Päästja – vabastab ohvri kannatustest ja tunneb end kangelasena.

Aga see ei tähenda, et viimane tuleb ja kõik parandab. Skeemis osalejad proovivad kordamööda erinevaid rolle ja sind pääseb vaid kolmnurgast väljamurdmine.

Oletame, et täiskasvanud poeg püüab oma isa alkoholismist päästa. Sõltuvuse käes vaevlevast mehest saab ohver ja tema laps proovib end päästja rollis: ta püüab rahaga aidata, oma elu paremaks muuta, leida kohta rehabilitatsioonikeskuses. Isa jätkab joomist ja pojast saab jälitaja: ta valab alkoholi välja, võtab raha kommunaalteenuste ja vanema toidu eest tasumiseks - kavatsus on sama, kuid roll on erinev.

Isa tüdineb sellest ja ta hakkab kõiges poega süüdistama, rusikatega talle kallale tormama, muutes joondust: nüüd on ta tagakiusaja ja poeg ohver. Siis püüab mees leppida, saada päästjaks ja luua lapses illusiooni, et kõik saab korda. Ja lõpuks naaseb kõik algsele positsioonile: poeg hakkab säästma ja isa on ohver. Algab uus ring, peamine vaenlane - alkoholism - pole võitnud.

Aga siin tekib kaassõltuvus, mis sulgeb inimeste elud üksteise ees ja ei lase neil olla õnnelik.

Loomulikult ei tohiks te lahkuda kallimast, kes on raskes elusituatsioonis. Talle abi pakkumine on okei. Kuid ainult temast sõltub, kas ta on valmis seda vastu võtma. Karpmani kolmnurgast pärit rolle proovides juhid kõiki tuttava stsenaariumi järgi. Et midagi muuta, tuleb alustada iseendast ja muuta oma reaktsioone.

Kõige parem on seda teha koos psühholoogiga, kuna kaassõltuvusele on eeldused, mis on sageli lapsepõlves peidus. Kindlasti ei tohiks aga häbeneda seda, et lõpetasid teise päästmise ja asusid päästma iseennast. See on produktiivne, mitte vastutustundetu.

2. Vale partneriga lahkuminek

Kui inimene otsustab lahku minna, kuna partner ta reetis, pettis, kokkulepet ei täitnud, siis saab ta avalikkuse hukkamõistu osaliseks. Esiteks tundub väljastpoolt, et paari lagunemise eest vastutab algataja. Teiseks peetakse lahkuminekut ja veelgi enam lahutust endiselt millekski kohutavaks. Olge kannatlik, kannatage, pange oma konte perekonna hoidmise nimel, aga ära julge lahkuda. Seetõttu mõtleb isegi oma teos täiesti kindel inimene: "Äkki tasus meile veel üks võimalus anda?"

Muidugi ei ole lahkuminek alati tingitud sellest, et teine inimene oli väljakannatamatu. Teatud etapis saate lihtsalt aru, et kogu selle aja, paraku, on nad muutunud eri suundades ja miski muu ei hoia teid koos.

Suhted pole kohustus, pattude eest arvestamine ega hariv võte sarjast "Valisin ise sellise inimese, nüüd ela".

Kui need edastavad ainult negatiivseid emotsioone ja teil pole soovi ja jõudu neid päästa, on lahkuminek normaalne. Vooluga kaasas käimine ja oma õnne eest mitte võitlemine on tõesti vastutustundetu.

3. Keeldumine teiste inimeste probleemide lahendamisest

Kui olete kellegi sünnitanud või lapsendanud ja ta pole veel täisealiseks saanud, on tema probleemid teie probleemid. See pole isegi moraaliseadus meie sees, vaid perekonnaseadustikus kirja pandud õigusnorm. Kõigil muudel juhtudel saate aidata, kuid ei pea.

Ilmselgelt jagate eluraskusi entusiastlikult kellegagi, kes teile meeldib, lähedane ja kellega loote sümmeetrilise suhte. Kui keegi süüdistab teid vastutustundetuses, kui keeldute tema probleeme lahendamast, on see manipuleerimine. Jätkake samas vaimus ja sõitjad kõrvaldatakse ise.

4. Vallandamine mittearmastavalt töökohalt

Peetakse täiesti normaalseks töötada terve elu ettevõttes, mis sulle üldse ei meeldi. Olgu ülemus ebaviisakas ja asjad tunduvad mõttetud, aga raha maksab. Ja nauding on kümnes asi, nädalavahetustel saab lõbutseda. Töö pole sugugi õnne nimel – see on populaarne refrään, millega paljud end lohutavad.

Venemaal sündinud ja kasvanud inimesi on raske hukka mõista nende stabiilsuse iha pärast, isegi kui tegemist on olukordadega, kus neil on pidevalt halb olla. Loobumine on hirmutav. Alati on hirm, et midagi paremat ei leia. Kuid see ei ole põhjus, miks kulutada kolmandik oma elust millelegi, mis ei paku teile naudingut ja rahulolu, kui olete valmis lahkuma. Tuleb vaid välja selgitada oma suurimad hirmud ja laotada õlekõrred sinna, kus neid saab realiseerida. Näiteks selleks, et säästa turvapatja, kui otsite teist tööd või ümberõpet.

Istuda ühes kohas ja süüdistada kõiki enda ümber, et tunnete end halvasti, on vastutustundetu. Elu enda kätte võtmine ja selle juhtimine on normaalne, häbeneda pole midagi.

Ja isegi kui lahkute heast seltskonnast, et paremasse kohta kolida, ei ole see ka põhjus süütundeks. Pärisorjus kaotati ja teil on õigus oma plaani järgi elu ehitada. Kolleegid ja endine juhtkond saavad sellest aru. Ja kui mitte, siis on mõttekam lahkuda.

5. Soovimatus luua perekonda ja/või lapsi

Inimesed reageerivad sellistele väidetele nagu koopiale: „See on isekus! Nad lihtsalt ei taha vastutust võtta. Kuigi arusaamises, et sul pole jõudu ja ressursse, et olla hea partner või lapsevanem, on vastutust palju suurem kui tüüpelustsenaariumide mõtlematult järgides.

Kuidas populaarsed pereõnne retseptid hävitavad suhteid

"Meie paar oleks ideaalne, kui mitte teie jaoks." Miks pole vaja partneri pärast muutuda

6 asja, mida te ei tohiks abielult oodata

6 põhjust, miks mitte minna oma nõuannetega noorte vanemate juurde

10 asja, mida kõik teavad sinust paremini

Mis on teie arvamuses valesti ja miks see muutub ebaviisakuks

6. Uskumuste muutumine

Millegipärast näevad paljud prioriteetide ja tõekspidamiste muutumise taga kergemeelsust ja vastutustundetust. Kuigi on vähemalt kummaline, kui sa kandsid oma maailmapilti muutumatul kujul 18-50-aastaselt ega proovinudki selle sobivust ja tegelikkusele vastavust testida.

Uskumused ei teki nullist. Neid mõjutavad nende enda kogemused, teiste inimeste tähelepanekud, teave nähtuse kohta. See pagas muutub aastatega raskemaks. Seetõttu on loogiline vaateid perioodiliselt üle vaadata, võttes arvesse uusi andmeid. Ja pärast seda võivad nad dramaatiliselt muutuda.

Oletame, et 90ndatel rõõmustasite kilekottide rohkusest ja kasutasite neid aastakümneid igal võimalusel. Siis aga mõeldi ökoloogiale, loeti kurva statistikaga artikleid, vaadati videot õnnetutest kaladest ja kilpkonnadest, kelle kõhus kotijäägid olid, ning otsustati plastiku kasutamist vähendada.

Asjaolu, et arvasite varem väga erinevalt, ei muuda teie uut ametikohta kehtetuks.

Palju hullem on see, kui inimene, saades uut teavet, keeldub seda tajumast. Ta ei usu teadusartikleid ja statistikat, modelleerib alternatiivseid andmeid, viidates šarlatanidele – ta teeb kõik selleks, et mitte tunnistada, et on varem eksinud. See on vastutustundetu, ohtlik ja lausa rumal.