Kuidas budism elu mõjutab

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Üha rohkem inimesi hakkab mõistma budismi tarkust ning muutma oma suhtumist ellu ja iseendasse. See artikkel räägib sellest, kuidas selle ida religiooni ja kõige sellega seonduva uurimine võib teie elu paremaks muuta.

Budism on pigem filosoofia, mille eesmärk on töötada iseenda ja oma teadvusega, mitte religioon. Budismi peamine eristav tunnus on see, et seda ei suruta kellelegi peale, seda ei reklaamita – selle juurde tuleb ise tulla, otsides vastuseid oma eluküsimustele.

Minimalism

Aja jooksul hakkate mõistma, et asjad pole õnne jaoks nii olulised, et saate mugavaks eluks hakkama minimaalse majapidamistarvete komplektiga.

Te ei aja enam reklaamist peale surutud uusi vidinaid taga, saate aru, et vana ja juba pärismaise nutitelefoni või sülearvutiga on üsna mugav. See väljendub kõiges alates restoranidesse minekust ja riiete ostmisest. Sa saad lahti sellest kaasaegsest haigusest – materialismist.

Saabub arusaam, et põhimõtteliselt ei kuulu sulle selles reaalsuses midagi ja valdamise tunne on peale surutud väljastpoolt.

Tolerantsus

Sa muutud palju tolerantsemaks kõige suhtes, mis maailmas toimub, ka inimeste suhtes, kes ei jaga sinu vaateid elule.

Iga kord, kui inimesega suhtlete, saate aru, et kõik inimesed on erinevad ja igaühel on oma tee õnneni, isegi kui see tundub teile täiesti hullumeelne. Kõik religioonid räägivad ju samast asjast, ainult erinevates keeltes.

Igas inimeses näete isiksust, hoolimata tema sotsiaalsest staatusest, usutunnistusest, eruditsioonist ja välimusest. Teil ei teki selliseid mõtteid nagu: "Mis loll ta on", "Mida ta endale lubab", "Ma vihkan selliseid inimesi."

Tervislik eluviis

Budismi filosoofia õppimise tulemusena hakkad tasapisi aru saama, kui hea on omada tervet mõtteviisi ja ilma tervisliku eluviisita on see võimatu.

Sa uurid kõiki oma halbu harjumusi, hakkad neist lahti saama, sest nii muutud vabamaks, mis tähendab palju õnnelikumaks. Saad aru, et alkohol ja muud joovastavad ained mõjuvad sinu meelele halvasti, see muutub nende mõjul häguseks ega kuulu sulle ning see kahjustab pidevat tööd iseendaga.

Budism annab ka võimaluse mõelda, mida me sööme ja miks, kuidas me seda teeme. Ta väidab ka, et taimetoitluse ega pideva lihasöömisega pole vaja end piinata – kõiges tuleb leida tasakaal, mitte minna äärmustesse. Paljud budistid söövad rahulikult liha, saades aru, kuidas nad selle said ja milleks keha seda vajab.

Alustate pikka teekonda enda ja oma kehaga töötamiseks. Terves kehas on terve vaim ja terve vaim. Kuid te ei lähe jällegi äärmustesse, pannes sporti ja toitumiskatseid, kõik juhtub järk-järgult, sest see on võitude tagatis teel oma parima mina poole.

Meditatsioon

Budismis on meditatsioon üks peamisi vahendeid oma teadvuse puhtuses hoidmiseks ja oma “mina” otsimiseks. Õpid mediteerima, kuigi alguses tundub see tegevus sulle imelik. Siis saab sellest lihtsalt kasulik harjumus.

Meditatsioone on erinevaid, alusta kõige lihtsamatest ja teatud aja möödudes (6 kuud kuni 1 aasta) mediteerid nagu erakmunk.

Meditatsioon on kasulik ja see on juba vaieldamatu tõsiasi: muutute rahulikuks, õpite jälgima ja keskenduma oma tähelepanu peamisele ning mitte hajutama oma mõtteid kuhugi. See on lihtsalt hea viis olla üksi keset maailmakära.

Paindlikkus

Budism õpetab olema paindlik, mitte laskuma oma tõekspidamistes äärmustesse. Kõik meie ideed selle kohta, mis on hea ja mis on halb, on sündinud subjektiivsest tajust. Must-valget pole olemas – kõik on suhteline.

Teadlikule tegevusele on kõige lähemal see, kui olete oma subjektiivsetest vaadetest ja isekatest kavatsustest eemaldunud. Otsuseid ei tehta mitte emotsioonide mõjul, vaid loogilisi ahelaid ehitades. Muidugi võivad nad eksida, kuid me kõik oleme siin selleks, et õppida.

Filantroopia

Abi saab osutada mitte ainult oma lähedastele, vaid ka võõrastele, neile, kes seda vajavad. Sa muutud osavõtlikumaks neile, keda sa varem ei märganud või ei tahtnud märgata.

Lahke suhtumine teistesse on tee iseendani, teadvuse puhastamiseni. Te ei vaja tänulikkust, aitate teisi lihtsalt sellepärast, et see on vajalik, mitte mingil muul viisil, "kes kui mitte mina".

Aga samas, sa ei lasku äärmustesse, ära loovuta oma viimaseid pükse, sest vastasel juhul oled sina ja su lähedased õnnetud ja teie abist pole mõistust. Mõõtu on kõiges vaja.

Rahulikkus

Muutute rahulikuks nagu elevant, lõpetate nurisemise ja pisiasjade pärast muretsemise. Mõnda kurnab teie rahulikkus, inimesed on harjunud kõike välja pritsima, kuid teil pole lihtsalt midagi välja pritsida, sest olete "tühjus". Suhtled rahulikult teiste inimestega, iseendaga, probleemidega. Kõik on ju suhteline, tuleb lihtsalt toimuvat teise nurga alt vaadata.

Isiklik elu

Isiklikus elus toimuvad ka metamorfoosid. Paraneb arusaamine partnerist, õpid oma kallima eest paremini hoolt kandma ja teda rohkem hindama.

Seksi kvaliteet jõuab uuele tasemele, sest sa ei mõtle ainult oma naudingule. Õnnetunne täidab iga hetke sinu kallimaga.

Mõttetuid tülisid on palju vähem: te lihtsalt ei taha aega ja energiat tülitsemisele raisata.

Ebatavalised teadmised

Kui varem te isegi ei teadnud reinkarnatsioonist, mantratest, samsarast, siis tänu budismile laienevad teie teadmised ja tesaurus.

Hakkate aktsepteerima mõningaid asju enda sees, kuigi varem arvasite, et see kõik on jama. Eriti meeldib teile idee inimese taassünnist (reinkarnatsioonist): järgmises elus võib teist saada astronaut või baobab ja see sõltub sellest, kuidas te seda elu elate.

Samuti külastab teid mõnikord mõte, et kogu maailm ja aeg on ring, samsara, mida mööda kõnnite ikka ja jälle, kuni saate teatud õppetunnid ning vabastate end ka tarbimismaailma tajumisest.

Isiklik areng

Teie isikuomaduste ratas hakkab tänu budistlikule lähenemisele uue jõuga pöörlema: muutute distsiplineeritumaks, rahulikumaks, vastutustundlikumaks, tähelepanelikumaks. Kasv toimub ühtlaselt, ilma ilmsete moonutusteta.

Märkad, et oled muutumas paremaks inimeseks ja seda teevad ka teised. Saad paremini teadlikuks iseendast tegelikkuses ja kontrollid oma suhtumist toimuvatesse sündmustesse. Sinu sisemine jõud ja energia hakkavad iga päevaga kasvama ning optimistlik suhtumine saab sinu parimaks liitlaseks teel saavutuste poole.

Budism on iidne eneseleidmise filosoofia, oma teadvuse ja ellusuhtumise kallal töötamine. Ta ei kehtesta oma reegleid ja aluseid. Isegi kui te ei aktsepteeri kõike, mida budism õpetab (nagu usku reinkarnatsiooni, samsarasse ja karmasse), vaid ainult mõnda osa – see teadmine võib teie elu juba paremaks muuta.