4 oskust, mida edasilükkamine ja laiskus õpetavad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Viivitada ja olla laisk? Pole hullu, saate sellega hakkama. Pealegi aitavad need letargilised seisundid meil produktiivsemaks saada. Peaasi, et neist saaks maksimumi võtta.

Mis võib olla ebaproduktiivne? Ma mõtlen tõesti mitte midagi tõhusat. See võib kõlada kummaliselt, kuid apaatsusest ja laiskusest on kasu. Veelgi enam – võite leida põhjuseid, miks olla üliproduktiivne.

Oletame, et sa viivitad palju. Näiteks:

veeta palju aega videomängude mängimiseks;
loe liiga sageli sotsiaalmeedia vooge ja uudiseid;
vaatan pidevalt telekat ja kõike järjest.

Selle tulemusena kaotate keskendumisvõime, motivatsiooni ja eesmärgid. Sellisest elustiilist võite keelduda. Kuid enne selle tegemist kasutage oma tegevusetust maksimaalselt ära.

1. Tootlikkus algab kirest

Tootlikkus on võime teha asju, mida te varem teha ei saanud.

Franz Kafka

Pidage meeles, kuidas te ülikoolis õppisite. Vean kihla, et lõpetasite kuidagi täiesti ebahuvitavatena tundunud kursused? Ja kui sa tegid kohutavat ja igavat tööd, kas sa olid produktiivne? Seda seetõttu, et tootlikkus algab kirest.

Kui tunned oma tegemiste vastu huvi, on palju lihtsam olla efektiivne. Kui tunnete end ajendatud, on lihtne olla produktiivne. Kui teile meeldib see, mida teete, on teil soov teha rohkem ja paremini. Kirg on tugev soov, entusiasm selle vastu, mida teete. Palju lihtsam on midagi ette võtta, süvenedes sellesse peaga, unustades ennast. Kirg on produktiivne olemiseks hädavajalik.

2. Tootlikkus algab distsipliinist

Me kõik peame kogema ühte kahest asjast: distsipliini valu või kahetsuse või pettumuse valu.

Jim Rohn

See punkt on eelmisega vastuolus, kuid peate lugema mõlemad. Kuigi kirg on tõhusa töö vajalik osa, on enesedistsipliin sama oluline. Te ei saa kõigest, mida teete, vaimustuda, seega peate seadma prioriteedid. Ja alati on asju, mis sulle ei meeldi või mida ei taha teha, aga need tuleb ära teha.

Näiteks ei meeldi sulle sportida. Pole üllatav, et mõnikord ei viitsi seda üldse teha. Kuid distsipliiniga treenite niikuinii ja lõpuks tunnete end paremini. Lõppude lõpuks kasutasite oma aega produktiivselt tervisele kasulikult.

Sõltumata sellest, mida teile täpselt teha ei meeldi, võtke distsipliin ja tehke seda lihtsalt hambad ristis.

Muide, väike näpunäide: pane head muusikat käima. Ta teeb kõik paremaks. Isegi seda, mida sa vihkad teha.

3. Tootlikkus algab eesmärgist

Kellel on miks elada, peab vastu peaaegu kõigile kuidas.

Friedrich Nietzsche

See on kõige olulisem samm. Tootlikkus ilma eesmärgita on nagu auto ilma süütevõtmeta. Sa ei pane ka mootorit käima! Kui teil pole seatud ülesannet, võib olla väga raske jääda tõhusaks, kirglikuks ja distsiplineeritud. Samal põhjusel kaotavad paljud koolis käivad lapsed oma tundides keskendumisvõime. Samal põhjusel hängivad teismelised tänaval ega tee midagi enda heaks. Samal põhjusel raiskate aega ülesannetele, mis pole teie tähelepanu väärt.

Leidke endale eesmärk, kirjutage see üles, visualiseerige ja näete, mis võlu see teiega võib teha.

4. Tootlikkus algab suurest eesmärgist

Seadke püsti väike eesmärk ja oodake väikseid saavutusi. Seadke endale suur eesmärk ja saavutage suur edu.

David Joseph Schwartz

Kui sul pole eesmärki, pole millegi pärast muretseda, oota ja pinguta. See annab teile põhjuse olla ebaefektiivne.

Kui eesmärk on seatud, on see tõeline ja kutsuv, teie tootlikkus ei kao. Asi on selles, et…

tead, et sihid eesmärgi poole;
sa tead, mida sa tahad, kuni väikseima detailini;
oled oma eesmärgi selgelt määratlenud;
sa mõistad, mis muutub pärast selle saavutamist.

See paneb sind targalt aega veetma. Teete olulisi asju sagedamini, jättes rumalad asjad kõrvale. Esitage endale väljakutseid suurte, põnevate ja põnevate eesmärkidega. Suurem on parem!

Niisiis, kokkuvõtteks: