Miks te öösel higistate: 7 ootamatut põhjust

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui magamistoas pole palav ja voodi saab märjaks, tuleb pöörduda arsti poole.

Täiskasvanu nahas on 2–5 miljonit higinäärmeid. Nad arendavad kaasaegseid ideid inimnaha sekretoorse-ekskretoorse aparaadi - vedeliku, milles on lahustunud soolad, valgud, kolesterool, aminohapped ja lämmastikku sisaldavad ained - ehituse ja funktsioonide kohta. Inimene eritab ööpäeva jooksul toatemperatuuril 400-600 ml higi, mis on vajalik naha niisutamiseks ja keha jahutamiseks.

Higinäärmete tööd reguleerivad autonoomne närvisüsteem ja selle bioloogiliselt aktiivsed ained, vahendajad atsetüülkoliin, pilokarpiin, aga ka neerupealiste hormoonid. Seetõttu ei saa inimene rohkem ega vähem higistada, kui ta lihtsalt tahab.

Öösel ja une ajal aeglustuvad kõik protsessid organismis, sealhulgas higieritus. Aga seda ei juhtu. Kaasaegsed ideed inimese naha sekretoorse-erituseaparaadi ehitusest ja talitlusest, kui inimene magab kuumas toas või sõi õhtusöögiks vürtsikat toitu. Tavaliselt möödub see higistamine iseenesest ja arsti abi pole vaja.

Kuid mõnikord on suurenenud higistamine või liighigistamine unenäos seotud põhjustega, mille tõttu te ei saa ilma spetsiaalse läbivaatuse ja ravita hakkama.

1. Kulminatsioon

Naistel 45-50 aasta pärast väheneb munasarjade funktsioon, nad toodavad vähem östrogeeni. Hüpofüüs püüab stimuleerida klimakteeriliste häirete ravi sugunäärmete menopausi ajal ning suurendab folliikuleid stimuleerivate ja luteiniseerivate hormoonide vabanemist. Viimane on võimeline kiiresti tõstma kehatemperatuuri ja sünteesitakse aktiivsemalt õhtuti. Seetõttu tunneb naine kuumuse tõusu ja hakkab palju higistama.

Mida teha

Kui näete menopausi märke, võtke ühendust oma günekoloogiga. Arst uurib ja määrab hormoonasendusravi Östrogeeniteraapiaga. Need ei peata menopausi algust, küll aga vähendavad ebameeldivaid sümptomeid.

2. Halvad harjumused

Sigaretid sisaldavad palju nikotiini, mis jäljendab neurotransmitteri atsetüülkoliini toimet ja stimuleerib higinäärmete tööd. Inimestel, kes on pikka aega aktiivselt suitsetanud, võib see mõju avalduda öösel.

Alkoholi kuritarvitamisega aktiveerub teine mehhanism, mis on seotud pohmelli sündroomiga, mida täheldatakse mõne tunni jooksul pärast alkoholi joomist. Inimestel on häiritud termoregulatsioon, hormoonide tootmine, sealhulgas need, mis mõjutavad higinäärmete tööd. Seetõttu kaasneb kehva unega suurenenud higistamine.

Mida teha

Kui öine higistamine muutub püsivaks, lõpetage suitsetamine või vähemalt ärge suitsetage enne magamaminekut. Alkoholisõltuvuse korral läbida ravi narkoloogi juures, muidu võivad lisaks tugevale higistamisele ilmneda ka muud tervisehädad.

3. Endokriinsed haigused

Endokriinsete organite haiguste korral muutub higinäärmete töö. Seetõttu areneb hüperhidroos. Kõige sagedamini täheldatakse seda järgmiste patoloogiatega:

• hüpertüreoidism;
• diabeet;
• feokromotsütoom;
• akromegaalia.

Mida teha

Suurenenud higistamise raviks pöörduge arsti poole. Ta määrab hormoonanalüüsi. Kui näitajad erinevad normist, saadetakse teid õige ravi leidmiseks endokrinoloogi juurde.

4. Uneapnoe

Obstruktiivne uneapnoe on potentsiaalselt ohtlik seisund, äkiline hingamise seiskumine une ajal. Samal ajal ei tunne inimene, et tal on hingamine katkenud, vaid higistamine suureneb. Täiendav sümptom, millest lähedased võivad rääkida, on tugev norskamine.

Uneapnoe suurendab südamepuudulikkuse, südameataki ja insuldi riski ning on levinud rasvunud ja hüpertensiivsetel meestel ja naistel.

Mida teha

Kui sugulased ütlevad, et norskate unes tugevalt ja hommikul on peavalu ja tugev nõrkus, võtke ühendust terapeudiga. Ta määrab läbivaatuse ja võib soovitada:

• kaalu kaotama;
• loobuma suitsetamisest ja alkoholist;
• ära maga selili;
• ära joo unerohtu.

Samuti aitavad arstid mõnikord valida obstruktiivse uneapnoe korral magamiseks spetsiaalse maski või huuliku ning mõnel juhul saadavad nad teid operatsioonile.

5. Infektsioonid

Mõnikord esineb öine higistamine inimestel, kes on haigestunud SARS-i või ei ole teadlikud oma kroonilisest nakkuslikust Liigne higistamishaigusest. Näiteks esineb see sümptom sageli tuberkuloosiga Tuberkuloos ja muud haigusnähud ei ole alati nähtavad.

Malaariale on iseloomulik rünnakute korral tekkiv higistamine, millega kaasnevad külmavärinad ja palavik. See on nakkushaigus, mis kandub edasi sääsehammustuse kaudu. Seda leidub kuuma ja niiske kliimaga riikides, nii et mõned toovad patogeeni reisilt Indiasse või Aafrikasse.

Mida teha

Öise higistamise korral, millega kaasneb kerge temperatuuri tõus, leppige kokku terapeudiga. Kui palavik on tõsine ja eriti kui lendasite paar päeva tagasi puhkuselt eksootiliselt riigist, kutsuge kiirabi.

6. Ravimid

Hüperhidroos võib olla seotud ravimite kõrvaltoimega Hüperhidroos. Inimesed higistavad mõnikord öösel palju, kui nad peavad võtma antidepressante, beetablokaatoreid. Liigne higistamine või insuliini.

Mida teha

Kui teile on välja kirjutatud ravim, mis põhjustab öist higistamist, peate sellest oma arstile rääkima. Ta muudab ravimit või vähendab annust.

7. Kasvajad

Pahaloomulised kasvajad algstaadiumis ei anna märgatavaid sümptomeid. Näiteks leukeemiaga Leukeemia – verevähk – on suurenenud higistamine, mõnikord külmavärinad, nõrkus, valu luudes, ninaverejooks. Ja lümfisüsteemi kasvaja, lümfoomi lümfoomiga, ilmneb ka öine higistamine, lümfisõlmed suurenevad ja kehakaal väheneb ilma nähtava põhjuseta.

Mida teha

Neid haigusi ei saa diagnoosida ilma eriuuringuta. Seetõttu pange kindlasti terapeudi aeg kokku: ta määrab vereanalüüsid, vajadusel luuüdi - CT või MRI.