15 eluhäkki neile, kes pidevalt hiljaks jäävad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Täpsuse kasvatamiseks vaadake sageli oma kella, leidke motivatsiooni ja mõelge ümbritsevale.

1. Alustage rohkem tundi

Ainult nutitelefonis olevale kellale lootmine on ebausaldusväärne. Hilinemise probleem on kellaaja valesti mõistmine, seega on parem seda teavet sagedamini värskendada.

Riputage kell igas toas seinale, pange käele. Sobib täpsusega seadmetele, mis teataval ajal signaale väljastavad. Näiteks selleks, et üheksaks tööle jõuda, tuleb lahkuda üheksanda alguses. Kaheksat lööv kell annab selgeks, et on aeg kingad jalga panna.

2. Liigutage kella paar minutit edasi

Krooniliselt hilinejatele on see kasutu nõuanne. Teate, et kell on maha jäänud, nii et see ei mõjuta lõpptulemust. Eriti kui viibite tavaliselt 5 minuti asemel 40 minutit.

Kuid vastutustundlike inimeste jaoks, kellele ei meeldi isegi 5 minutit hiljaks jääda, võib eluhäkk toimida.

Ta nihutas telefoni kella 10-15 minutit ettepoole. See tähendab, et reaalaeg on 13:00, minu kell on 13:15. Tavaliselt ei piisa sellest 15 minutist väikese liiklusummiku või "oh, tere, sõber, kuidas läheb?" Olen seda kasutanud juba kümme aastat.

Tõsi, selle tulemusel hakkasin saabuma 15 minutit varem, kuid seda aega on mugav kulutada kiirsõnumite kogunenud kirjadele ja vestlustele.

3. Pange kirja, kui kaua rutiinsed tegevused aega võtavad

Inimesed, kes hilinevad, kipuvad oma aega valesti hindama. Tundub, et 5 minuti pärast on aega duši all käia, hambaid pesta ja kammida. Tegelikult veedate duši all vaid 10 minutit. Selle tulemusena libiseb aeg käest ja olukord väljub kontrolli alt.

Peate täpselt aru saama, kui kaua rutiinsed toimingud aega võtavad. See aitab teil arvutada, kui vara peate valmistuma.

4. Jätke aega vääramatu jõu jaoks

Elu pole täiuslik. Valgusfoorid on punased, sukad ja paelad on viimasel hetkel rebenenud, võtmed on kadunud ning tunnelisse satub isegi töökindel metroorong. Täitke pakkimise ja reisi ajal vääramatu jõu olukordi.

5. Plaani varakult kohale jõuda

Täpsus on kuningate viisakus, kuid me pole Suurbritannias. Minuti haaval kohale jõudmine pole vajalik. Plaani jõuda mitte tunniks X, vaid 15 minutit enne. Seega on tõenäosus mitte hiljaks jääda.

6. Ära lase end segada

Kõik, mis tavapärasesse kogumisplaani ei kuulu, jäta hilisemaks. See kehtib eriti sotsiaalmeedia voogude kohta. Kindlasti ei toimu seal midagi, millest ei saaks mööda vaadata. Ja nad söövad palju aega.

7. Leia motivatsioon

Parem on muidugi mõelda positiivsele tugevdamisele. Kuid otsige mitte liiga kalleid võimalusi. Iga õigeks ajaks saabumise eest on meeldiv osta midagi kallist, kuid see on väga kallis, kuna harjumus mitte hilineda tuleks säilitada kogu ülejäänud elu.

Samas toimib ka negatiivne motivatsioon, eriti kui see on väljastpoolt peale surutud.

Alice ei ole enam raha säästmisega hiljaks jäänud.

Saime ühe töö eest tohutu trahvi ja kasvatasime häbitunnet, et me meeskonna alt vedasime. Ja see muutis mind kindlasti täpsemaks.

8. Korrigeeri oma igapäevast rutiini

Hästi kujundatud päevarutiinil on korraga kaks eelist:

1. Peate kinni režiimist, magate piisavalt ja tõusete õigel ajal üles.
2. Kui teete asju iga päev samal ajal, saate selle edenemisest paremini aru.

9. Ole eelnevalt valmis

Lihtne koolireegel, mis aitab täiskasvanueas: pakkige oma portfoolio õhtul kokku. See kehtib eriti riietuse valimisel. Mõnikord esitatakse vastuargument: "Järsku ei tule mul tuju selga panna seda, mis oli ette valitud." Kuid hommikul tunnete kindlasti rõõmu, et lamab triigitult ja keedetud, olenemata teie tujust.

10. Jätke lahkus hilisemaks

Aeg, mil kuhugi lähed, ei sobi leibkonnaliikmete soovide täitmiseks, kui nad muidugi saavad ise hakkama. Kindlasti on vaja veel üks kord jalutada koeraga, kellel on kõhuhädad. Täiskasvanud pereliikmed aga oskavad ise nööpe külge õmmelda ja kohvi valada.

11. Pane end ootaja olukorda

Tavaliselt on hiline inimene rohkem keskendunud iseendale: mida ta temast arvab, milliseid ebamugavusi hilinemine talle toob jne. Püüdes vaadata olukorda teiselt poolt, on teraapiline mõju. Miks peaks inimene sind tegelikult ootama? Süstemaatilised viivitused võivad kõik läbi kriipsutada ja see on õiglane tulemus.

Albina Zakirova Sain aru, et keegi pole kohustatud ootama.

Minust sai ärritatud tüdimus, kes esitab teistele kõrgeid nõudmisi ning väljendab oma tagasilükkamist ja lahkarvamust inimesega, kes hilines ja pani mind ilma objektiivse põhjuseta ootama. Aga toimib ka vastupidises suunas: keegi ei ole kohustatud mind ootama ja oma aega sihitult raiskama. Kui ma sellest aru sain, muutus kõik.

12. Ära nihuta vastutust

Sul on hilinemiseks miljon vabandust. Süüdi on liiklusummikud, rebenenud king, enneaegne kõne, lahti ühendatud äratuskell – kõik ja kõik, ainult mitte sina. Lõpetage vabanduste otsimine. Peamine hilinemise põhjus on sulle iga päev peeglist otsa vaatamine. Hiline – leia endas julgus tunnistada süüd ja võtta juhtunu eest vastutus.

Maria Solovjova küpses ja muutus täpseks.

Varem jäin kogu aeg hiljaks. Nüüd saan aru, et mulle meeldis. Selles on mingi täiskasvanulikkus. Kui sa jooksed kuhugi, kiirustad ja karjud telefoni: "Kurat, vabandust, ma jäin hiljaks, ma ei saa," näed sa nii asjalik välja.

Kuidas kõik muutus, täpselt ei mäleta. Kuid ühel hetkel tekkis vastutustunne. Tundub, et olen küpseks saanud, saan enda kohta aru: vastutan oma aja eest, austan teise inimese aega, suudan end kokku võtta, graafikut arvutada ja õigeks ajaks kohale tulla. Selles pole midagi rasket: sa lihtsalt saad aru, et inimene ootab sind, ta on ka asjalik ja täiskasvanud inimene, teil on mängureeglid, austate üksteist. Nüüd olen kindel, et 80% juhtudest on hilinemine isekus.

13. Planeeri oma päev sobivalt

Liiga tihe graafik koos hunniku liigutustega toob paratamatult kaasa viivitusi, kui kopterit ei saa. Olge ülesannete planeerimisel realistlik ja püüdke need rühmitada nii, et need koonduksid võimalikult palju samasse piirkonda.

Uurige marsruuti, kuhu kavatsete liikuda, võtke arvesse kõiki nüansse. Kui konkreetsel ristmikul on iga päev ummik, siis on väga ebatõenäoline, et täna möödute sellest sekunditega.

14. Muuda keskkonda

Kui kõik teie ümber jäävad hiljaks, siis ei pea te justkui õigeks ajaks tulema: peate ikkagi ootama. See toimib ka vastupidises suunas: kui täpsus pole teiste jaoks tühi lause, peate kohanema.

Marina Kovshova kolis Soome ja ei hilinenud enam.

Soomes on kõik reeglid karmid. Kolisin õppima ja akadeemiline keskkond kohustas. Kui jääte eksamile üle 15 minuti hiljaks, siis teid lihtsalt ei lasta sisse ja peate selle järgmisel korral sooritama. Kui jääte bussist või rongist maha, siis ta lahkub ja juht ei oota, isegi nähes teid jooksmas ja talle lehvitamas. Ka tähtajad on ranged.

Enne Venemaal viibimist jäin alati hiljaks. Mitte palju, aga pidevalt ja ei suplenud. Soome elama asudes muutusin kohe väga täpseks. Aga ma sain aru, et Venemaale tulles on see väga ebamugav. Kõik sõbrad hilinevad vastuvõtule, arstid hilinevad vastuvõtule, kunagi ei tea, kui kaua bussireis ummikute tõttu aega võtab.

15. Ära alusta iseendast

Võib-olla sa lihtsalt ei taha õigel ajal kohale tulla. Sel juhul peate muutma mitte ennast, vaid olukorda. Veetke aega sõpradega, kelle kohtingud teid inspireerivad. Leidke vähem pingelise graafikuga töö. Mõistke, kus olete kõige sagedamini valel ajal, ja alustage nendest punktidest muudatuste tegemist.

Ivanna Orlova mõistis mõne kohtumise täpsuse mõttetust.

Lõpetasin töötamise kohtades, kus nad hilinemiste tõttu uhkeldasid, ja kasutasin transporti, mille armetu töö tõttu ei saa midagi arvutada. Istusin kodus tööle ja minuga on kõik korras.

Töövälisel ajal on mõistlik mitte hiljaks jääda. Kui tuled valel ajal, siis rong läheb, lennuk väljub, järgmine patsient tuleb arsti juurde, film hakkab ilma sinuta. Selle nimel tasub proovida. Kuid ma ei mäleta ühtki universaalset tragöödiat, mis oleks juhtunud siis, kui uudist / ajakirjanikku / kirjanik polnud kell üheksa kontoris! See mõttetus vihastas mind kõige rohkem.

Teeme selle lõigu koos Citymobil takso tellimisteenusega. Lifehackeri lugejatele kehtib CITYHAKERi sooduskoodi * kasutades esimesel viiel reisil 10% allahindlus.

* Kampaania kehtib Moskvas, Moskva oblastis, Jaroslavlis ainult mobiilirakenduse kaudu tellides Korraldaja: City-Mobil LLC. Asukoht: 117997, Moskva, st. Arhitekt Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Aktsiooni kestus on 7.03.2019 kuni 31.12.2019. Üksikasjad aktsiooni korraldaja ja selle läbiviimise reeglite kohta leiate korraldaja veebisaidilt aadressil:.