Kõik, mida pead teadma peenise tervise ja meeste intiimhügieeni kohta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Selle kohta, kui sageli peate läbi viima suguelundite sõltumatut uurimist, millistes olukordades pöörduda arsti poole ja miks tasub loobuda mürgistest sinistest dušigeelidest, millel on "külma värskus".

Meestele mitte ainult Venemaal, vaid ka paljudes teistes riikides ei meeldi Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Noorukite meditsiin: kaasaegsed ülevaated. Philadelphia: Hanley ja Belfuse arstid. Noorukite meeste tervisestatistika kohaselt jõuavad mehed pärast lapsepõlves arstide poolt läbivaatust järgmisel korral nende juurde 50-aastaselt raske haigusega.

Eriti ei soosi nad urolooge ja androlooge. Kuid peenis on sama unikaalne organ nagu vagiina ja nõuab sama palju hoolt ja palju rohkem hoolt ja tähelepanu hügieeniküsimustes.

Pöördusime New Yorgi presbüterlaste haigla uroloogi ja seksuoloogi dr Darius Paduchi kommentaaride poole ning vestlesime Peterburi Endoskoopilise Uroloogia ja Uute Tehnoloogiate Kesklinna Keskuse uroloogi Daria Tšernõševaga, Euroopa Uroloogiakeskuse liikmega. Ühing, et mõista, kuidas peenist õigesti hooldada, kui sageli arsti juures käia ja milliste haiguste puhul jälgida.

1. Eneseanalüüs on tõesti kasulik

Dr Tšernõševa usub, et peenise ja munandikoti sõltumatut uuringut tuleks läbi viia juba puberteediea alguses.

See on poisi kehaga tutvumise element, kuid sellel protseduuril on ka meditsiiniline tähendus - munandikasvaja varajane avastamine, mida kahjuks esineb kõige sagedamini 18-30-aastastel noortel meestel.

Daria Tšernõševa.

Eneseanalüüsist maksimumi saamiseks soovitab Tšernõševa seda regulaarselt teha. Lisaks peab inimesel olema „normide” mõiste, et kõrvalekaldeid määrata.

Kui teismeline hakkas end uurima 13-aastaselt, siis 18-aastaselt suudab ta muutused kindlaks teha: kõik oli sujuv ja ühtlane ning siis tekkis mingisugune tükk, nii et peate sellele tähelepanu pöörama..

Daria Tšernõševa.

Kõige hügieenilisem on seda teha duši all vähemalt kord kuus.

2. Peske peenist nii tihti kui võimalik, kuid puhta veega

Arstid soovitavad peenist pesta tavalise sooja veega kaks korda päevas. Eriti oluline on jälgida eesnahaalust, kuna sinna koguneb aktiivselt smegma - rasvane eritis, looduslik määrdeaine, mis tagab eesnaha korraliku libisemise üle pea.

Algul on see värvuselt valkjas ja lõhnatu. Kui seda maha ei pesta, muutub värv mõne päeva pärast hallikasroheliseks ja smegma hakkab lõhnama. Koht ise muutub mugavaks nakkuste kasvulavaks. Üks neist – balaniit ehk peapõletik, mida sageli põhjustab smegma kogunemine – võib olla väga valus.

On hämmastav, kui paljud mehed eiravad eesnaha all olevat piirkonda. Lisaks sellele, et [hügieeni puudumine] ei põhjusta regulaarselt tüsistusi, on see ka seksuaalpartneri jaoks väga ebameeldiv.

Patrick French on seksuaaltervise konsultant.

Seega tuleb enne pesemist tõmmata eesnahk lõpuni, et näha kogu peenisepead ja see ära pesta.

Poisi eesnahaga tasuks aga ettevaatlikum olla kuni noorukieani. Ärge püüdke eesnahka jõuga tõmmata, sest see võib olla valus ja kahjulik. Eesnahk saab siiski kinnituda peenise pea külge ja seetõttu ei liigu see täielikult. Poisi praeguses arengujärgus ei ole vaja seda kohta harjata.

3. Jah, pärast seksi ja masturbeerimist tuleb end pesta

Erinevalt tupest ei oska peenis end puhastada, teda tuleb aidata. Ja kui tupe omanikul peale seksi vedelikku sees ei ole, tegeleb nendega happeline keskkond, siis tuleb igasuguse vedeliku jäänused peenisest maha pesta. Kuna dr Padukhi sõnul põhjustab see nende nahal kuivamist väga kiire bakterite kasvu.

Päriselus on raske ette kujutada olukorda, kus mees jookseb kohe pärast seksi pesema, kuid doktor Padukh väidab, et parim variant on 10-15-minutiline periood pärast seksi.

Äärmuslikel juhtudel peate kindlasti enne magamaminekut pesema või kasutama lõhnaaineteta beebi niisket salvrätikut.

Dr Padukh lisab, et eriti oluline on ümberlõikamata meestel pöörata tähelepanu eesnahaalusele puhtusele pärast masturbeerimist ja emissiooni, kuna ka nahapiirkondade vahel kuivanud sperma on ideaalsed tingimused bakterite paljunemiseks.

4. Ole ettevaatlik seebiga

Peenis on ikka väga õrn koht, mis nõuab hoolikat hooldust. Daria Tšernõševa ütleb, et seepi on võimalik kasutada, kuid sel juhul tuleb see väga hoolikalt maha pesta: «Eriti oluline on seda jälgida, kui mees on ümberlõikamata. Seep on põhiliselt leeliseline ja kui see satub õrnale nahale ja eesnaha all olevale limaskestale ning jääb sinna, võib see põhjustada fimoosi (seisund, mille korral peenisepea kokkupuude on valulik või võimatu eesnaha ahenemise tõttu. eesnahk. - Toim.).

Dr Padukh soovitab kasutada ka lihtsat seepi, mis sisaldab minimaalselt koostisosi. Nagu naisehügieeni puhul, pole ka antibakteriaalset seepi vaja.

5. Ole ettevaatlik ka erksiniste dušigeelidega

Venemaa poed pakuvad meestele üsna piiratud hulgal dušigeele - mehelikke valikuid "külma värskusega" või mentooliga. Keegi ei tohiks ju kahelda mehe mehelikkuses, kes peseb juukseid, nägu ja peenist ühe geeliga. Kuid oma peenise huvides ostke selle jaoks eraldi toode.

Spetsiifiliste lõhnade, erksinise värvi ja mentoolilõhnaliste dušigeelide kasutamine loomulikult ei ole soovitatav. See võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja mõnede komponentide talumatust. Seetõttu on soovitav toime tulla tavalise lõhnavaba seebi ja sooja veega.

Daria Tšernõševa.

Pöörake tähelepanu oma peenise naha ärritusele, plekkidele või värvimuutustele. See võib olla märk sellest, et teie isikliku hügieeni toode ei sobi teile, või infektsioonist.

Proovige peenist mitu päeva pesta ainult veega ja kui ärritus püsib, pöörduge oma arsti poole.

6. Ära kasuta maitsestatud talki

Suguelundid ei tohiks lõhnata nagu lilled. Õigeaegselt veega pestud suguelundid ei haise. Lõpetage oma peenise ja tupe piinamine parfüümi, pulbrite ja lõhnaainetega. Daria Tšernõševa ütleb, et see on just meeste seas populaarseks saanud: «Nüüd on moes saanud genitaalide piirkonna deodorantide ja spetsiaalsete lõhnapuudrite kasutamine. Uroloogid seda muidugi ei poolda, sest see ummistab poorid ja aitab kaasa talgi kogunemisele eesnaha alla. Need kõik on tüütud välistegurid ja võivad kaasa aidata bakterite kasvule.

7. Pärast pesemist ei ole soovitatav peenist märjaks jätta

Uroloogid soovitavad peenist põhjalikult pühkida. Liigne niiskus aitab kaasa kandidoosi tekkele ja üldiselt suurenenud bakterite kasvule eesnaha all.

Siiski on oluline mitte unustada, et nahk selles piirkonnas on õrn, mistõttu pole vaja peenist hõõruda, kuni see muutub punaseks. Optimaalne - lihtsalt pühkige peenis rätikuga ja sulgege eesnahk.

8. Ärge unustage munandeid ja häbemepiirkonda

Peenise juurtes ja munandites, kus higi ja juuksed ühinevad, võib lõhn olla sama tugev kui kaenlaaluste all, seega vajavad need kohad sagedast pesemist. Eriti kui nad olid suurema osa päevast kitsas riietuses. Veenduge, et ka munandite aluse ja päraku vaheline ala oleks puhas.

Ja see on hea mõte kontrollida munandite turset ja turset. Seda tasub teha kord kuus pärast sooja vanni või duši all käimist.

9. Ära torka oma peenist kohtadesse, mis pole selleks ette nähtud

Kui soovite oma seksuaalelu mitmekesistada, on sekslelusid, sekspoodides müüdavaid seadmeid. Kuid on teatud kategooria mehi, kes torkavad oma peenise esemetesse, mis selleks ei sobi. Ja see on pehmelt öeldes kahjulik peenise tervisele.

Daria Tšernõševa.

Samuti ärge unustage seksimänguasju pärast kasutamist seebiga pesta ja põhjalikult kuivatada.

10. Kaitske ennast

Uroloog Daria Tšernõševa soovitab seksuaalvahekorras uute partneritega või nende partneritega, kelle kohta te pole sugulisel teel levivate infektsioonide analüüsi tulemusi näinud, pidevalt kasutada kondoome: Pealegi peaksid need tulemused olema värsked ja ideaalis mitte ühe- aja jooksul, kuid vähemalt kolmekuulise intervalliga.”…

Regulaarne isiklik hügieen võib vähendada HIV-i ja teiste sugulisel teel levivate haigustesse nakatumise riski. Siin tuleb aga leida tasakaal, sest liiga põhjalik pesemine ja sagedane kokkupuude karmide pesuvahenditega võivad kahjustada peenise nahka ning see omakorda soodustab bakterite ja viiruste, sealhulgas suguhaiguste tungimist.

Pidage meeles, et iga nahahaavand, naha kriimustus ja peenise halb hügieen võivad suurendada HIV-nakkuse riski.

11. Mine ennetavasse kontrolli

Teismeline peaks kaebusteta arsti juurde minema 13-14-aastaselt

«Venemaal on kõik nii korraldatud, et enne kooliaasta algust tuleks kooliõpilased muuhulgas uroloogil üle vaadata. Kuid on raske öelda, kuidas seda programmi rakendatakse: uroloog on reeglina kombineeritud kirurgiga. Euroopas ja Ameerikas on see funktsioon määratud lastearstile, kes jälgib last igal aastal ja saab hinnata, sealhulgas tema seksuaalset arengut. Meie lastearstidel pole selleks lihtsalt aega,”ütleb Daria Tšernõševa.

Seega, kui koolieksam tundus kasutu, tekkis küsimusi või uuringut ei tehtud üldse, peaks teismeline ise uroloogi juurde pöörduma.

Kui kahtlustatakse puberteedi hilinemist, ei saa Tšernõševa sõnul mingeid sümptomeid eraldi käsitleda. Tasub vaadata sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemist, kontrollida, kas suguhormoonid eralduvad ja kas need jõuavad sihtkohta: “Tuleb jälgida, kas näol ja kehal on tekkinud karvakasvu tunnused, kas hääl on muutunud, kas toimub kasvuspurt. Juba ainuüksi teismelise munandikotti puudutamine ja tema munandite kasvu kontrollimine on kuidagi ühekülgne.

Üldiselt on seksuaalarengu normid isegi piirkonniti erinevad, mistõttu on mõnevõrra vale võrrelda Ameerika poiste ja Burjaatia poiste norme. Arvatakse, et häirekella löömine on vajalik siis, kui 20. eluaastaks pole puberteediea tunnuseid ilmunud.

Daria Tšernõševa.

Kuid varase seksuaalse arenguga peaksid vanemad viima lapse uroloogi ja endokrinoloogi juurde. Poiste varaseks küpsemiseks peetakse seda, mis algab enne üheksa-aastaseks saamist. Seega peaksid karvakasvu märgid ja kasvuspurt seitsme aasta pärast olema murettekitavad.

Täiskasvanud mehed peaksid kord aastas kontrollis käima

Tšernõševa sõnul ei kehti Venemaal normid, kui sageli peaks uroloogi juures käima noormees, kellel pole kaebusi: kord aastas. See peaks muidugi varieeruma sõltuvalt sellest, kas ta on monogaamses suhtes või mitte, kuid reeglina tuleks seda kontrollida kord aastas.

Androloog, uroloog, professor Kalintšenko kliiniku uroloogiaosakonna juhataja dr Jevgeni Grekov rääkis ka meeste regulaarsete uuringute vajalikkusest, kuna tema sõnul avastatakse Venemaal tõsiseid patoloogiaid esimest korda alles ravi ajal. arstlik läbivaatus sõjaväes.

Üheks levinud patoloogiaks nimetab ta Kalmani sündroomi või Klinefelteri sündroomi põhjustatud mikrosuguelundeid. Nende haiguste korral peenis ei arene: see ei kasva ega suuda oma funktsioone täita.

Grekovi sõnul saab varajase diagnoosimise korral selle hormoonraviga täielikult välja ravida, edaspidi on ravi juba raskem.

12. Kaebuste ilmnemisel pöördu kindlasti arsti poole

Kui on kaebusi, ei tohiks arsti juurde minekut mingil juhul edasi lükata. Daria Tšernõševa soovitab vähimate kahtlustega arsti juurde pöörduda, kuna onkoloogilised haigused, nagu munandikasvaja, arenevad kiiresti ja väga agressiivselt. Ta lisab, et ravi on varajases staadiumis rakendades väga tõhus, seega on sõltumatu läbivaatus ja õigeaegne visiit arsti juurde siin väga olulised.

13. Probleemid potentsiga võivad päästa mehe elu

Igasugune seksuaalsfääri rikkumine on alati keeruline probleem. Reeglina annavad nad märku endokrinoloogilistest ja vaskulaarsetest haigustest, millega ise toime ei tule.

Daria Tšernõševa lisab: „Oluline on mõista, et arsti juurde minek nõuab igasugust ebamugavust seksuaaltegevuses: enneaegne ejakulatsioon, liiga lühike seksuaalvahekord. Neid probleeme saab tõhusalt lahendada, mis parandab oluliselt patsiendi elukvaliteeti, kui ta õigel ajal arsti poole pöördub. Lisaks on leitud, et erektsioonihäired võivad olla varajane märk südame- ja veresoonkonnaprobleemidest. Uuringud on näidanud, et potentsi kahjustuse nähud ilmnevad 2-3 aastat varem kui südame isheemiatõve tunnused ja 3-5 aastat varem kui võimalik müokardiinfarkti väljakujunemine.

Seetõttu võib seksuaalse düsfunktsiooni varajane avastamine jämedalt öeldes mehe elu päästa. See on põhjus arsti poole pöördumiseks. See on põhjust läbida laiendatud uuring, võtta vereanalüüsid, teha EKG ja vajadusel ka ehhoCG, et kontrollida südame isheemiatõve tunnuseid.

Daria Tšernõševa.