2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Olen ammu tahtnud oma jooksutrenni mitmekesistada. Juhuslikult sattusin Zombies, Run otsa ja sain aru, et see on täpselt see, mida ma tahan. Joosta, kuulda zombide massi lähenevat möirgamist ja anda endast kõik – parimast ei osanud ma unistadagi.
Sain aru, mida ma spordis tahan. Mitte sellepärast, et ma oleksin vanadest treeningutest väsinud, vaid sellepärast, et mul on suur rõõm uutest aistingutest spordis. Crossfit köied, TRX, talvel jooksmine - kõik see annab uusi aistinguid ja siis ei saa neid kauaks unustada.
Pärast haigusest tingitud väikest treeningpausi otsustasin, et praegu pole mul soovi jõusaali naasta. Külmutasin oma tellimuse ja otsustasin proovida midagi uut. See uus osutus pärit zombist. Ilma naljata.
Olen ammu kuulnud rakendusest Zombies, Run. Ira Baranskaja tegi seda Juhtus nii, et minu soov midagi uut proovida langes kokku sellega, et kogemata komistasin App Store'is selle rakenduse otsa ja mõtlesin, et miks mitte? Lõppude lõpuks on paljud meist The Walking Deadi fännid, nii et miks mitte sukelduda sügavamale zombiteemasse?
Panin end võimalikult soojalt riidesse, läksin õue, panin kõrvaklapid kõrva, lülitasin rakenduse sisse ja panin endale kõige skeptilisema näo, mis üldse võimalik oli. Ma ei suutnud uskuda, et mind ootab ees midagi huvitavat. Ajalugu kallas kõrvu.
Postapokalüpsis. Kopter, millega baasi jõudsite, kukub alla keset zombidest nakatunud linna. Sinu ülesanne on jõuda kindlustatud baasi, järgides ühe baasis ellujäänu juhiseid.
Pärast helikopteri allakukkumist võtab meiega ühendust üks ellujäänutest baasis, kuhu me lendasime. Ta ütleb, et näeb meid radaril, ja palub meil kiirustada, kuna kokkupõrke kuuldes hakkasid zombid liikuma.
Ainus pääste on jooksmine.
Nii algab esimene missioon. Nüüd on meie eesmärk lihtne – hakkame treenima. Rakendusega suhtlemine on ühesuunaline ja taandub viipade ja helide kuulamisele kõrvaklappidest. Meid teavitatakse, kui võtame eseme kätte, jookseme kilomeetri või läheneme uuele ülesandele. Aga see pole just kõige lahedam.
Zombie. Nad kõik on trikk.
Aeg-ajalt hakkame kuulma zombide nurinat ja oigamist. Kui jooksed aeglaselt, tulevad zombid lähemale ja sa pead kiirendama. GPS-i rakendus jälgib teie kiirust ja te ei saa seda petta. Et mitte pikalt peatuda zombide eest põgenemise raskustel, ütlen, et esimese hooga jõudsid nad mulle viis korda järele.
Teel kogute erinevaid tarvikuid - see on teie peamine eesmärk. Pärast jooksu peate oma baasi kindlustama ja elanikke varustama.
Lisaks sellele, et mängimine on suurepärane motivaator, saab seda kasutada ka oma edusammude jälgimiseks. Rakendus jälgib distantsi, kiirust ja põletatud kaloreid. Teine suurepärane asi on see, et te ei piirdu sama missiooniga samade juhiste abil. Mängus on palju erinevaid ülesandeid, mis muudavad iga treeningu ainulaadseks.
Rakenduse teine pluss on järgmine:
Isegi kui mõistate, et zombid pole tõelised, hakkate neid lähenemas kuuldes jooksma nagu Usain Bolt.
Kui varem sörkisin enamuse ajast, siis nüüd jooksen hullumeelsete intervallidega. Pealegi pole need intervallid minu poolt määratud, vaid rakenduse poolt.
Üldiselt lõppes minu katse sellega, et lähitulevikus töötan selle rakendusega ainult mitmel põhjusel:
- Väga huvitav lugu, milles tahaks osaleda ja lõpuni kuulata.
- Edenemise jälgimine.
- Kõige lahedam motivaator kõrvas urisevate zombide näol, mis tulevad aina lähemale.
Kui oled juba ammu tahtnud trennis midagi uut proovida – see on see. Ma olen kindel.
Soovitan:
Kuidas oma dieeti mitmekesistada, kui tahad õigesti toituda
Õige toitumisega dieet võib olla rikkalik ja huvitav. Peamine on mitte unustada vürtse ja kasutada kõiki saadaolevaid tervislikke tooteid
6 reeglit oma nädala jooksu optimaalse pikkuse määramiseks
Mitu kilomeetrit on vaja nädalas joosta, et valmistuda pikamaajooksuks? Otsige vastust meie artiklist
Kuidas mitmekesistada oma kardiotreeningut ja teha rohkem kui tavaliselt
Urban Tri tunnid on lihtne viis kardiotreeningu mitmekesistamiseks, huvitavamaks muutmiseks ja uute emotsioonide saamiseks. Proovi ise
Kuidas mitmekesistada oma treeningut jõusaalis
Selles artiklis näitame teile mitmeid viise, kuidas jõusaalitreeningut mitmekesistada ja protsessist taas maksimumi võtta
Kuidas hoida oma maniküüri ideaalses korras ja mitte raisata sellele palju aega
Eluhäkker ja teenindus Shelly – kojutoomisega küünesalong – on kogunud näpunäiteid, mis aitavad teil küüned ja kätenaha täiuslikuna hoida