Kuidas valmistada kõige mahlasemat kanafileed
Kuidas valmistada kõige mahlasemat kanafileed
Anonim

Tihti kuivatatakse kanafilee üle, nii et paljud püüavad seda mitte küpsetada. Õnneks on valges lihas mahla säilitamiseks mitmeid katsetatud tehnikaid. Ühte neist arutatakse.

Kuidas valmistada kõige mahlasemat kanafileed
Kuidas valmistada kõige mahlasemat kanafileed

Oleme juba korduvalt tõestanud, kuidas eelsoolamine linnulihale positiivselt mõjub. Nipp leotada kana enne küpsetamist soolvees aitab hoida liha mahlasena ja isegi vältida selle üleküpsemist.

Seekord valmistame tavalise veepõhise soolalahuse asemel analoogi keefiril. Võid piirduda 0,5 liitri keefiriga, mis on segatud paari supilusikatäie lauasoolaga slaidiga, kõike võib täiendada sinepi, tüümianilehtede või muude aromaatsete ürtidega, linnulihale võib kasutada universaalset maitseainesegu.

kuidas kanafileed küpsetada: koostisosad
kuidas kanafileed küpsetada: koostisosad

Marineerige kana ja laske sellel vähemalt kolm tundi või üleöö seista.

kuidas valmistada kanafileed: marinaad
kuidas valmistada kanafileed: marinaad

Järgmisena kuivata keefiris leotatud liha paberrätikutega ja klopi ära. Tükid peaksid olema sama paksusega. Nii küpsetate kana ühtlaselt.

kuidas valmistada kanafilee: filee
kuidas valmistada kanafilee: filee

Kuumuta pann keskmisel kuumusel, lisa veidi taimeõli. Aseta kana pannile ja lase seista mõlemalt poolt umbes minut, et see oleks kergelt pruunistunud.

kuidas kanafileed küpsetada: röstimine
kuidas kanafileed küpsetada: röstimine

Pärast keeramist kata pann kohe kaanega, alanda kuumust ja küpseta olenevalt tükkide suurusest 8-10 minutit.

Tõsta valmis filee soojale taldrikule ja kata fooliumiga, et jääksoojus viiks liha täielikult valmis. Selles vormis peaks filee kulutama veel 5 minutit, pärast mida võite hakata viilutama.

kuidas kanafileed küpsetada: tükid
kuidas kanafileed küpsetada: tükid

Täiuslikult praetud ja mahlased tükid sobivad hästi nii taimse lisandi seltsis, kui ka võileival, pastas või salatites.

Soovitan: