2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kõik teavad kehakeele jõust. Keegi vähem, mõni rohkem ja mõni praktiliselt kõike. Näiteks Carol Kinsey Goman, paljude tõhusa juhtimise ja mitteverbaalse suhtluse raamatute ja õpetuste autor. Lugege 10 näpunäidet, mida Carol soovitab järgida.
Istu sirgelt
Carol ütleb, et püstiasend ei mõjuta mitte ainult seda, kuidas teised sind tajuvad, vaid ka seda, kuidas sa endast mõtled. Ohio osariigi ülikooli uuring on näidanud, et sirge selg jätab ümbritsevatele inimestele positiivse mulje. Kuid kõige tähtsam on see, et selles asendis hakkate end enesekindlamalt tundma. Sotsiaalsed eksperimendid näitasid, et lameda seljaga töötajad olid oma kutsekvalifikatsioonis kindlamad kui nende küürus kolleegid.
Ega asjata vanaema käskis sul õlad sirgu ajada ja õpetajad panid sulle alati joonlaua selga!:)
Valige olulisteks vestlusteks külmad joogid
Jah, see kõlab veidi kummaliselt, kuid käes hoidva joogi temperatuur võib mõjutada seda, kuidas te oma vestluspartnerit tajute. Yale'i ülikooli teadlased viisid läbi katse, mille käigus selgus, et sooja jooki käes hoidvad inimesed peavad oma võõrast kaaslast usaldusväärseks inimeseks. See toob kaasa kalduvuse heldemate ja leebemate tegude poole, mis mõnikord segab ärikohtumisi. Seetõttu soovitab Carol tõsistel läbirääkimistel hoida käes külma vett või jääkohvi.
Ennast viitab ka vastupidine loogika: kui tahad ülemust rahustada, paku talle vestluse ajal midagi kuuma juua. Aga mitte joovastav!:)
Ärge unustage lülitada sisse vasak ajupoolkera
Nii kogenud kui ka noored sportlased alistuvad sageli enne võistlemist sooritussurvele ja teevad ühe lihtsa vea: nad keskenduvad liiga palju oma parema aju liigutustele, selle asemel et loota oma automaatsele vasaku aju motoorsele oskusele. Müncheni tehnikaülikooli uuring näitas, et paremakäelised sportlased, kes enne katset vasaku käega palli pigistasid, toimisid paremini ja neil oli väiksem tõenäosus kukkuda.
Lõdvestage oma nägu e-kirjade lugemisega
Carol viitab California ülikooli uuringule, mis näitas, et inimesed, kes loevad kirju kortsus kulmudega, tajuvad nende sisu negatiivsema suhtumise kaudu. Seetõttu istuge mugavas asendis monitorist mugavas kauguses ja laske oma näolihastel lõdvestuda, et meili teel saadud pakkumist objektiivselt käsitleda.
Noogutage rütmi järgi
Olete ilmselt kuulnud, et teise inimese liigutuste peegeldamine parandab suhtlemist. Stanfordi ülikooli teadlased aga laiendavad seda teemat ja laiendavad seda kogu meeskonnale. Nad väidavad, et meeskonnaliikmete ajurünnakute sünkroniseeritud liikumine ühise probleemi arutamise ajal aitab leida loomingulisemaid lahendusi. Uuringud näitavad, et isegi lihtne, samaaegne pearaputamine suurendab koostööd ja aitab teil leida läbimurdelisi ideid.
Näib, et nüüd teate metsiku tantsu salajast tähendust korporatiivpidudel.:)
Enne kohtumist suruge oma partneriga kätt
Vana hea käepigistus määrab edasise sooja koostöö. Harvardi ärikool leidis, et inimesed, kes surusid kätt enne läbirääkimist, tegid lõpuks õiglasemad tehingud kui need, kes asja kallale asusid. Samuti on oluline, et pärast käepigistust olid osapooled vähem altid pettusele.
Seetõttu ei tohiks käepigistusest brofisti kasuks loobuda, isegi kui oled läbipõlenud pahur või sa seda väga ei taha.
Tea, et madala häälega inimesed teenivad rohkem raha
Duke'i ülikooli teadlased uurisid 800 Ameerika ettevõtete tegevjuhi sissetulekuid ja jälgisid väga huvitavat mustrit: kõnesageduse vähendamine 22 Hz võrra suurendas palku 187 tuhande dollari võrra. Madala häälega inimesi peetakse reeglina võimsamaks ja neist saavad nad vastavalt. Meenutagem kasvõi Darth Vaderi häält sagedusega 85 Hz, mille helist hakkasid lapsepõlves paljud põlved värisema.
Takeaway: uurige, kuidas teised teie häält kuulevad, ja proovige seda vajadusel madalamaks muuta.
Häälestage ette
Kui oled kunagi teatrilavastuses kaasa teinud, siis tead väga hästi, et lavale tuleb minna juba karakterina. Sama kehtib ka muu avaliku esinemise kohta, tavaliselt tööga seotud. Miks? Glasgow ülikooli teadlased arvutasid välja, et aju suudab hinnata inimese emotsionaalset seisundit vaid sekundi viiendikuga. Selle tähtsusetu aja jooksul ei saa te oma hirmu varjata, astudes ette valmistamata avalikkuse ette. Sisestage vajalik emotsionaalne seisund eelnevalt ja kõikjal, isegi avalikus tualetis.
Ärge kartke õlale patsutust
Arvukad läbimüüki suurendavad katsed on tõestanud, et juhi lihtne puudutus kliendiga suurendas kliendi poes veedetud aega ning koos sellega keskmist tšeki ja ostuga rahulolu. Sama pilt on omane ka restoraniärile. Näiteks Cornelli ülikooli uuring näitas, et kliendid, kes tundsid puudutust oma õlal, kallutasid tugevalt. Reegel kehtib ka muudes eluvaldkondades, peaasi, et tegutseda ettevaatlikult, et mitte tunduda liialt kangekaelne või tuttav.
Suruge oma rusikad rasketel aegadel kokku
Kas tunnete, et olete kaotamas kontrolli enda üle, kas tahtejõud hakkab otsa saama või ei suuda keskkonnale vastu seista? Lihtsalt suruge oma rusikad kokku! Nii saate tagasi oma meelerahu, saate teha valiku või sooritada raske toimingu. Ja pole vahet, milline kude on pinges: käte, sõrmede või vasikate lihased. Seda tõendavad Singapuri riikliku ülikooli ja Chicago ülikooli ühisuuringud. Vaim ja keha on üks!
Soovitan:
Kuidas saada geeniuseks: 6 lihtsat, kuid võimsat sammu
Arvutimängud, meditatsioon ja muud ilmselged ja mitte eriti vaimsete võimete arendamise viisid neile, keda kummitab küsimus "Kuidas saada geeniuseks?"
2 võimsat viisi oma eesmärgi poole liikumiseks, isegi kui sul pole aega
Seal on palju juhiseid, kuidas jõuda eesmärgini poolel teel peatumata. Aga mis siis, kui eesmärgid on seatud, aga aega pole?
10 rakendust, mida saate kasutada iga päev uute asjade õppimiseks
Selles postituses oleme kokku kogunud kõige huvitavamad äpid õppimiseks ja rääkinud, miks need head on. Seal on versioonid iOS-i ja Androidi jaoks
83 iluelu häkki, mida iga tüdruk peaks teadma
Ilusaladused on ammendamatu teema. Oleme oma lugejatele kokku kogunud parimad näpunäited isiklikuks hoolduseks. Ilumaailma vihkajaid sisse ei lubata
5 lemon life häkki, mida saate kohe rakendada
Avastage uusi võimalusi sidrunimahla kasutamiseks oma igapäevaelus Sidrunid on suurepärane lisand paljudele roogadele ja jookidele, värskendades ja täites ruumi meeldiva lõhnaga. Kuid see pole veel kõik, mille jaoks sidrunid kasulikud võivad olla.