5 näitlemisoskust, mida kõik vajavad

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Tõhusad harjutused karisma ja enesekindluse suurendamiseks.

On inimesi, kes arvavad, et näitleja elukutse on paar aastat naljatamist teatriülikoolis, mille järel inimene lihvib oma oskusi parimal juhul proovides ega lahku läikivate ajakirjade kaante vahelt. See ei ole tõsi. Tõelised professionaalid töötavad enda kallal ööpäevaringselt kuni elu lõpuni.

Meile meeldib neid vaadata: näitlejakarisma tõmbab ligi ja hääl on hüpnotiseeriv. Soovime, et neil oleks oma eesmärkide saavutamiseks andeid. Seetõttu selgitas Lifehacker koos näitlejanna Olga Žukovaga välja 5 näitlejaoskust, mis on kasulikud kõigile.

1. Tähelepanu objektid

Laval on tohutult palju tähelepanuobjekte. Artistid peaksid suutma tabada partneri vähimatki liigutust, sest sellest sõltub seljareaktsioon. Kuid on ka rekvisiite ja kaunistusi. Näitlejale on oluline osata detaile märgata ja neile reageerida.

Tihti jookseme kuhugi ja saginas ei pane paljusid asju tähele, oleme üksteise suhtes tähelepanematud. Küsige endalt, mis värvi on teie parimal sõbral silmad. Kuid see on ka tähelepanu objekt.

Meie tähelepanematuse tõttu ilmnevad alahinnangud ja arusaamatused. Ja see ei kehti ainult inimeste kohta. Mõnikord ei sünni katarsis kellegi sõnadest või mastaapsest teost: leht võib ilusti puult kukkuda ja sellest saab imetlust.

Mida see annab

Suurendage oma tundlikkust ja saage tuttavatele asjadele uus vaatenurk.

Kuidas seda õppida

Pinguta enda kallal, võta end välja kummardamisest ja automaatsest elust. Keskenduge pisiasjadele, esitage endale küsimusi: "Mida uut ma näen hoones, millest iga päev mööda kõnnin?"

2. Ettevalmistatud improvisatsioon

Seal on selline hea lause: "Iga improvisatsioon peab olema hästi planeeritud." Aga kuidas nii, lõppude lõpuks on improvisatsioon siin ja praegu, kuidas seda ette valmistada? Selgub, et see pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik: partner unustab teksti, telefon heliseb auditooriumis valjult, midagi puruneb või kukub - vääramatu jõu olukordi on palju. Ütlematagi selge, et päriselus on neid veelgi rohkem?

Mida see annab

Õppige piinlikest olukordadest välja tulema ja suurendage enesekindlust.

Kuidas seda õppida

• Kui teil on oluline vestlus ja teate juba selle teemat, analüüsige vestluse arendamise võimalikke variante ja valmistage neile eelnevalt ette vääriline vastus.
• Laiendage oma silmaringi ja sõnavara. Peast välja lennanud sõna asemel võid noppida sünonüümi.
• Ärge unustage huumorit kasutada. Sel teemal räägitud nali teeb sind võitjaks ja spontaanselt väljamõeldud nali on sageli parem kui tühi.

3. Emantsipatsioon

Näitleja elukutse üks põhipunkte on vabanemine. Vähesed saavad ilma ettevalmistuseta lavale minna ja viiesaja silmapaari pilgu all olles klassi näidata.

Tavaelus tuleb ette ka palju sarnaseid olukordi: paljudel põlved hakkavad värisema juba mõttest, et neid ootab ees avalik kõne. Ja enne publiku ette minekut värisevad põlved, suu kuivab ja teeseldud enesekindlusest pole jälgegi.

Aga kõik tuleb kogemusega. Pärast enda kallal töötamist lõpetate endalt pideva küsimise: "Kas ma ei näeks rumal välja?"

Mida see annab

Laiendage oma mugavustsooni.

Kuidas seda õppida

See näitlemiskursuste harjutus on rännanud paljude isikliku kasvu treenerite praktikasse. Tüdruk värvib esimese etapina oma huuled heleda huulepulgaga, astub võõraste juurde ja küsib: "Kas see värv sobib mulle?" Mees võib sama teha mis tahes riideesemega.

On täiesti võimalik kuulda negatiivset reaktsiooni ja see on normaalne. Oluline on mõista, kuidas sa teiste inimeste sõnu tajud ja miks. Mõne aja pärast tunnete end nii harmooniliselt, et isegi koera asemel traadi külge seotud telliskiviga jalutamine ei tekita teile ebamugavust.

4. Kõne juhtimine

See on näitleja jaoks üks olulisemaid asju. Ega asjata pole teatriülikoolis ainet "Lavakõne", mida õpetatakse kogu õppetöö vältel. Kuid igapäevaelus ei jälgi paljud väga, mida ja kuidas nad hääldavad, kuigi suhtlemine toimub pidevalt: kodus ja tööl, kolleegidega ja lähedastega.

Kui soovite, et teie sõnad oleksid paremini mõistetavad, pöörake tähelepanu kõikidele elementidele: hääletämber, intonatsioon, häälduse selgus, hingamine.

Mida see annab

Teised inimesed tajuvad teie sõnu paremini.

Kuidas seda õppida

• Töötage väljakul.
• Harjutage keelekeeramist.
• Hoolitse sidemete eest.

5. Rollianalüüs

Iga näitleja rolli kallal töötades "õigustab oma tegelast" - püüdes mõista, kes see inimene on, mida ta selles olukorras mõtleb, millised suhted tal on teiste tegelastega, kuidas ta suhtleb oma ülemustega, alluvatega, lähedastega. Nendest hetkedest kujuneb arusaam, milline inimene ta on ja kuidas teda mängida.

Hea näitekirjanik mõtleb oma tegelased alati peensusteni läbi ja loob sügavad põhjuslikud seosed ka ebaolulistes tegelastes. Ja meie elu on kõige lahedam näitekirjanik.

Mida see annab

Õppige aktsepteerima ennast ja teisi.

Kuidas seda õppida

Peate esitama küsimusi. Mõnikord lahendab õige sõnastus teiste inimestega tekkivad arusaamatused ja aitab leida harmooniat iseendaga.

Boonus: mälu arendamine

Näitlejad peavad pidevalt kiiresti õppima ja peas hoidma katkendeid kümnetest teostest. Siin on kolm lihtsat näpunäidet, mis aitavad teil olulist teksti meeles pidada:

1. Kirjutage tekst oma käega ümber. Kindlasti märkasite koolis petulehti koostades, et pärast nende kirjutamist pole neid üldiselt eriti vaja. Sama põhimõte töötab siin.
2. Hoidke tekst silme ees. Pane see oma telefoni ekraanisäästjale, riputa kööki. Nii saate selle spontaanselt välja rääkida.
3. Jaga tekst tegevusteks. Kõige sagedamini õpib ta avaliku esinemise jaoks – olgu selleks diplomi kaitsmine või toost pulmas. Kõne ajal ei jää te tõenäoliselt tähelepanu all. Mõelge ette, mida teie käed teevad ja millised žestid teie sõnu rõhutavad.