5 nippi, mis aitavad elurõõmu tagasi tuua

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Mõnikord langevad käed reetlikult alla. Me kaotame motivatsiooni ja usu parimasse. Kuid on mõned tõhusad näpunäited, mis aitavad teil uuesti õnne leida.

1. Alusta väikesest

Kui keegi teile seda nõu annab, soovitab ta tavaliselt midagi sellist: "Helista sõbrale ja vii ta kohvile." Ei. Alustage veelgi väikesest. Pane kõigepealt riidesse.

Seadke eesmärgiks venitada viis minutit. Nüüd lihtsalt tõuse püsti ja tee seda. Tehtud? Võid juba enda üle uhke olla.

Te seisate silmitsi millegagi, mida igaüks meist on kunagi kogenud. Olete kaotanud usu võimesse teha seda, mida soovite. Ärge paanitsege, seda juhtub kogu aeg. Valige juhtum, mille tulemus sõltub ainult teist, määrake tähtaeg ja viige see lõpule. Korrake neid samme, kuni tunnete, et olete valmis keerukamate ülesannete jaoks.

Põhimõte „teeskle, kuni usud, et see on tõsi” ei tööta alati. Probleem on selles, et olete oma teesklusest alati teadlik. Ja tulete seda endale meelde. Teesklemine hävitab enesekindluse. Teie säde põleb esimese raskuse korral läbi.

Anna endast parim ja ära anna alla. Ärge püüdke ideaali poole.

Näete, et valgus teie sees pole veel kustunud, peate lihtsalt küttepuid viskama.

2. Lõpeta nõustumine

Paljud meist lepivad töödega, mida vihkame, ostavad kasutuid asju ja lepivad halva enesekohtlemisega. Ja elu lakkab olemast nauditav.

Me muretseme pisiasjade pärast, mille on meile keegi väljastpoolt peale surunud. Oleme veendunud, et absoluutselt kõike on võimalik saada ühe sõrmenipsuga. Kas olete kohanud vähemalt ühte inimest, kellel see tõesti õnnestus?

Esikohale seada. Otsustage, mis on teie jaoks hetkel kõige olulisem.

Visake köidikud maha ja keskenduge olulisele.

See, millega nõustute, võtab teie vaba aja, tähelepanu ja raha ära. See on teie enda otsustada, mis see saab. Ärge tehke oma valikuga viga.

3. Ühendage oma tugevad küljed

Gary Vaynerchuk mõistab veini, videot ja äri. Ta käivitas veini veebiülekande Wine Library TV. Steve Jobsil oli disaini- ja tehnoloogiaalane taust. Ta lõi Maci. Pee Diddy (Sean Combs), Ameerika räppar ja produtsent, mõistab muusikat, inimesi ja on hea maitsega. Ta lõi oma rõivabrändi Sean John.

Paljud meist koostavad oma oskustest nimekirja ja mõtlevad seejärel, kuidas neid õigesti rakendada. Proovige teistsugust lähenemist. Kaaluge kõiki oma andeid tervikuna. Proovige neid kombineerida. Teil on ainulaadsed oskused ja huvid.

Uurige, mis eristab teid teistest ja aitab teil soovitud valdkonnas edu saavutada. Seejärel koosta tegevusplaan. Saate aru, kui hea on olla sina ise.

4. Planeerige oma eelarve

Kui hakkame positiivselt mõtlema, toetume mingisugusele maagilisele abile väljastpoolt. Loterii võit, pärandus sugulastelt, suur armastus, muu töö … Stop. Ära mine hulluks.

Oskus luua midagi olulist vaatamata ilmsetele barjääridele on inimese üks parimaid omadusi. Seda iseloomujoont peame endas arendama. Kuid te ei saa loota, et keegi või miski teie eest kõik ära teeb. Planeerige oma eelarve. Isegi kui see on raske, on see kohutavalt igav ja pole palju plaanida.

Kui tahad seista jalule ja olla rahaliselt iseseisev, võta vastutus oma elu eest. Siis tegutsed, mitte ei unista.

5. Vabane vihkajatest

Lubades oma ellu hulga vihkajaid, kulutate palju energiat, et hoida end rahulikuna. See on mõttetu.

Lihtsalt ärge langege provokatsioonide alla. Ärge pöörake vihkajatele tähelepanu, isegi kui see on keegi teie lähedane. Pidage kinni oma positsioonist. Siis ei saa keegi murda teie usku iseendasse.

Ümbritse end nendega, kes sind alt ei vea. Need, kes toetavad teie eesmärke ja püüdlusi. Nii mõistad, et paljud kahtlused olid vaid kaja sellest, mida sa enda kohta kuulsid.